Miks mu käsi tõmbleb?
Tahtmatud lihasspasmid või müokloonilised tõmblused võivad ilmneda igal ajal ja esineda kõikjal kehas, sealhulgas kätes. Kuigi need spasmid esinevad sageli vaid mõni hetk, pole nende jaoks tavaline, et need kestavad minutitest kuni tundideni.
Käsitsi tõmblemisega võivad koos kontrollimatu liigutusega kaasneda ka sellised sümptomid nagu:
- valu
- põletustunne või kipitus sõrmedes
- tuimus
- värisemine
Tõmblused on tavalised ja sageli pole põhjust muretsemiseks. Sellegipoolest on võimalus, et tõmblemine võib olla märk tõsisemast haigusest või haigusseisundist.
Mis põhjustab käte tõmblemist?
1. Kofeiin
Liiga palju kofeiini võib põhjustada keha tõmblemist, sealhulgas kätes. Kofeiin sisaldab stimulante, mis võivad põhjustada lihaste kokkutõmbeid.
Kui märkate, et teie käed hakkavad pärast hommikukohvi joomist või energiajoogi joomist tõmblema, kaaluge üleminekut kofeiinivabale joogile.
2. Dehüdratsioon
Dehüdratsioon mõjutab lihaste funktsiooni. Kui ei joo piisavalt vett, võivad teie lihased kramplikult tekkida ja lihased võivad ka spasme tekitada ja tahtmatult kokku tõmbuda. Dehüdratsiooni korral võivad teil tekkida ka:
- peavalud
- kuiv nahk
- halb hingeõhk
- külmavärinad
- väsimus
3. Lihaskrambid
Lihaskrambid on sageli põhjustatud ületreenimisest ja pingutusest. See võib teie lihaseid pingutada või tõmbuda, põhjustades tõmblemist ja mõnikord valu. Kuigi lihaskrambid võivad mõjutada ükskõik millist kehaosa, on need teie levinud:
- käed
- hamstrings
- nelipealihas
- vasikad
- jalad
- Karpaalkanali sündroom tekib siis, kui mediaannärv surutakse kokku, kui see teie kätte kandub. Selle võivad käivitada mitmed tegurid, sealhulgas:
- korduvate käeliigutuste kasutamine
- Rasedus
- pärilikkus
- diabeet
- reumatoidartriit
4. Karpaalkanali sündroom
Lisaks käte tõmblemisele võivad teil esineda ka järgmised sümptomid:
- tuimus või kipitus käes või sõrmedes
- valu
- valu laskmine küünarvarre ülespoole liikudes
- nõrkus
Karpaalkanali sündroomi sümptomid süvenevad aja jooksul ilma korraliku ravita. Varase diagnoosimise korral soovitavad arstid sageli mittekirurgilisi võimalusi, näiteks käevõru kasutamist või ravimite võtmist. Raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon.
5. düstoonia
Düstoonia on seisund, mis põhjustab korduvaid ja tahtmatuid lihaste kokkutõmbeid. See võib mõjutada kogu keha või ainult ühte osa, näiteks käsi. Spasmid võivad olla kerged kuni rasked. Need võivad põhjustada tüsistusi, sealhulgas:
- valu
- väsimus
- neelamisraskused
- rääkimisraskused
- füüsiline puue
- funktsionaalne pimedus
Düstooniat ei ravi, kuid meditsiiniline ravi ja retseptiravimid võivad sümptomeid ja elukvaliteeti parandada.
6. Huntingtoni tõbi
Huntingtoni tõbi põhjustab järk-järgult närvirakkude degeneratsiooni teie ajus. Selle tagajärjel võib see põhjustada liikumis- ja kognitiivseid häireid. Sümptomid on inimestel erinevad, kuid mõned levinumad sümptomid on järgmised:
- lihaste kokkutõmbed
- tahtmatu tõmblemine või tõmblemine
- kehv tasakaal
- rääkimisraskused
- piiratud paindlikkus
- kontrollimatud puhangud
- Õpiraskused
Huntingtoni tõvest pole teadaolevat ravi. Määratud ravi ja teraapia võivad siiski aidata elukvaliteeti liikumishäirete sümptomite ravis.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui teie tõmblemine süveneb, välistage tõsised meditsiinilised probleemid, pöördudes viivitamatu arsti poole. See on eriti oluline, kui teie tõmblemisega kaasnevad muud sümptomid, näiteks:
- käte nõrkus
- tuimus või kaotus
- püsiv valu
- turse
- tõmblemine levib kätele
Väljavaade
Käte tõmblemine on suhteliselt tavaline ja sageli kaob see ilma ravita. Kuid lakkamatu tõmblemine ja valu võivad osutada tõsisema teema ilmnemisele.
Kui hakkate märkama süvenevaid sümptomeid, planeerige visiit arsti juurde, et arutada diagnoosi ja tagada teile vajadusel parimad ravivõimalused.
