Purustatud pahkluu nimetatakse ka pragunenud pahkluuks. See juhtub, kui hüppeliigese üks või mitu luud purunevad.
Hüppeliigend koosneb järgmistest luudest:
- Sääreluu on suurem sääreluu luu. Seda nimetatakse ka sääreluuks.
- Seda nimetatakse ka vasika luuks, kuid fibula on teie sääre väiksem luu.
- Talus on kontsaluu (luumurdude) ning sääreluu ja fibula vahel asuv väike luu.
Murdunud pahkluu on väga valus.
Hüppeliigese katkised sümptomid
Vigastuse ajal võite kuulda luumurdu. See võib kõlada nagu kopsakas või jahvatav müra. Muud sümptomid on järgmised:
- äge valu
- turse
- hellus
- verevalumid
- raskesti kõndiv või liikuv jalg
- raskused raskuse kandmisel
- jalg näib olevat kõverdatud (nihkunud)
- pearinglus (valust)
- luu kleepub naha alt välja
- verejooks (kui luu läbistab nahka)
Hüppeliigese katkised sümptomid vs nihestunud pahkluu
Katkine pahkluu pole sama, mis nihestunud pahkluu. Lülistatud pahkluu juhtub, kui sidemed rebenevad või venivad. Ligaments on tugev kude, mis hoiab luud paigas.
Kui teie pahkluu on nihestunud, on teil valu ja turse. Valu ja turse aste määratakse nikastuse tüübi järgi: I astme nikastus on vähe paistetus, kuid III astme nõtk võib olla märkimisväärne. Võimalik, et te ei saa vahetult pärast vigastust hüppeliigesele raskust panna.
Murdunud pahkluu võib olla valusam. Vahetult pärast vigastust ei pruugi te kõndida ega hüppeliigesele raskust panna. See sõltub murru tüübist ja põhjusest (näiteks mootorsõiduki õnnetus versus kukkumine). Teil võivad olla või mitte olla tugevad verevalumid ja tursed.
Ainus viis luumurru või nikastuse tuvastamiseks on arsti vastuvõtt.
Teie vigastuse diagnoosimiseks teeb arst erinevaid teste. See võib hõlmata järgmist:
- Füüsiline eksam. Arst kontrollib teie pahkluu turset ja õrnust. Kui sideme kohal on hellus, on vigastus tõenäoliselt nikastuseks. Kui hellus on üle luu, on see tõenäoliselt luumurd. Samuti võivad nad teie liikumisulatuse määramiseks liigutada teie jalga.
- Röntgen. Röntgenikiirgus võimaldab arstil näha pausi asukohta, tüüpi ja raskust.
- Stressi test. Stressitestiga tehakse kindlaks, kas nihestunud hüppeliiges vajab operatsiooni. Arst avaldab hüppeliigesele survet ja teeb röntgenpildi. Kui vuuk avaneb, näitab see III astme rebenemist, mis vajaks parandamist.
- KT-skaneerimine. Kompuutertomograafia abil saab hüppeliigese ristlõikega mitu pilti täpsema pildi.
- MRI skaneerimine. MRI-skannimisel kasutatakse luude ja ümbritsevate kudede kuvamiseks magnetvälja ja raadiolaineid. See võib aidata arstil leida luumurrud, mis ei ilmne röntgenpildil. Samuti võib see näha sidemete pisaraid.
Murtud pahkluu põhjustab
Murdunud pahkluu tekib siis, kui pahkluule pannakse liiga palju jõudu. Kõige tavalisemad põhjused on järgmised:
Reisid ja kukkumised
Tasakaalu kaotamine võib põhjustada väljakukkumisi ja kukkumisi, mis võib asetada pahkluule liigse raskuse.
See võib juhtuda, kui kõnnite ebatasasel pinnal, kannate valesti sobivaid kingi või kõnnite ilma korraliku valgustuseta.
Tugev löök
Hüppe või kukkumise jõud võib põhjustada hüppeliigese purunemise. See võib juhtuda isegi siis, kui hüppate madalalt kõrguselt.
Missteps
Hüppeliigese võib murda, kui panete jala ebamugavalt alla. Hüppeliige võib raskuse panemisel keerduda või küljele veereda.
Sport
Suure mõjuga sport hõlmab intensiivseid liikumisi, mis põhjustavad liigestele, sealhulgas pahkluule, stressi. Suure mõjuga spordialade näideteks on jalgpall, jalgpall ja korvpall.
