Sõrme tõmblemine
Sõrme tõmblemine võib tunduda murettekitav, kuid sageli on see kahjutu sümptom. Paljud juhtumid on stressi, ärevuse või lihaspinge tagajärg.
Sõrme tõmblemine ja lihasspasmid võivad olla rohkem levinud kui kunagi varem, sest kutsetegemine ja mängimine on sellised populaarsed tegevused.
Ehkki enamikul juhtudel on sõrme tõmblemine kerge, võivad mõned juhtumid olla tõsise närvihaiguse või liikumishäire tunnuseks.
Mis põhjustab sõrme tõmblemist?
Sõrme tõmblemine on sümptom, mida õhutavad mitmed võimalikud tegurid või häired. Tavalised tegurid, mis võivad põhjustada tahtmatuid sõrme spasme või tõmblemist, on järgmised:
- Lihaste väsimus. Ülekasutamine ja lihaspinge on tavalised tegurid, mis võivad sõrme tõmblemise esile kutsuda. Kui töötate valdavalt kätega, kirjutate iga päev klaviatuuril, mängite palju videomänge või veedate isegi texting aega, võib teil tekkida lihaste väsimus, mis võib põhjustada sõrmede tõmblemist.
- Vitamiinide puudus. Mõne toitaine puudumine võib mõjutada teie lihaste ja närvide tööd. Kui teil on vähe kaaliumi, B-vitamiini või kaltsiumi, võib teil tekkida sõrmede ja käte tõmblemine.
- Dehüdratsioon. Optimaalse tervise säilitamiseks peab teie keha olema korralikult hüdreeritud. Vee tarbimine tagab teie närvide õige reageerimise ja elektrolüütide normaalse tasakaalu säilitamise. See võib olla oluline tegur sõrmede tõmblemise ja lihasspasmide ärahoidmisel.
- Karpaalkanali sündroom. See seisund põhjustab kipitust, tuimust ja sõrmede ja käte lihasspasme. Karpaalkanali sündroom ilmneb siis, kui randme kesknärvi survestatakse.
- Parkinsoni tõbi. Parkinsoni tõbi on progresseeruv neurodegeneratiivne haigus, mis mõjutab teie liikumist. Kuigi värisemine on tavaline, võib see haigus põhjustada ka keha jäikust, kirjutamispuudeid ja kõne muutusi.
- Lou Gehrigi haigused e. Tuntud ka kui amüotroofne lateraalskleroos (ALS), on Lou Gehrigi tõbi närvihäire, mis hävitab teie närvirakud. Kuigi lihaste tõmblemine on üks esimesi märke, võib see areneda nõrkuseks ja täielikuks puudeks. Seda haigust ei saa ravida.
- Hüpoparatüreoidism. See aeg-ajalt esinev seisund põhjustab teie kehas paratüreoidhormooni ebaharilikult madalat taset. See hormoon on oluline keha kaltsiumi ja fosfori tasakaalu säilitamiseks. Kui diagnoositakse hüpoparatüreoidism, võivad teil teiste sümptomite hulgas esineda lihasvalud, tõmblused ja nõrkus.
- Tourette'i sündroom. Tourette on tic-häire, mida iseloomustavad tahtmatud korduvad liigutused ja häälitsused. Mõned levinumad tikid hõlmavad tõmblemist, irvitamist, nuusutamist ja õlgade kehitamist.
Kuidas kohtlete sõrme tõmblemist?
Sõrme tõmblemine laheneb sageli iseseisvalt. Kui teie sümptomid püsivad, on siiski parem planeerida visiit arstiga, et arutada võimalikku raviplaani.
Ravi sõltub lõpuks selle algpõhjusest. Levinumad ravivõimalused hõlmavad:
- välja kirjutatud ravimid
- füsioteraapia
- psühhoteraapia
- splinting või jäik
- steroidide või botoxi süstid
- sügav aju stimulatsioon
- kirurgia
Väljavaade
Sõrme tõmblemine ei ole eluohtlik sümptom, kuid see võib olla märge tõsisemast meditsiinilisest seisundist. Ärge diagnoosige ise.
Kui teil tekib pikemaajaline sõrme tõmblemine, millega kaasnevad muud ebaregulaarsed sümptomid, planeerige visiit arsti juurde.
Varane avastamine ja õige diagnoos tagab teie sümptomite parandamiseks parima ravi.
