Astmahoo ajal tursuvad teie hingamisteed, muutuvad põletikuliseks ja tekitavad täiendavat lima. Hingamisteede ümbritsevate lihaste kokkutõmbumisel kitsenevad teie bronhide torud. Võite köha või vilistav hingamine ja teil on raske hingata.
Astmahoog võib olla kerge või raske. Enim paraneb päästeinhalaatori kasutamine. Need, mis seda ei tee, võivad muutuda eluohtlikeks ja neid tuleks käsitleda hädaolukorrana.
Parim viis astmahoo peatamiseks on sümptomite äratundmine ja võimalikult kiire ravi.
Sümptomid
Astmahoo sümptomid ja sümptomid on inimestel erinevad. Oluline on rääkida oma arstiga teile iseloomulike sümptomite kohta. Arst aitab teil ka tegevuskava koostada. See selgitab, mida teha, kui teie astma halveneb.
Enne astmahoo tekkimist võite märgata kergeid sümptomeid. Need sisaldavad:
- väsimus
- väsitav kergesti, eriti pingutuse korral
- allergiate või külmetuse nähud, näiteks nohu, kõdistus kurgus või ninakinnisus
Tavaliste astmahoo sümptomite hulka kuuluvad:
- õhupuudus
- rindkere pingutamine
- köha või vilistav hingamine
- raskused rääkimisega
Väike astmahoog võib kiiresti muutuda raskeks, kui seda kohe ei ravita. Järgmised märgid ja sümptomid näitavad, et teie astmahoog süveneb:
- sinakas huuled
- vaikne rind, mis tähendab, et rünnak on nii tugev, et teil pole piisavalt õhuvoogu, et vilistata
- madal vererõhk
- aeglane pulss
- segadus
Raske astmahoog võib olla eluohtlik ja nõuab erakorralist arstiabi.
Päästikud
Astmahoo võib esile kutsuda mitmeid asju, alates allergiatest kuni haiguste tekkeni. Päästikud võivad inimestel erineda.
Levinumad päästikud on järgmised:
- kokkupuude allergeeniga, nagu õietolm, tolmulesta või loomade kõõm
- õhust ärritavad ained, näiteks suits, keemilised aurud ja tugevad lõhnad
- hingamisteede infektsioonid
- pingutav treening, mis võib põhjustada treeningutest tingitud astmat
- külm ilm
- kuiv õhk
- niiskus
- gastroösofageaalne refluks (GERD)
- intensiivsed emotsioonid või stress
Kuidas sa tead?
Mõnikord võib olla raske öelda, kas teil on astmahoog. Nähtude ja sümptomite tundmine ning nende jälgimine võib aidata.
Astma tegevuskava
Astmahaigetel peaks olema astma tegevuskava, mille töötate välja koos oma arstiga. See aitab teil tuvastada astmahoo ja sümptomite põhjal, mida teha.
Astma tegevuskava sisaldab:
- kasutatavate ravimite tüüp
- kui palju ravimeid teie sümptomite põhjal võtta
- teave, mis aitab teil tuvastada süvenevaid sümptomeid
- mida teha raske astmahoo korral
Astma tegevuskavad võivad aidata teil, teie perekonnal, sõpradel ja kolleegidel teada, mida teha rünnaku korral. Lastele ja täiskasvanutele on olemas vormid, mida saab hädaolukorras anda tööandjale või lapse koolile.
Elektrooniliste ja prinditavate tegevuskavade näidised on veebis saadaval Haiguste Tõrje ja Ennetamise Keskuste ning Ameerika astma ja allergia fondi kaudu.
Maksimaalne voolumõõtur
Tippvooluhulgamõõtur on kaasaskantav käeshoitav seade, mida kasutatakse selle mõõtmiseks, kui hästi suudate õhku kopsudest välja lükata. Seda saab kasutada teie astma raviks ja aidata arstil kindlaks teha, kas teie ravi toimib.