Autokokkupõrked
Autoõnnetuse järsk ja raske löök võib põhjustada purunenud pahkluud. Sageli vajavad need vigastused kirurgilist parandamist.
Hüppeliigese purunemise vigastuste tüübid
Hüppeliigese purunemise tüüp ja raskusaste sõltub selle põhjustanud jõu suurusest. Hüppeliigese purunemise vigastuste tüübid on järgmised:
Külgmine malleooli murd
See purunemine toimub fibula alaosas. See hõlmab luust “nuppu” väljaspool pahkluu, mida nimetatakse külgmiseks malleooliks.
Hüppeliigese murrangud on tavalisemad külgmised malleoolmurrud.
Keskmine malleooli murd
Sääreluu otsas toimub mediaalne malleooli murd. Täpsemalt mõjutab see mediaalset malleooli, mis on teie pahkluu sees olev nupp.
Need vajavad tavaliselt operatsiooni, kuna luu vooder, periosteum, voldib vigastushetkel luumurru kohta ja takistab luu paranemist.
Bimalleolaarse pahkluu murd
Bimalleolaarse hüppeliigese murd hõlmab nii hüppeliigese mõlemat nuppu, millesse kuuluvad fibulaar (külgmine malleool) ja sääreluu (mediaalne malleolus). Nende parandamiseks on peaaegu alati vaja operatsiooni.
See on teine kõige levinum hüppeliigese purunemise tüüp.
Bimalleolaarne ekvivalentne murd
Bimalleolaarne samaväärne murd hõlmab nii nuppe kui ka hüppeliigese sisemisi sidemeid.
Tagumine malleooli murd
Sääreluu tagaküljel toimub tagumine malleooli murd.
Tavaliselt juhtub see purunemine külgmise malleooli murdudega. Seda seetõttu, et tagumine malleool ja külgmine malleool jagavad sidemete manuseid.
Trimalleolaarne murd
Trimalleolaarne luumurd hõlmab pahkluu kõiki kolme osa, mis hõlmavad mediaalset (sees), külgmist (väljastpoolt) ja tagumist (tagumist) malleoli. Nagu bimalleolaarne luumurd, nõuab ka see tavaliselt operatsiooni.
Piloni murd
Hüppeliigese katusel, mis on sääreluu otsas, toimub pilooni murd. Seda nimetatakse ka plafoonmurruks.
Tavaliselt kaasneb selle vigastusega ka fibulaarne luumurd. Selle aluspind on sageli mingil määral kahjustatud. Ka kõhr, mis katab tali, on sageli kahjustatud, nii et tõenäoliselt tekib artriit.
Piloni luumurru põhjustavad tavaliselt tugevad löögid, näiteks kukkumised või autoõnnetused.
Maisonneuve luumurd
Maisonneuve'i murd sisaldab kahte vigastust: pahkluu nihestust ja fibula ülemise osa katkemist. Vaheaeg asub põlve lähedal.
See vigastus juhtub siis, kui kukub pöörlemise ajal, põhjustades jala ebamugavalt maapinnale löömise. See on kõige tavalisem võimlejatel, tantsijatel ja suusatajatel.
Syndesmotic vigastus
See vigastus mõjutab sündesmoosi liigest, mis asub fibula ja sääre vahel. Seda hoiavad sidemed kinni.
Kui ainult haavand on vigastatud, nimetatakse seda ka hüppeliigese suureks nikastuseks.
Enamik sündesmootilisi vigastusi hõlmab siiski sideme nikastust ja vähemalt ühte luumurdu.
Mida teha, kui teil pahkluu murdub
Kui arvate, et teil on pahkluu katki, külastage nii kiiresti kui võimalik arsti.
Samal ajal saate siin enda hooldamiseks teha järgmist:
- Hoia raskust jalast. Tõstke pahkluu üles ja toetage seda patjadele.
- Kandke jää. See minimeerib valu ja turset.
- Kasutage survet. Verejooksu korral mähkige haav puhta sidemega.
Kui murtud hüppeliigese põhjustas automaatne kokkupõrge või vigastus või kui luu on naha küljest kinni, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Katkised hüppeliigese röntgenpildid
Röntgenikiirgus võib näidata hüppeliigese katkemise asukohta, tüüpi ja raskust.
See aitab teie arstil määrata teie vigastuse ravimiseks sobiva viisi.
Katkine hüppeliigese ravi
Iga vigastus on erinev. Parim ravi sõltub teie pahkluu murdmise tüübist ja tõsidusest.
Jää
Valu ja turse vähendamiseks võite kohe pärast vigastust rakendada jääd. Enne nahale panemist mähkige see rätikusse.
