Teie keha vajab rakkude, närvide ja lihaste tervislikuks funktsioneerimiseks kaaliumi. Seda olulist mineraali leidub erinevates toitudes, sealhulgas puuviljades, köögiviljades, lihas, kalas ja ubades. Riikliku terviseinstituudi andmetel vajavad terved täiskasvanud umbes 4700 milligrammi (mg) kaaliumi päevas.
Enamik meist ei saa dieedis piisavalt kaaliumi. Kuid liiga palju kaaliumi saamine võib põhjustada potentsiaalselt ohtliku seisundi, mida nimetatakse hüperkaleemiaks.
See seisund on tavalisem teatud krooniliste tervisehäiretega inimestel. See on seotud ka teatud ravimite või kaaliumi toidulisandi võtmisega koos kõrge kaaliumisisaldusega dieediga.
Arsti soovitatud madala kaaliumisisaldusega dieedi söömine võib aidata teie kaaliumi taset vähendada. Arst võib teile välja kirjutada kaaliumi sidujaks nimetatava ravimi, kui dieedi muutused pole piisavad.
Mis on kaaliumi sidujad?
Kaaliumi sidujad on ravimid, mis seovad teie soolestikus lisakaaliumi. Seejärel eemaldatakse see liigne kaalium keha kaudu väljaheitega.
Need ravimid on sageli pulbrina, mille segate veega ja joote söögi ajal. Neid võetakse mõnikord klistiiriga rektaalselt.
Erinevat tüüpi koostisega kaaliumi sidujaid on erinevaid. Oluline on hoolikalt jälgida ravimi juhiseid. Võtke 6 tundi enne või pärast muude ravimite võtmist alati kaaliumsideainet.
Tõenäoliselt soovitab arst muid kaaliumisisalduse vähendamise abinõusid. Need võivad hõlmata:
- madala kaaliumisisaldusega dieedi pidamine
- mis tahes ravimite annuse vähendamine või kohandamine, mis põhjustab teie kehas kaaliumisisaldust
- välja kirjutada diureetikum, et suurendada uriinieritust ja loputada liigset kaaliumi
- dialüüs
Kaaliumi sidujate tüübid
Teie arsti poolt välja kirjutatud kaaliumsideaineid on mitut tüüpi:
- naatriumpolüstüreensulfonaat (SPS)
- kaltsiumpolüstüreensulfonaat (CPS)
- patsromer (Veltassa)
- naatriumtsirkooniumtsüklosilikaat (ZS-9, Lokelma)
Patiromeer ja ZS-9 on uut tüüpi kaaliumsideained. Neid on ohutu võtta koos ravimitega, mis on sageli ette nähtud südamehaiguste korral, mis võivad suurendada hüperkaleemia riski.
Kaaliumi siduja kõrvaltoimed
Nagu iga ravim, võivad kaaliumi sidujad põhjustada kõrvaltoimeid. Tavalised kaaliumi siduja kõrvaltoimed on järgmised:
- kõhukinnisus
- kõhulahtisus
- oksendamine
- iiveldus
- puhitus
- seedehäired
- kõhuvalu
- kõrvetised
Need ravimid võivad mõjutada ka teie kaltsiumi ja magneesiumi taset. Rääkige oma arstiga võimalike kõrvaltoimete osas.
Mis oht on liiga palju kaaliumi?
Mõõdukad kaaliumi kogused toetavad teie kehas raku toimimist ja südames toimivat elektrisignaali. Kuid rohkem pole alati parem.
Neerud filtreerivad teie organismis üleliigse kaaliumi ja vabastavad selle uriinis. Kui teie neerud suudavad töödelda rohkem kaaliumi, võib see põhjustada hüperkaleemiat või kõrge kaaliumi taset veres. See seisund häirib südames elektrilisi signaale.
Paljud hüperkaleemiaga inimesed märkavad väheseid sümptomeid. Teistel võib tekkida tuimus või kipitus, lihasnõrkus ning aeglane või ebaregulaarne pulss. Hüperkaleemia võib ravimata jätmise korral põhjustada ebaregulaarset südamelööke ning põhjustada tõsiseid tüsistusi ja surma.
Teil võib olla suurem hüperkaleemia risk, kui teil on:
- krooniline neeruhaigus
- 1. tüüpi diabeet
- südamepuudulikkuse
- maksahaigus
- neerupealiste puudulikkus (kui neerupealised ei tooda piisavalt hormoone)
Hüperkaleemia on võimalik välja töötada, kui ühendate kaaliumilisandid kõrge kaaliumisisaldusega dieediga. See seisund on seotud ka selliste ravimitega nagu AKE inhibiitorid ja beetablokaatorid.
Arst soovitab ravi, et teie kaaliumi sisaldus veres püsiks tervislikus vahemikus, tavaliselt vahemikus 3,5 kuni 5,0 millimooli liitri kohta (mmol / L).
Äkitselt kõrge kaaliumisisaldus võib põhjustada südamepekslemist, õhupuudust, valu rinnus, iiveldust või oksendamist. Pöörduge kohe arsti poole, kui teil tekivad need sümptomid, kuna need võivad olla eluohtlikud.
Kaasavõtmine
Kaalium on oluline mineraal, mida oma dieedis vajame. Kuid liigse koguse saamine võib põhjustada vere kaaliumisisalduse suurenemist, mida nimetatakse hüperkaleemiaks. See seisund on tavalisem, kui teil on teatud kroonilised tervisehäired või võtate teatud ravimeid.
Hüperkaleemia võib põhjustada eluohtlikke tüsistusi. Paljudel inimestel pole hüperkaleemia sümptomeid, nii et pöörduge oma arsti poole, kui teil on suurem haigusseisund.
Hüperkaleemia on ka väga ravitav. Arst võib soovitada kasutada kaaliumi sidujat koos vähese kaaliumisisaldusega dieediga, et hoida kaaliumi taset tervislikus vahemikus.
