Tüüpiliselt arenevale lapsele on 31 maitset jäätist unistus. Nii palju Nami valikuid! Kumba valida - mullikummi, piparmündi šokolaadi või kivise tee ääres? Rohkem maitseid = lõbusam!
Kuid minu lapsele, kellel on ADHD-ga kasvamine, on 31 maitset, millest valida. Liiga palju võimalusi võib mõnel ADHD-ga lapsel (ehkki kindlasti mitte kõigil) põhjustada analüüsi halvatuse, muutes suhteliselt lihtsa otsuse - näiteks millise mänguasja valida auhindade aardekarbis - millekski piinavalt raskeks ja aeglaseks.
1. Nii palju valikuid, nii vähe aega …
Kui pojal oli aeg esimesse klassi asuda, mõistsin, et ta ei kavatse kunagi valikute tõttu koolilõunat osta. Kuum lõunasöök? Juustuvõileib? Türgi võileib? Või jogurt ja nöörjuust?
Veelgi enam, ta peaks hommikul otsustama esimese asja, nii et tema õpetaja saaks köögis teada anda, mitu söögikorda igat liiki valmistada. Ma mõtlesin, et ma kujutasin teda igavesti hammustamas ja haamimas, samal ajal kui õpetaja ootas, et ta mõtleks, ja lõunasöögi ajal võib-olla kahandada, sest ta tahtis meelt muuta, kuid ei suutnud.
Just siis ja seal otsustasin, et ta võtab iga päev kaasa pakitud lõuna kooli, et säästa oma õpetajaid dilemmaga, mis tema lõunaotsust ootab. Selle asemel pakuksin talle väga piiratud arvu valikuid: õun või viinamarjad? Kalade kreekerid või granolabatoon? Pettunud lapse- ja õpetajakatastroof hoiti ära.
Kuigi uuringud näitavad, et paljud ADHD-ga lapsed teevad otsuseid kiiremini ja ilma võimalusi piisavalt kaalumata, mille tulemuseks on madalama kvaliteediga tulemused, on mu pojal tegelike otsustusprotsessidega suuri raskusi. Unustage 31 maitset. Meil on 3-ga palju parem!
2. Vaatluse alt, vaimusilmast. Ja silmist, ka meelest
Psühholoogid räägivad suurest kognitiivsest edusammudest, mille saavutab beebi, kellel areneb “objekti püsivus” - arusaam, et kui mõni objekt beebi vaate alt lahkub, on see objekt ikkagi olemas. Mõnel ADHD-ga lapsel, nagu minu pojal, on huvitav objekti püsivus.
Nad teavad, et asjad on ikkagi olemas, kui nad ei näe neid. Neil pole lihtsalt aimugi, kus need asjad asuvad. Või ei mõtle nad eseme omamisele, kui seda võib vaja minna. See toob kaasa lõputud vestlused kadunud asjade ümber (“Kus on teie planeerija?” “Mul pole aimugi.” “Kas otsisite seda?” “Ei”) ja palju aega, mis kulus kadunud asjade otsimiseks.
Viiendas klassis unustas mu poeg pärast seda, kui ta viis aastat iga päev oma lõunasööki kooli (vt nr 1), unustas ta umbes kolm päeva nädalas klassiruumis oma lõunaboksi. Kõik klassikooli vanemad teavad, et kõik asjad jäävad paljudest asjadest maha (vaadake vaid pilku iga ülekoormatud ja leitud kooli üle). Kuid mõne ADHD-ga lapse puhul ei mäletata seda, mida pole nähtud.
Ja isegi siis, kui midagi on silmapiiril, ei pruugi see ADHD-lapse teadlikes mõtetes „registreeruda“. Mu pojal on kombeks kukutan oma dressipluusi jope põrandale oma laua lähedale, astudes siis päevi mööda seda, selle peal ja ümber, teadmata vähemalt, et see on tema dressipluus jakk põrandal ja viisil. Siis on veel granolabatoonidest ümbrised, tühjad mahlakarbid, paberitükid jne, mis ta tundub täiesti unarusse, kui nad ükskord käest lahkuvad.
