Endometrioosi põeb koguni 1 naine 10-st. Astusin 2009. aastal nendesse ridadesse.
Teatud mõttes mul vedas. Enamiku naiste diagnoosi saamine võtab sümptomite ilmnemisest keskmiselt 8,6 aastat. Sellel viivitusel on palju põhjuseid, sealhulgas asjaolu, et diagnoosimine nõuab operatsiooni. Minu sümptomid olid nii rasked, et mul tehti kuue kuu jooksul operatsioon ja diagnoos.
Sellegipoolest ei tähendanud vastuste saamine end täielikult endometrioosiga tegelemiseks. Need on asjad, mille õppimiseks kulus mul aastaid ja mida soovin, et ma saaksin kohe teada.
Kõik arstid pole endometrioosi eksperdid
Mul oli hämmastav OB-GYN, kuid ta polnud valmis nii raske juhtumiga hakkama saama kui minu oma. Ta lõpetas mu kaks esimest operatsiooni, kuid mul oli kuu pärast mõlemat neist suurem valu.
Olin kaks aastat lahingus, enne kui sain teada ekstsisioonkirurgiast - tehnikast, mida Ameerika Endometrioosi Fond nimetab endometrioosi raviks “kuldstandardiks”.
Väga vähesed arstid on USA-s koolitatud ekstsisioonioperatsioonide tegemiseks ja minu oma kindlasti polnud. Tegelikult polnud minu Alaska osariigis tol ajal koolitatud arste. Lõppkokkuvõttes sõitsin Californiasse, et näha Andrew S. Cookit, MD, juhatuses sertifitseeritud günekoloogi, kes on samuti koolitanud reproduktiivse endokrinoloogia alamspetsialismi. Ta tegi mu kolm järgmist operatsiooni.
See oli kallis ja aeganõudev, kuid kokkuvõttes minu jaoks väga väärt. Minu viimasest operatsioonist on möödunud viis aastat ja mul läheb ikka palju paremini, kui olin enne teda näinud.
Teage kõigi ravimite võtmise riske
Kui ma esimest korda diagnoosi sain, oli ikka veel tavaline, et arstid määrasid leuproliidi paljudele endometrioosiga naistele. See on süst, mille eesmärk on panna naine ajutisse menopausi. Kuna endometrioos on hormoonidest tingitud seisund, arvatakse, et hormoonide seiskumisega saab peatada ka haiguse.
Mõnedel inimestel on leuproliidi sisaldavate ravimite proovimisel olulisi negatiivseid kõrvaltoimeid. Näiteks ühes 2018. aasta uuringus, milles osalesid endometrioosiga naissoost noorukid, loetleti leuproliidi sisaldava ravirežiimi kõrvaltoimed mälukaotuse, unetuse ja kuumahoogudena. Mõni uuringus osaleja pidas nende kõrvaltoimeid pöördumatuks isegi pärast ravi lõpetamist.
Minu jaoks olid kuus kuud, mille selle ravimiga veetsin, tõeliselt kõige haigemad. Mu juuksed kukkusid välja, mul oli raskusi toidu hoidmisega, ma sain ikkagi kuidagi juurde umbes 20 kilo ja tundsin end iga päev lihtsalt väsinuna ja nõrgana.
Mul on kahju seda ravimit proovida ja kui oleksin võimalike kõrvaltoimete kohta rohkem teada saanud, oleksin seda vältinud.
Vaadake toitumisspetsialisti
Uute diagnoosidega naised kuulevad tõenäoliselt palju inimesi endometrioosi dieedist rääkimas. See on üsna äärmuslik elimineerimise dieet, millest paljud naised vannuvad. Ma proovisin seda mitu korda, kuid millegipärast tekkis alati halvem tunne.
Aastaid hiljem külastasin toitumisspetsialisti ja olin teinud allergiatestid. Tulemused näitasid suurt tundlikkust tomatite ja küüslaugu suhtes - kahte toitu, mida kasutasin endometrioosi dieedil olles alati suurtes kogustes. Ehkki põletiku vähendamiseks püüdsin gluteeni ja piimatooteid elimineerida, lisasin toitudesse, mille suhtes olen isiklikult tundlik.
