Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Miks venitusarmid on punased?
Venitusarmid on tavaline nahahaigus. Need tekivad vastusena naha kiirele venitamisele. Alguses ilmuvad värsked venitusarmid tavaliselt punaseks. Nende värvus võib ka erineda:
- roosa
- lilla
- sinine
- must
Kui venitusarmid paranevad, muutuvad nad valgeks ja aja jooksul tuhmuvad edasi.
Kuna venitusarmid tekivad naha venitamisel, on tekkinud punased jäljed kõige tavalisemad teatud kehaosades, kus on venitusoht. Nende hulka kuuluvad teie kõht, reied ja puusad. Venitusarmid võivad ilmneda aga igal pool.
Kas olete huvitatud värskete venitusarmide punetusest? Lugege edasi, et saada lisateavet nende mitmesuguste põhjuste ja selle kohta, mida saate nende raviks teha.
Punane vs valge
Võite mõelda uutele venitusarmidele kui väikestele nahavigastustele. Seejärel on teie nahal kerge põletikuline reaktsioon, kuna teie kuded proovivad venitusmõjudega kohaneda. See selgitab, miks värsked venitusarmid on punased.
Punetus ei kesta igavesti. Kui venitusarmid paranevad, muutuvad need lõpuks valgeks ja muutuvad aja jooksul tuhmimaks.
Põhjused
Kuigi punaseid venitusarme on sageli stereotüüpselt seostatud kehakaalu tõusuga, on sellel palju muid põhjuseid. Mõned neist muudest põhjustest on seotud kaasnevate terviseseisunditega.
Mõned kõige levinumad venitusarmide põhjused on järgmised:
- Kaal muutub. Lühikese aja jooksul suure kaalu saavutamine avaldab nahale survet, mis peab suurenenud kehamassiga arvestamiseks välja sirutama. Sõltuvalt sellest, kust saate liigseid kilosid, võivad punased venitusarmid ilmuda keha kõikjale. Mõnikord võivad kiire kaalulanguse tõttu tekkida venitusarmid.
- Rasedus. Raseduse ajal võib teisel ja kolmandal trimestril tekkida kiire kehakasv, eriti kõhu, reie ja puusa piirkonnas. Suurenenud rõhk võib naha venitada, põhjustades punaseid venitusarme.
- Kasv kannustab. Noorukitel võivad puberteedieas tekkida punased venitusarmid. Need on keha kiire kasvu ja mitte tingimata kaalutõusu tagajärg.
- Lihaste kiire kasv. Nii jõutreening kui ka keha suurendamine võivad mõnikord põhjustada punaseid venitusarme lihastes, mis lühikese aja jooksul suurenevad.
- Rindade suurendamine. Rindade suurendamise tagajärjel võib rindkere piirkonnas olla välja sirutatud nahk. Venitusarmide risk võib olla suurem, sõltuvalt teie naha elastsusest ja ka implantaatide suurusest.
- Kortikosteroidid. Ehkki see on ette nähtud lühiajaliseks kasutamiseks, võib kortikosteroidide liiga pikk kasutamine põhjustada kahjulikke kõrvaltoimeid. Need võivad kehas esile kutsuda põletikku, mis põhjustab kehakaalu suurenemist ja venitatud nahka. Hüdrokortisooni käsimüügi kasutamine võib aja jooksul ka teie nahka õhendada, seades teid venitusarmide ohtu.
- Perekonna ajalugu. Venitusarmid kipuvad kulgema peredes.
- Sugu. Naistel on venitusarmide teke vähemalt 2,5 korda suurem. Siiski on oluline märkida, et nii naistel kui ka meestel on mingil hetkel oht punaste venitusarmide tekkeks, eriti puberteedieas.
- Teatud kaasnevad tervisehäired. Lisaks kiirele kaalutõusule või rasvumisele võivad muud terviseprobleemid põhjustada venitusarme. Nende hulka kuuluvad Ehlers-Danlosi sündroom ja Cushingi sündroom.
Üldised asukohad
Punaste venitusarmide levinumad asukohad on järgmised:
- kõht või mao piirkond
- puusad
- reied
- tuharad
Venitusarmid on tavalised ka kiirete lihaste kasvuga sportlaste kätel ja jalgadel.
Hoolitsused
Venitusarmid kaovad pikas perspektiivis iseseisvalt. Neid ei saa kuidagi täielikult kustutada. Siiski võivad teatud dermatoloogilised ravimeetodid punaseid venitusarme kergendada, nii et need näevad palju vähem märgatavad.