Maksimaalse ekspiratoorse voolu (PEF) näidu saamiseks puhuge seadme huulikusse tugevalt. Seade mõõdab õhu jõudu.
Teie tavaline PEF põhineb teie vanusel, pikkusel, soost ja rassist. Arst ütleb teile, mis on teie jaoks normaalne. Ideaalis peaks teie PEF-i väärtus jääma vahemikku 100–80 protsenti tavalisest PEF-ist.
Võite märgata vähenenud PEF-i näitu enne astmahoo ja selle ajal. Näiteks PEF näit vahemikus 50 kuni 80 protsenti näitab, et teil on astmahoog. Alla 50 protsendi väärtust peetakse raskeks astmahooks, mis nõuab erakorralist arstiabi.
Maksimaalseid voolumõõtjaid ei soovitata kasutada kõigil astmahaigetel. Need on kõige kasulikumad keskmise raskusega ja raske astmaga inimestele, kes saavad pikaajalist astma kontrolli all hoidvat ravimit. Rääkige oma arstiga, kas tippvooluhulgamõõtur sobib teile.
Kui teie päästeinhalaator ei aita
Otsige viivitamatut ravi, kui teie kiiretoimeline inhalaator ei paku leevendust vähemalt neli tundi või kui teie sümptomid ei parane.
Ravi
Astmahoo esimeste märkide korral järgige oma astma tegevuskavas toodud juhiseid.
Ravi võib varieeruda, kuid see hõlmab tavaliselt päästeinhalaatori kahe kuni kuue mahuti võtmist hingamisteede laiendamiseks.
Nebulisaatorit võib kasutada väikestel lastel või teistel, kellel on probleeme inhalaatori kasutamisega. Nebulisaator on seade, mis muudab vedelad astmaravimid või teie inhalaatoris olevad ravimid uduks. Seejärel hingatakse seda udu sügavale kopsudesse.
Kui teie sümptomid ei parane 20 minuti jooksul, korrake ravi.
Kui arst on teile määranud pikaajalised astmakontrolli ravimid, kasutage neid vastavalt juhistele, et vältida tulevikus astmahoo tekkimist. Ennetamise oluline osa on ka teadaolevate päästikute vältimine.
Millal minna ER-i
Minge lähimasse traumapunkti, kui teil on mõni järgmistest võimalustest:
- raskusi rääkimisega
- tugev vilistav hingamine või õhupuudus
- päästeinhalaatorist pole kergendust
- madal PEF-i näit
Kiirabi osakonnas antakse teile ravimeid astma kontrollimiseks. Need sisaldavad:
- lühiajalise toimega beeta-agonistid inhalaatori või nebulisaatori kaudu
- suukaudsed või IV tüüpi kortikosteroidid kopsupõletiku vähendamiseks
- bronhodilataator
- intubatsioon ja mehaaniline ventilatsioon kopsudesse hapniku pumpamiseks
Taastumine
Astmahoo kestus võib olla erinev. Taastumisaeg sõltub sellest, mis rünnaku vallandas ja kui kaua teie hingamisteed on põletikulised. Väiksemad rünnakud võivad kesta vaid mõni minut. Rasked rünnakud võivad kesta tunde või päevi. Kiire ravi päästeinhalaatoriga võib aidata teil kiiremini taastuda.
Kui kasutate sageli oma päästeinhalaatorit, rääkige oma arstiga oma pikaajaliste astma kontrolli all hoidvate ravimite muutmisest.
Alumine rida
Astmahoog võib häirida ja teie elu katkestada. Teile sobiva raviplaani väljatöötamiseks tehke oma arstiga koostööd. Mainige kindlasti kõiki sümptomaatilise sageduse või raskuse muutusi.
Vallandajate tundmine ja vältimine ning vastavalt juhistele ravimite võtmine aitab teil oma seisundit hallata ja vältida tulevasi astmahooge.