Pärast seda olen avastanud madala FODMAP-dieedi, mida tunnen kõige paremini. Asi? Enne suuremate dieedimuudatuste tegemist pöörduge toitumisspetsialisti poole. Need aitavad teil koostada plaani, mis sobib kõige paremini teie isiklike vajadustega.
Kõik ei võida viljatust
See on raske tablett, mida neelata. See on üks, mille vastu ma pikka aega võitlesin, selle eest, et minu füüsiline ja vaimne tervis maksid selle oma hinnaga. Ka minu pangakonto sai kannatada.
Uuringute kohaselt on 30–50 protsenti endometrioosiga naistest viljatud. Kuigi kõik tahavad lootust, ei ole viljakusravi kõigile edukas. Need polnud minu jaoks. Olin noor ja muidu terve, kuid ükski rahasumma ega hormoonid ei suutnud mind rasedaks jätta.
Asjad saavad ikkagi paremini hakkama, kui unistasite
Mul läks tükk aega, et leppida sellega, et ma pole kunagi rase. Ma läbisin tõeliselt leina etapid: eitamine, viha, läbirääkimine, masendus ja lõpuks aktsepteerimine.
Vahetult pärast selle vastuvõtuetapi jõudmist anti mulle võimalus väike laps tütar lapsendada. See oli variant, mida ma polnud isegi aasta varem valmis olnud kaaluda. Kuid ajastus oli õige ja mu süda oli muutunud. Teisel vaatasin talle silma - teadsin, et ta pidi olema minu oma.
Täna on see väike tüdruk 5-aastane. Ta on minu elu valgus ja parim, mis minuga kunagi juhtuda saab. Ma tõesti usun, et iga pisar, mis ma mööda teed valasin, pidi mind tema juurde viima.
Ma ei ütle, et lapsendamine on mõeldud kõigile. Ma isegi ei ütle, et kõik saavad sama õnneliku lõpu. Ma ütlen lihtsalt, et soovin, et oleksin saanud usaldada kõike, mis tollal välja töötas.
Otsige tuge
Endometrioosiga tegelemine oli üks kõige isoleerivamaid asju, mida ma kunagi kogenud olen. Olin esmakordselt diagnoosimisel 25-aastane, endiselt noor ja vallaline.
Enamik mu sõpru olid abielus ja sündinud. Kulutasin kogu oma raha operatsioonidele ja ravidele, mõtlesin, kas ma üldse saaksin perekonna. Sel ajal kui mu sõbrad mind armastasid, ei saanud nad aru, mis tegi mul raske neile öelda, mida ma tunnen.
See eraldatuse tase muudab depressiooni vältimatud tunded veelgi hullemaks.
Endometrioos suurendab märkimisväärselt ärevuse ja depressiooni riski, selgub 2017. aasta ulatuslikust ülevaatest. Kui pingutate, siis teadke, et te pole üksi.
Üks parimaid asju, mida ma tegin, oli leida terapeut, kes aitaks mul läbi elada leina tundeid, mis aitaksid mul töötada. Otsisin tuge ka veebist, ajaveebide ja endometrioosi teadetetahvlite kaudu. Olen endiselt ühenduses täna nende naistega, kellega esimest korda Internetis tutvusin 10 aastat tagasi. Tegelikult oli see üks neist naistest, kes aitas mul kõigepealt leida dr Cooki - mehe, kes lõpuks andis mu elu tagasi.
Leidke tuge kõikjal, kus saate. Otsige veebist, pöörduge terapeudi poole ja rääkige oma arstiga kõigist ideedest, mis neil võivad olla, et teid ühendada teiste naistega, kes kogevad seda, mis te olete.
Sellega ei pea üksi silmitsi seisma.
Leah Campbell on kirjanik ja toimetaja, kes elab Alaska Anchorage'is. Leader on ka raamatu "Üksik viljatu naine" autor ja on kirjutanud ulatuslikult viljatuse, lapsendamise ja lapsevanemaks saamise teemadel pärast serendipitilise sündmusteseeria tõttu vallandatud üksikemat, mis tõi kaasa tütre lapsendamise. Leahiga saate ühenduse luua Facebooki, tema veebisaidi ja Twitteri kaudu.