Jalutuskäik, valatud või kilde
Hüppeliigese kergeid purunemisi saab ravida jalutuskäpa, valatud või kilduga. Need töötlused hoiavad luu paranedes paigas.
Tõsisemate vigastuste korral peate enne saapa, valatud või kildu kasutamist operatsiooni saama.
Kargud
Kargud aitavad teil kõndida ilma vigastatud pahkluu raskust kandmata. Neid kasutatakse saapa, valatud või kilda kandmisel.
Redutseerimine
Kui murtud luu on paigast ära liikunud, võib arst vajada seda füüsiliselt tagasi oma kohale. Seda mittekirurgilist ravi nimetatakse suletud redutseerimiseks.
Enne protseduuri võite saada valu leevendamiseks lihaseid lõdvestavat, sedatiivset või üldnarkoosi.
Kirurgia
Operatsioon on soovitatav tõsiste pahkluu murdumiste korral, mis ei saa paraneda saapa, valatud või kildudega.
Kirurg võib luu joondamiseks kasutada metallvardaid, kruvisid või plaate. See hoiab luu paranedes paigal. Protseduuri nimetatakse avatud redutseerimiseks ja sisemiseks fikseerimiseks.
Hüppeliigese paranenud aeg
Üldiselt paranevad purustatud pahkluud 6–12 nädala jooksul. Vigastused, mis ei vaja operatsiooni, võivad paraneda 6 nädala jooksul. Selle aja jooksul võib arst luu kontrollimiseks teha regulaarselt röntgenikiirte.
Vigastuste, mis vajavad operatsiooni, paranemine võib kesta 12 nädalat või kauem. Kogu taastumisaeg sõltub vigastusest, vanusest ja üldisest tervislikust seisundist.
Hüppeliigese katkised näpunäited
Taastumise ajal on oluline järgida arsti soovitusi. See aitab teie purustatud pahkluu korralikult paraneda. Sujuva taastumise tagamiseks saate teha järgmist.
Vältige survet
Püüdke oma vigastatud jalga mitte kasutada. Kõndides või liikudes ärge pange pahkluu peale raskust, kuni arst seda lubab.
Puhka
Ärge kandke raskeid esemeid ega mängige sporti. Kui teil on vaja kuhugi minna, küsige perelt või sõpradelt. Arst ütleb teile, millal on pahkluu kasutamine ohutu.
Füsioteraapia
Kui teie luud hakkavad paranema, võib arst lasta teil teha füüsilist või tööteraapiat.
Füüsiline või tegevusterapeut oskab näidata, kuidas pahkluu treenida. Need käigud tugevdavad pahkluu luid.
Söö tervislikult
Nagu kõik vigastused, vajab katkine pahkluu paranemiseks piisavalt toitaineid. Tervisliku ja ümara dieedi söömine toetab taastumist.
Vältige suitsetamist
Suitsetamine aeglustab luude paranemist. Sigaretisuitsul on koostisosi, mis häirivad teie keha võimet uut luukoe valmistada.
Suitsetamisest loobumine võib olla keeruline, kuid arst aitab teil luua teile sobiva suitsetamisest loobumise kava.
Osalege järelkohtumistel
Taastumise ajal peaksite regulaarselt arsti külastama. Nad peavad kontrollima, et teie luu paraneb õigesti.
Murdunud pahkluu - kas sa ikka saad kõndida?
Tavaliselt ei takista väike hüppeliigese murd kõndimist. Võib-olla saaksite isegi pärast vigastust kõndida.
Kui teil on tõsine paus, peate mõne kuu jooksul kõndimisest hoiduma. Hüppeliigese parenedes saate aeglaselt normaalse tegevuse juurde naasta.
Kaasavõtmine
Murdunud või pragunenud pahkluu tekib siis, kui üks või mitu hüppeliigese luud puruneb. Nende luude hulka kuuluvad sääreluu, kiud ja talus.
Tavaliselt põhjustavad hüppeliigese purunemised kukkumised, suure löögiga sport, autoõnnetused või vigastused, mis avaldavad pahkluule liigset jõudu.
Ravi sõltub pausi tõsidusest. Kui teil on väike pahkluu murd, võib teil tekkida jalgsi saabas, valatud materjal või kilde. Kui see on tõsine, peate võib-olla vaja luu ümbersuunamiseks operatsiooni.
Taastumine võib võtta 6 kuni 12 nädalat. Rasked hüppeliigese katkestused, mis vajavad operatsiooni, võivad võtta kauem aega.
