Testid, mida vanemad täiskasvanud vajavad
Vananedes suureneb teie vajadus regulaarsete meditsiiniliste uuringute järele tavaliselt. Nüüd on käes, kui peate oma tervise suhtes ennetavalt reageerima ja jälgima oma keha muutusi.
Lugege edasi, et saada teavet vanemate täiskasvanute levinumate testide kohta.
Vererõhu kontroll
Igal kolmandal täiskasvanul on kõrgenenud vererõhk, mida nimetatakse hüpertensiooniks. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on kõrge vererõhk 64 protsenti meestest ja 69 protsenti naistest vanuses 65 kuni 74 aastat.
Hüpertensiooni nimetatakse sageli vaikseks tapjaks, kuna sümptomid ei pruugi ilmneda enne, kui on liiga hilja. See suurendab riski insuldi või infarkti tekkeks. Seetõttu on oluline vähemalt kord aastas kontrollida teie vererõhku.
Lipiidide vereanalüüsid
Tervislik kolesterooli ja triglütseriidide tase vähendab südameataki või insuldi riski. Kui testi tulemused näitavad kummagi taset kõrgel tasemel, võib arst soovitada paremat dieeti, elustiili muutusi või ravimeid nende vähendamiseks.
Kolorektaalse vähi eksam
Kolonoskoopia on test, kus arst kasutab kaamerat, et skaneerida teie käärsool vähkkasvaja polüüpide suhtes. Polüüp on koe ebanormaalne kasv.
Pärast 50. eluaastat peaksite saama kolonoskoopia iga 10 aasta tagant. Ja te peaksite neid sagedamini saama, kui leitakse polüüpe või kui teil on perekonnas olnud kolorektaalvähk. Anaalkanalis olevate masside kontrollimiseks saab läbi viia digitaalse rektaalse eksami.
Digitaalne rektaalne eksam kontrollib ainult pärasoole alumist osa, kolonoskoopia skaneerib kogu pärasoole. Kolorektaalne vähk on varakult haigestudes väga ravitav. Kuid paljudel juhtudel ei suudeta tabada enne, kui nad on jõudnud kaugele.
Vaktsineerimised
Teetanuse revaktsineerija saab iga 10 aasta järel. Ja CDC soovitab iga-aastast gripitõmmet kõigile, eriti krooniliselt haigetele.
65-aastaselt küsige oma arstilt pneumokoki vaktsiini, mis kaitseb kopsupõletiku ja muude nakkuste eest. Pneumokokkhaigused võivad põhjustada mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas:
- kopsupõletik
- sinusiit
- meningiit
- endokardiit
- perikardiit
- sisekõrva infektsioonid
Ka kõiki üle 60-aastaseid tuleb vöötohatise vastu vaktsineerida.
Silmaeksam
Ameerika Oftalmoloogiaakadeemia soovitab täiskasvanutel teha lähtetaseme sõeluuring 40-aastaselt. Seejärel otsustab teie silmaarst, millal on vaja jälgida. See võib tähendada iga-aastaseid nägemiskontrolle, kui kannate kontakte või prille, ja igal teisel aastal, kui te seda ei tee.
Vanus suurendab ka selliste silmahaiguste tekke võimalust nagu glaukoom või kae ning uued või halvenevad nägemisprobleemid.
Periodontaalne eksam
Suu tervis muutub vananedes üha olulisemaks. Ka paljud vanemad ameeriklased võivad võtta ravimeid, millel võib olla hammaste tervisele negatiivne mõju. Nende ravimite hulka kuuluvad:
- antihistamiinikumid
- diureetikumid
- antidepressandid
Hambaprobleemid võivad põhjustada looduslike hammaste kaotuse. Hambaarst peaks ühe teie kaks korda aastas toimuva puhastuse käigus tegema periodontaalse eksami. Hambaarst teeb teie lõualuult röntgenuuringu ja kontrollib teie suu, hambaid, igemeid ja kurku probleemide esinemise osas.
Kuulmiskatse
Kuulmiskaotus on sageli vananemise loomulik osa. Mõnikord võib selle põhjuseks olla nakkus või muu meditsiiniline seisund. Iga kahe kuni kolme aasta järel peaksite saama audiogrammi.
