Healthline ja meie partnerid võivad saada osa tuludest, kui ostate selle lehe lingi kaudu.
Kui teil on tundlik nahk, olete arvatavasti sellest saak-22-st juba teadlik: teie nahka ärritavad päikese ultraviolettkiired, kuid paljud päikesekreemid ärritavad ka teie nahka.
Mõned ülitundliku nahaga inimesed võivad olla allergilised päikesekaitsetoodete suhtes, kuigi tavaliselt on see reaktsioon keemilistes päikesekaitsekreemides leiduvatele koostisosadele.
Keemilised UV-blokaatorid, mida leidub paljudes tavalistes päikesekaitsekreemides, võivad tundlikule nahale kahjulikku mõju tekitada - arvavad, et need põletavad, kipitavad ja tekivad punased sügelevad punnid.
Tavaliselt on tundliku naha jaoks parimad füüsilised päikesekaitsekreemid, näiteks tsink või titaandioksiid, kuid siiski on raske teada, millised koostised on teie naha jaoks parimad, kui valida on nii palju võimalusi.
Seetõttu leidsid Healthline'i dermatoloogia eksperdid parimad. Healthline ei ole seotud ühegi nende ettevõtetega; meie eksperdid arvavad lihtsalt, et need piimasegud kaitsevad nahka vähese ärrituse tõenäosusega.
EltaMD UV selge näo päikesekaitsekreem Broad-Spectrum SPF 46
Osta nüüd
See rosaatsea suhtes kalduva nahaga inimeste lemmik sisaldab päikesekreemi oktinoksaati ja läbipaistvat tsinkoksiidi, mis tähendab, et see ei jäta valget jääki.
Muljetavaldava SPF-ga 46 on EltaMD laia spektriga valem, mis tähendab, et see kaitseb UVA (vananemise) ja UVB (põlevate) kiirte eest.
Plussid
- parabeenivaba, aroomivaba
- sisaldab hüaluroonhapet, mis on niisutav ja võib aidata vähendada peente joonte väljanägemist
- mineraalipõhine
Miinused
- kõrgem hind kui paljud võrreldavad võimalused
- ei ole märgistatud spetsiaalselt mittekomedogeenseks
La Roche-Posay Anthelios ülikerge päikesekaitsevedelik
Osta nüüd
Need, kellele meeldib EltaMD mõju, kuid kes otsivad veidi madalamat hinnasüsteemi, on tõenäoliselt La Roche-Posay Anthelios Ultra Light päikesekaitsekreemi vedelike fännid.
Parabeeni- ja lõhnavabad, mis mõlemad võivad ärritada isegi mitte tundlikku nahka, kerge, matt valem sobib ideaalselt meigi alla kihistamiseks. See pakub SPF 60-ga laia spektri kaitset.
Hea on aga meeles pidada, et on näidatud, et SPF 45 filtrib 98 protsenti päikese ultraviolettkiirguse ja ultraviolettkiirguse kiirgusest, seega võib SPF üle 45 osutuda ebavajalikuks.
Tegelikult on mittetulundusliku otsinguorganisatsiooni Keskkonna töörühm sõnul „toidu- ja ravimiamet teinud ettepaneku keelata selliste päikesekaitsekreemide müük, mille SPF-väärtus on suurem kui 60+, ja nimetanud kõrgemaid SPF-väärtusi oma olemuselt eksitavaks.”
Mure seisneb selles, et kõrgem SPF julgustab inimesi liiga kaua päikese käes viibima, seega pidage meeles, et hoolimata kasutatavast SPF-ist on oluline päikesekaitsekreem uuesti paigaldada iga kahe tunni tagant.
Plussid
- mis on formuleeritud raku-härgkilbiga, mis filtreerib UV-kiirte ja annab nahale annuse antioksüdante
- kaitseb UVA / UVB kiirte eest
- kerge niisutaja
Miinused
- võib jätta naha rasvaseks
- kõrge hind igapäevaseks kasutamiseks
- SPF 60 võib olla ebavajalik
Aveeno ülikerge rahustav igapäevane niisutaja
Osta nüüd
Niisutaja ja päikesekaitsekreem ei pea üksteist välistama, eriti kui teil on aega vähe. See niisutaja sisaldab laia spektriga SPF 30 katvust ja on täielikult mineraalipõhine, ideaalne tundlikule nahale.
Lisaks sisaldab see valem palavikku, mis võib aidata punetust ja rosaatsea rahustada. See sisaldab ka kaera, mis aitab kuiva, sügelevat nahka rahustada.
