Nakkuslik mononukleoos, mida lühidalt nimetatakse ka mono, mõjutab tavaliselt noorukid ja noored täiskasvanud. Selle võib aga saada igaüks, ükskõik mis vanuses.
See viirushaigus jätab väsimuse, palaviku, nõrkuse ja valutavuse.
Siit saate teada, mida tuleks teada nakkusliku mono põhjuste, ravi, ennetamise ja võimalike komplikatsioonide kohta.
Koduhooldus mono jaoks
Enda või pereliikme hooldamiseks monoga on mitu asja.
Saate palju puhata
Seda nõuannet ei tohiks olla keeruline järgida. Enamik monoga inimesi on äärmiselt väsinud. Ärge proovige "jõudu läbi viia". Andke endale piisavalt aega taastumiseks.
Joo palju vedelikke
Mono vastu võitlemisel on oluline olla hüdreeritud. Kaaluge sooja kanasupi joomist. See pakub rahustavat, kergesti neelatavat toitumist.
Käsimüügiravimid
Atsetaminofeen ja ibuprofeen võivad aidata valu ja palaviku vastu, kuid need haigust ei ravi. Võtke arvesse: need ravimid võivad põhjustada maksa- ja neeruprobleeme. Ärge üle pingutage ega kasutage neid, kui teil on nende elunditega probleeme.
Vältige pingutavaid tegevusi
Ärge osalege neli kuni kuus nädalat pärast diagnoosi panemist pingutavates tegevustes, nagu sport või raskuste tõstmine. Mono võib teie põrna mõjutada ja jõuline tegevus võib põhjustada selle rebenemise.
Hankige kurguvalu leevendust
Soolase vee kuristamine, pastillide võtmine, sügavkülmikute või jääkuubikute imemine või hääle puhkamine võivad kõik aidata teie kurgus end paremini tunda.
Retseptiravimid
Kui arst on kinnitanud, et teil on mono, võidakse teile välja kirjutada teatud ravimeid, näiteks kortikosteroidi. Kortikosteroid aitab vähendada põletikku ja turset lümfisõlmedes, mandlites ja hingamisteedes.
Kuigi need probleemid kaovad tavaliselt iseseisvalt kuu või kahe jooksul, võib seda tüüpi ravim aidata teil hingamisteid avada ja hõlbustada hingamist.
Mõnikord saavad inimesed mono tagajärjel ka STREP-i kurgu või bakteriaalse siinusinfektsiooni. Kuigi antibiootikumid ei mõjuta mono ennast, saab neid sekundaarseid bakteriaalseid infektsioone nende abil ravida.
Tõenäoliselt ei määra arst mono-ravi ajal amoksitsilliini või penitsilliini tüüpi ravimeid. Need võivad põhjustada löövet, nende ravimite teadaolevat kõrvaltoimet.
Mis põhjustab mono?
Mononukleoosi põhjustab tavaliselt Epsteini-Barri viirus. See viirus nakatab mingil hetkel umbes 95 protsenti maailma elanikkonnast. Enamik inimesi on sellesse nakatunud 30-aastaseks saamisel.
Kuid ka erinevad viirused võivad põhjustada nakkuslikku mononukleoosi, sealhulgas:
- HIV
- punetiste viirus (põhjustab Saksa leetri)
- tsütomegaloviirus
- adenoviirus,
- A-, B- ja C-hepatiidi viirused
Nakkuslikku mononukleoosi võib põhjustada ka parasiit Toxoplasma gondii, mis põhjustab toksoplasmoosi.
Kuigi mitte kõigil, kes saavad Epsteini-Barri viiruse, ei arene mono, arendab seda vähemalt iga neljas nakatunud teismeline ja noor täiskasvanu.
Kuna mono põhjus on viirus, ei aita antibiootikumid haigust ise lahendada. Isegi viirusevastased ravimid enamikul juhtudest ei tööta, seetõttu on oluline mono ajal hoolitseda enda eest ja teavitada koheselt oma arsti kõigist tõsistest või ebatavalistest sümptomitest.
Mono kestab tavaliselt kuu või kaks. Kurguvalu ja palavik võivad ilmneda enne, kui üldine väsimus ja tursed kurgus kaovad.
Millised on mono võimalikud komplikatsioonid?
Mono tagajärjel võivad tekkida meditsiinilised komplikatsioonid. Need sisaldavad:
Lisaks näitavad hiljutised tõendid, et mono võib käivitada teatud autoimmuunhaigused, sealhulgas:
- luupus
- reumatoidartriit
- sclerosis multiplex
- põletikuline soolehaigus
Kui teil on mono olnud, jääb Epsteini-Barri viirus kehasse kogu ülejäänud elu. Kuid kuna teil tekivad veres antikehad, kui need juba olemas on, jääb see tõenäoliselt inaktiveerituks. See on haruldane, kui teil on kunagi uuesti sümptomeid.
Alumine rida
Mono on väga tavaline. Kuigi paljud inimesed saavad seda mingil eluperioodil, pole selle vastu vaktsiini kahjuks.
Aidake vältida mono levikut, kui olete haige, kui ei jaga oma toitu ega sööda söögiriistu, ja muidugi, kui te ei suudle teisi, kuni olete täielikult taastunud.
Kuigi mononukleoos võib tunda end väsinuna ja armetuna, taastub enamik inimesi hästi ega koge pikaajalisi tüsistusi. Kui saate selle kätte, on parim viis taastumiseks aidata arstiga nõu pidamine ja enda eest hoolitsemine.