Audiogramm kontrollib teie kuulmist erineva kõla ja intensiivsusega. Enamik kuulmislangust on ravitavad, ehkki ravivõimalused sõltuvad kuulmislanguse põhjusest ja tõsidusest.
Luutiheduse skaneerimine
Rahvusvahelise Osteoporoosi Fondi andmetel on Jaapanis, Euroopas ja Ameerika Ühendriikides osteoporoosist mõjutatud 75 miljonit inimest. Selle haiguse ohus on nii naisi kui ka mehi, kuid naisi põeb see sagedamini.
Luutiheduse mõõtmine mõõdab luumassi, mis on luude tugevuse peamine näitaja. Pärast 65. eluaastat soovitatakse regulaarselt luu skaneerida, eriti naiste puhul.
D-vitamiini test
Paljudel ameeriklastel on D-vitamiini puudus. See vitamiin aitab kaitsta teie luid. See võib kaitsta ka südamehaiguste, diabeedi ja mõnede vähktõbede eest.
Võimalik, et peate seda testi tegema igal aastal. Vanemaks saades on kehal raskem D-vitamiini sünteesida.
Kilpnääret stimuleeriv hormoonide sõeluuring
Mõnikord ei pruugi kilpnääre, teie kaelas olev nääre, mis reguleerib teie keha ainevahetuse kiirust, piisavalt hormoone. See võib põhjustada loidust, kaalutõusu või ahnust. Meestel võib see põhjustada ka selliseid probleeme nagu erektsioonihäired.
Lihtsa vereanalüüsi abil saate kontrollida teie kilpnääret stimuleeriva hormooni (TSH) taset ja teha kindlaks, kas teie kilpnääre ei tööta korralikult.
Naha kontrollimine
Nahavähi fondi andmetel ravitakse Ameerika Ühendriikides nahavähki igal aastal üle 5 miljoni inimese. Parim viis varakult tabamiseks on kontrollida uute või kahtlaste muttide olemasolu ja pöörduda kord aastas nahaarsti poole kogu keha eksamiga.
Diabeedi test
Ameerika diabeediliidu andmetel oli 2012. aastal 29,1 miljonil ameeriklasel II tüüpi diabeet. Igaüht tuleks haigusseisundi suhtes kontrollida 45-aastaselt. Seda tehakse tühja kõhu veresuhkru testi või A1C vereanalüüsi abil.
Mammogramm
Kõik arstid ei ole ühel meelel selles, kui sageli peaksid naised tegema rindade eksami ja mammogrammi. Mõne arvates on parim iga kahe aasta tagant.
Ameerika vähiliidu sõnul peaks 45–54-aastastel naistel olema kliiniline rindade eksam ja igal aastal sõeluuringu mammogramm. Naised, kes on vanemad kui 55 aastat, peaksid eksami korraldama iga 2 aasta tagant või soovi korral igal aastal.
Kui teie perekonna ajaloo tõttu on teie rinnavähi risk kõrge, võib arst soovitada iga-aastase sõeluuringu.
Pap mustamine
Paljud üle 65-aastased naised vajavad regulaarset vaagnaeksamit ja Pap-määrdumist. Pap-määrdumised võivad tuvastada emakakaela- või tupevähi. Vaagnaeksam aitab terviseprobleemide korral, nagu uriinipidamatus või vaagnavalu. Naistel, kellel ei ole enam emakakaela, võib peatada Pap-määrde saamine.
Eesnäärmevähi sõeluuring
Võimalikku eesnäärmevähki saab tuvastada kas digitaalse rektaalse uuringu abil või mõõtes veres eesnäärmespetsiifilise antigeeni (PSA) taset.
Arutelu toimub selle üle, millal tuleks linastust alustada ja kui sageli. Ameerika vähiliit soovitab arstidel arutada sõeluuringuid 50-aastaste inimestega, kellel on eesnäärmevähi risk keskmisel tasemel. Samuti arutavad nad sõeluuringut 40–45-aastaste inimestega, kellel on kõrge risk, kellel on perekonnas esinenud eesnäärmevähki või kellel on lähisugulane, kes on haigusest surnud.