Rääkige oma dermatoloogiga mõnest venitusarmide ravimisel kasutatavast ravist, sealhulgas:
- Retinoidsed kreemid. Ühes uuringus leiti, et just 0,1% retinoid võib vähendada punaste venitusarmide ilmnemist.
- Valgus- ja laserravi. Need protseduurid toimivad kiirete valguse impulsside abil naharakkude hävitamiseks pinnal. Need võivad vähendada venitusarmide punetust ja põletikku. Laserravi ei sobi siiski kõigile nahatüüpidele, seega tasub kindlasti arstiga enne tähtaega üle saada kõigist võimalikest riskidest ja kõrvaltoimetest.
- Mikrodermabrasioon. Kasutades väikseid kristalle, toimib see protseduur naha pealmise kihi pühkimisega, paljastades naha siledama naha. See ei vabasta venitusarmidest täielikult, kuid see võib vähendada punetust ja välimust. Ehkki see on väiksema hinnasildiga ja kiirema taastumisajaga ilulettidel saadaval, võivad professionaalsed protseduurid kõige paremini venitusarmide vastu töötada.
- Keemilised peels. Need hooldused eemaldavad ka naha välimise kihi, intensiivsema mõjuga. Keemilised peels aitavad nii tooni kui ka tekstuuri, vähendades venitusarmide üldist väljanägemist.
Kodused abinõud
Kõik venitusarmide ravimeetodid ei tööta ja mõnel neist on ilma igasuguse garantiita suur hinnasilt. Selle asemel võite kodustele abinõudele ampsu anda. Punaste venitusarmide ilmnemise vähendamiseks kasutatakse mõnda järgmistest:
Börsivälised (OTC) kreemid
Teatavad börsivälised kreemid on spetsiaalselt ette nähtud venitusarmide jaoks. Need võivad sisaldada ultraniisutavaid koostisosi, näiteks kakaovõid, kookos- või oliiviõli ja E-vitamiini.
Ehkki teie nahk võib tunduda pehmem ja siledam, on vähe tõendeid selle kohta, et need niisutajad ravivad venitusarme. Siiski on suurem tõenäosus, et need võivad töötada punaste venitusarmide korral, võrreldes valgete märkidega, mis juba hakkavad tuhmuma.
Ameerika dermatoloogiaakadeemia andmetel on peamine eesmärk veenduda, et masseerite neid tooteid nahale. Samuti võib nende tööl käia mitu nädalat.
Isepruunistajad
Neid päikesepõletuseta tannereid nimetatakse ka OTC-toodete vedelike, kreemide ja pihustite kujul. Need võivad aidata venitusarmide punetust katta, muutes need vähem märgatavaks.
Venitusarmidest vabanemiseks ei tohi kunagi päikese käes päevitada - päevitumine mitte ainult ei suurenda naha enneaegse vananemise ja nahavähi riski, vaid võib tumedamaks muuta ka teie venitusarmid, muutes need hoopis märgatavamaks.
Glükoolhape
Muud tooted võivad sisaldada glükoolhapet, mida kasutatakse keemilise koorina. Selle eesmärk on siluda naha venitusarmid.
Kehameik
Maskeeriv kehameik võib samuti aidata vähendada teie venitusarmide punetust, kuna need paranevad. Otsige kindlasti veekindlaid piimasegusid, et meik püsiks kuumuse ja niiskuse käes. Soovitud efektide säilitamiseks peate ka toote uuesti rakendama.
Dieet
Kuigi punaseid venitusarmide kadumiseks ei ole võlutoitu, mida süüa saab, märgib Clevelandi kliinik, et teatud toitained võivad tegelikult edendada naha tervist ja vähendada venitusarmide väljanägemist. Nende hulka kuuluvad valk, A-, C- ja D-vitamiinid, samuti tsink.
Kas soovite proovida ühte neist abinõudest? Venitusarmide väljanägemise parandamiseks leiate Internetist kreeme, isepäevitustooteid, glükoolhappega tooteid ja kehameiki.
Alumine rida
Uued venitusarmid võivad alguses olla erkpunased. See on tingitud teie naha pinna venitamisest ja värv on ainult ajutine. Mõne aja pärast venivad aja jooksul venitusarmid, muutudes lõpuks heleroosaks või valgeks.
Kui kodused abinõud ei paranda teie punaste venitusarmide väljanägemist, kaaluge ravi saamiseks arstiga rääkimist. Nad võivad soovitada korralikku vedelikku, toitumist ja nahahooldust. Arst võib läbi viia ka teste, et veenduda, kas teie venitusarmid pole seotud mingite kaasnevate meditsiiniliste seisunditega.