Tema vanemana tean, et tal on objekti püsivust, nii et võib tekkida segadus, kui unustatud sissekandeid tema elupinna ümber kuhjatakse, näiliselt ilma tema teadlikkuseta. Olen hakanud mõtlema, et selline maailmavaatamise viis on seotud nr 3-ga, kuna see hõlmab vähest huvi, teatavat tähtsust ja pingutust.
3. Madal huvi + tähtsus + pingutus = seda ei juhtu
Kõik, kes seisavad silmitsi ülesandega, mida tuleb teha, teevad kõik mingid vaimsed arvutused: Nad kaaluvad ülesande huvi ja olulisuse ülesande täitmiseks vajalike jõupingutustega ning vastavad seejärel vastavalt. Kui ülesanne on oluline, kuid nõuab teatavaid jõupingutusi (näiteks regulaarselt dušši all käimine), mõistab enamik inimesi, et see tähtsus kaalub üles nõutavad pingutused, ja täidab seega ülesande.
Kuid minu poja jaoks arvutavad asjad natuke teistmoodi.
Kui tööülesanne on vähene, (mõnevõrra) oluline ja nõuab teatavaid pingutusi (näiteks puhaste riiete ärapanemine ja mitte põrandale viskamine), võin peaaegu garanteerida, et ülesanne ei jõua lõpule. Pole tähtis, mitu korda ma juhin tähelepanu sellele, kui palju keerukamaks mu poeg oma elu teeb, kui ta ei pane asju sinna, kuhu nad kuuluvad (puhtad riided sahtlites, määrdunud riided takistavad), kuid ta ei paista mõistvat asja.
Võrrand:
[madal huvi + teatav tähtsus + teatav pingutus = lihtsam elu]
tundub, et tema jaoks ei arvutata. Selle asemel, mida ma kõige sagedamini näen, on
[madal huvi + teatav tähtsus + väga õõvastav pingutus = ülesanne on omamoodi või enamasti täidetud]
Olen aastate jooksul õppinud, et madala huviga tegevuse lõpuleviimisel on suure huviga tegevuse kasutamine sageli edukas viis madala huviga asjade tegemiseks.
4. Aeg on kõik suhteline
Mõnedel ADHD-ga noortel on aja kontseptsiooniga olulisi probleeme. Kui palun oma pojal teha midagi, mis ta peab vajalikuks palju vaeva näha, näiteks vaipa vaakumiga valada, on tema reaktsioon: "See võtab VEEL AASTAT !!"
Ent kui ta tegeleb nauditava tegevusega, näiteks videomängu mängimisega, ja kui talle öeldakse, et on aeg lõpetada, hüüatab ta: "Aga ma pole peaaegu üldse mänginud !!"
Tegelikult võis tolmuimejaga veedetud aeg videomängu jaoks olla ainult 10 minutit ja 60 minutit, kuid tema ettekujutus on viltu. Selle tulemusel olen saanud tohutuks taimerite ja kellade fänniks, kes aitab mu pojal aega realistlikumalt hinnata. See on ADHD-ga inimestel oluline eluoskus, et areneda … ja selles küsimuses kõigil meist. Meil kõigil on võimalus kaotada minutid, kui teeme midagi, mis meile meeldib!
Alumine rida
ADHD-ga laste kasvatamine võib olla keeruline, kuna neil on erinev maailma töötlemisviis, kuid nende mõtlemise ja juhtmevabaduse tundmaõppimine on aidanud mul saada paremaks lapsevanemaks. Minu poja loovust ja energiat on alati rõõm näha. Kui nüüd vaid ta leiaks loova viisi oma lõunaboksi jälgimiseks …
