Naiste tervis 2024, November

Kuumahoogude, kaalutõusu ja öise higistamise vahel võib menopaus olla keeruline aeg. (Rääkimata metsikutest hormonaalsetest kiikudest!) Kas soovite pöörduda kogukonna poole, kes selle tegelikult kätte saab? Ümardasime parimad menopausi ajaveebid kogu vajaliku tervise- ja elustiiliga seotud teabe ja tugiteenuste jaoks

Ligi pooltel vulvaomanikel on seks mingil hetkel elus valus. Meditsiinitöötajate poolt tuntud kui düspareunia, selle põhjuseks võib olla palju põhjuseid - sealhulgas vaginaalne või vulvaarne armistumine

Reie tselluliit võib olla pettumust valmistav, kuid kui teil seda on, pole teie tervisega midagi halba. Sellegipoolest on mõistetav, et paljud naised tahavad sellest lahti saada. On mitmeid koduseid abinõusid ja harjutusi, mis lubavad seda teha, kuid peamine on kindlaks teha, kas need lahendused vastavad tõele

Avastage mitmesugused kuumahoogude põhjused, menopausist toiduni ravimiteni. Samuti õppige, kuidas neid ravida ja ennetada ravimite või looduslike abinõudega

Tampoonid ei tohiks mingil hetkel põhjustada lühiajalist ega pikaajalist valu, kuid mõnikord juhtub. Siin on, mida teha, kui nad tunnevad end ebamugavalt või valusalt

Must cohosh on tuntud menopausi sümptomite leevendamiseks, kuid võite küsida, kas see on ohutu. Selles artiklis antakse ülevaade kõigest, mida peate teadma musta cohoshi kohta

Ühel viiest naisest on emakakael, mis kallutab selgroo poole tagasi, selle asemel, et istuda püsti. Arstid nimetavad seda kallutatud emakaks. Enamasti ei põhjusta see tervise, viljakuse ega rasedusega seotud probleeme. Kuid harvadel juhtudel võib kallutatud emakas põhjustada terviseprobleeme. Siit saate teada, mis need on ja kuidas neid ravida

Pole tähtis, kui palju arste ma nägin, valu püsis. See pani mind end katki tundma. See on ühe naise lugu vaginismusest, valulikust seksist ja vastuste otsimisest

Kuigi enamus inimesi tunneb premenstruaalset sündroomi (PMS) - ehk ka ebamugavaid sümptomeid, mis võivad ilmneda nädal enne perioodi -, tagavad selle menstruatsioonijärgsed vastused, et paljud kriimustavad oma pead

Stress mõjutab keha mitmel viisil - sealhulgas menstruaaltsükli häired. Siit saate teada saada, kas stress või mõni muu süüdlane põhjustab hüpomenorröad

Enamiku menstrueerivate inimeste jaoks on perioodiline iha vaid osa elust. Siin on ülevaade sellest, miks need juhtuvad, kas nad on raseduse märgid ja kuidas neid rahuldada

Menopausi on muutuste aeg naise kehas ja see võib tähendada tupevoolu suurenemist või vähenemist. Arutame, mis on tervislik ja mis mitte

Väidetavalt jätab hea seks teie tupe sumisema. Kui tunnete end kipitustunne, tuimus või pole võimeline haripunkti, aitame teid siin välja mõelda, mida edasi teha

Kui tunnete, et rindkere pingutab, võite muretseda, et teil on südameatakk. Tiheda rindkere põhjuseid on aga palju vähem tõsiseid

Progesteroon on oluline hormoon nii naiste kui ka meeste jaoks. Siit saate teada selle spetsiifiliste funktsioonide, selle taseme testimise ja testi tulemuste kohta

Vaginismus on tupe lihaste sageli valulik tahtmatu kokkutõmbumine. Mis seda põhjustab ja kuidas seda ravida?

Tugevad vood ja krambid võivad olla teie perioodidel tavaline kogemus. Nii raske periood, et see takistab teil igapäevaseid tegevusi tegemast, pole normaalne. Iga naise menstruaaltsükkel on erinev. On raske teada, kas teie menstruatsioon on normaalne, kerge või raske, kui te ei räägi oma arstiga põhjuste ja ravi osas

Kui teie menstruatsioon on nii raske, et leotate kiiresti polstrite või tampoonide kaudu, saate teha leevenduse leidmiseks asju. Uurige, millised kodused abinõud ja muu võib aidata

Perioodiliselt tekivad tupes tükid ja muhud. See on üsna tavaline ja selle põhjuseid on palju - kuid ainult vähesed vajavad kliinilist ravi

Kirurgiline menopaus toimub pärast mõlema munasarja kirurgilist eemaldamist. Siit saate teada selle protseduuri eeliste ja riskide kohta

Ükskõik, kas teie periood hüppas puhkusele või sõbrad kutsusid teid ekspromptreisile basseinireisile, on mitu võimalust menstruatsiooni haldamiseks, nautides samal ajal vett

Tsüklite sünkroonimine on uus võlusõna, mille eesmärk on elustiilivalikute tegemine vastavalt menstruaaltsüklile. Siit saate teada, kuidas alustada

Menstruatsiooni ketas on üks uuema perioodi tooteid turul, kuid kas see vastab hüpetele?