Plussid
- veekindel
- hüpoallergeenne ja mittekomedogeenne, mis tähendab, et see ei ummista poore
- õli- ja lõhnavabad
- taskukohase hinnaga ja seda võib leida enamikust apteekidest
Miinused
- sisaldab soja, mis ei pruugi sojaallergiaga inimestele sobida
- mõned arvustajad mainivad, et see toode muudab nende T-tsoonid õliseks
- imendub aeglaselt
Olay täielik igapäevane niisutaja SPF 30 Sensitivega
Osta nüüd
See õlivaba ja kerge kreem on suurepärane igapäevane niisutaja koos SPF 30. Healthline'i dermatoloogiaeksperdid leiavad, et see valem on tundlikule nahale väga hästi talutav.
Päikesekaitse on tsinkoksiidi kujul ja valem sisaldab naha hooldamiseks ja rahustamiseks E-vitamiini ja aaloed.
Plussid
- mitterasvane
- mittekomedogeenne
- lõhnavaba
- sisaldab vitamiine B-3, B-5, aaloe ja E-vitamiini, mis võivad vähendada peente joonte väljanägemist
Miinused
- pisut paksem valem võib olla raskesti imenduv
- isegi nahatoon ei muutu
- jätab naha väga matiseks
Neutrogena SheerZinc kuivpuutega päikesekaitsekreem
Osta nüüd
Neutrogena SheerZinc Dry-Touch SPF 30 või 50 on saanud Riikliku Ekseemi Assotsiatsiooni aktsepteerimismärgi, mis tähendab, et see on valmistatud ilma teadaolevate nahaärritajateta. Üldiselt peetakse seda ekseemiga inimeste jaoks ohutuks.
See on suurepärane võimalus matkadel, raftingutel või muul ajal, kui päikesekaitse on teie prioriteet.
Valem töötab hästi, kuid seda võib olla keeruline näkku hõõruda või näo juustega kokku segada ning see võib jätta valge jäägi. See sobib kõige paremini eriürituste jaoks ja ei pruugi igapäevase võimalusena hästi töötada.
Plussid
- kaitseb nahka päikese eest 100-protsendilise tsinkoksiidiga
- lõhna-, parabeeni-, ftalaadi-, värvaine- ja ärritavate kemikaalideta
- higi- ja päikesekindel 80 minutit
- madalama hinnaga punkt
Miinused
- paks konsistents
- võib jätta nahale jääkaine
- pole hea valem igapäevaseks kasutamiseks
Sinise sisaliku tundlik nahk SPF 30
Osta nüüd
See parabeeni- ja lõhnavaba koostis pakub laia spektriga kaitset SPF 30.
Sinine sisalik on Austraalia tuntud kaubamärk - ja aussid võtavad oma päikesehooldust tõsiselt. Suurepärane päevadeks, kui surfate või uitate, on see valem veekindel kuni 40 minutit ja ei sisalda korallidele kahjulikke keemilisi koostisosi.
Plussid
- lõhna- ja parabeenivabad
- veekindel
- laia spektriga SPF 30 kaitse
Miinused
- ei ole higikindel
- ei sisalda hüdreerivaid hüaluroonhapet ega antioksüdante, nagu mõned nende muud koostised pakuvad
Kuidas õigesti päikesekaitsekreemi panna
Me teame, et päikesekaitsekreemide kandmine on hädavajalik, eriti kui tegemist on nahavähi ennetamisega. Teil võib endiselt tekkida küsimusi päikesekaitsetoodete kohta ja selgub, et paljud inimesed kasutavad päikesekreemi valesti.
Ameerika dermatoloogiaakadeemia soovitab kogu keha katmiseks kasutada vähemalt 1 untsi ehk piisab klaasi täitmiseks. See summa varieerub veidi, kuid on hea koht alustamiseks.
Tavaliselt peetakse 30 või kõrgemat SPF-i ohutuks ja soovite seda kasutada kogu palja naha korral. Ärge unustage kõrvu ja jalgade tippe!
Enne väljaminekut oodake vähemalt 15 minutit pärast algse manustamist ja ärge unustage, et taotlege uuesti iga kahe tunni tagant. Päikesekaitsekreemi on oluline kanda aastaringselt, isegi pilves ilmaga.
Ära viima
Kõik peavad kandma päikesekaitsetooteid - ideaaljuhul iga päev -, kuid mitteärritava päikesekaitsekreemi leidmine võib olla tundliku nahaga inimestele väljakutse.
Teil võib olla tundlik nahk, kui teie nahal on toodete kasutamisel punetus, kuivus või põletus, sügelus või nõelumine.
Kui tundlik nahk reageerib päikesekaitsekreemile, reageerib see tavaliselt valemi keemilise koostisosaga.
Kuigi neid päikesekaitsekreeme peetakse ohutuks kõikidele nahatüüpidele, on alati parem testida uut toodet väikesel nahapiirkonnal, enne kui seda kõikjal kasutada. Nagu enamiku toodete puhul, ei pruugi see, mis sobib ühe inimese jaoks, töötada kellegi teise jaoks.