Ükskõik, kas teie vulva on kõrts, võõras või kuskil vahepeal, on see normaalne ja väärib tähistamist ja naudingut. Siit saate teada, mida peate teadma

Tuntud ka kui tupe noorendamise, vaginoplastika ja tupe rekonstrueerimise kirurgia, hõlmab labiaplastika sisemise ja välimise huule nuhkimist ja niputamist. Siin on, mida oodata

Täpselt nii: kõigi sugu- ja suguelundite inimesed saavad erektsiooni! Kui vulvaomanik ärritub, tormab veri kliitorit moodustavasse erektsioonikoesse, põhjustades selle lummistumist. Siit saate teada, kuidas see töötab, kus puudutada ja palju muud

Tietze sündroom hõlmab ülemiste ribide või nende ümbruse valulikku turset või tükki. Sümptomid on sarnased kostokondriidiga, kuid seal on peamised erinevused. Siit saate teada Tietze'i sündroomi põhjuste, ravi ja diagnoosimise kohta

On mõned elustiili muutused, mis on kasulikud teie üldisele vulvaarsele tervisele ja võivad muuta teie tupe maitse kergemaks. Siit saate teada, mida peate teadma

Tavaliselt pakitakse kasutatud tampoonid kas tualettpaberisse või näo koesse ja viskatakse prügi hulka. Nende loputamine võib põhjustada ummistusi, mis võivad põhjustada reovee tagasivoolu teie koju, mis võib põhjustada terviseohte ja kulukaid remonditöid

Tavaliselt ei põhjusta peapööritusega valu rinnus muret. See kehtib eriti juhul, kui teie sümptomid kaovad kiiresti. Kuid kui valu rinnus ja peapööritus kestab kauem kui 15 minutit, võib see olla märk tõsisest meditsiinilisest seisundist või hädaolukorrast

Kui teil on seksi ajal valu rinnus, peaksite muretsema. Ehkki kõiki seksi ajal esinevaid rindkerevalusid ei diagnoosita tõsiseks probleemiks, võib rindkerevalu olla märk südame isheemiatõvest

Samaaegne valu rinnus ja kätes võib olla märk ajutisest ja kergest nagu lihaskoormus või tõsisest infarktist

Tampoonide puhul on rusikareegel, et ärge kunagi jätke neid kauem kui 8 tundi. See võib tunduda suvalise tähtajana, kuid see aeg tagab, et te ei sea ennast nakatumise ohtu. Siit saate teada, mida peate teadma TSS-i, muude sellega seotud riskide ja muu kohta

Rindkerevalu ja kõhulahtisus on tavalised terviseprobleemid, kuid mõlema sümptomi korral esinevad vaid mõned harvad haigusseisundid. Rindkerevalu ja kõhulahtisus iseenesest võivad olla potentsiaalselt eluohtlike seisundite tunnused, kuid sageli mitte. Õppige meditsiinilise abi vajavaid märke ja sümptomeid

Individuaalselt on palavik ja valu rinnus murettekitava põhjuse ja arstiga visiidi põhjuseks. Nende kahe vaevuse kombineerimisel peaksite otsima viivitamatut arstiabi. Hulk tervisehäireid hõlmavad sümptomitena nii palavikku kui ka valu rinnus. Siit leiate teavet kõigi nende tingimuste kohta

Östrogeen on üks suguhormoonidest, mis vastutab naiste paljunemisvõime eest. Vananedes väheneb meie östrogeen, mis võib põhjustada kõrvaltoimeid. Siin on mõned viisid, kuidas östrogeeni loomulikult tõsta

See on ülekasutatud analoogia, kuid meile meeldib mõelda tampoonide sisestamisele ja eemaldamisele nagu rattaga sõitmisele. Muidugi, alguses on see hirmutav. Kuid pärast seda, kui olete asjad välja mõelnud - ja piisavalt harjutades -, muutub see teiseks olemuseks. Niisiis, kust alustada? See on see, mida me siin oleme, et teid aidata

Lõppkokkuvõttes peate tampoonide erineva suuruse osas teadma, et suurus viitab selle imavusele, mitte tamponi korpuse tegelikule pikkusele või laiusele. Siit saate lahti dekodeerida seda, mida näete tampoonikarbil, millised tampoonid sobivad teie voolu jaoks kõige paremini ja palju muud

On tõsi, et östrogeeni ja progesterooni madal tase võib põhjustada meeleolu muutusi, kuid see pole ainus tegur, mis võib põhjustada ärevust

Juju Hook on keskmises eas naiste brändistrateeg ja -treener. Selles artiklis pakub ta välja viis parimat näpunäidet suurepärase seksi jaoks pärast menopausi