Musta seemneõli saamiseks pressitud mustad seemned on pärit Nigella sativast, õistaimest, mida leidub Lääne-Aasias, Põhja-Aafrikas ja Ida-Euroopas. Traditsioonilises meditsiinis ja toiduvalmistamisel kasutatavaid seemneid tuntakse järgmiselt:
- must seeme
- must köömne
- must köömen
- nigella
Musta seemneõli põhikomponent - tümokinoon - on demonstreerinud antioksüdantseid omadusi, mis võivad aidata põletikku leevendada. Paljud musta seemneõli propageerijad kasutavad seda oma juustele.
Musta seemneõli juustele
2016. aasta ülevaate kohaselt on Nigella sativa seeme ideaalne koostisosa meditsiinis ja kosmeetikas. Uuringus täpsustatakse musta seemneõli omadusi järgmiselt:
- antibakteriaalne
- seenevastane
- põletikuvastane
- antioksüdant
Juustele mõeldud musta seemneõli propageerijad arvavad, et need omadused võivad aidata peanaha tervist säilitada, tegeledes näiteks kõõmaga, hoides samal ajal peanahka niisutatuna. Kliinilised uuringud seda väidet siiski ei toeta.
Need inimesed arvavad ka, et must seemneõli võib aidata tihendada üksikute juuksevõllide niiskust, kuna see on rikas rasvhapete aminohapete poolest.
Musta seemneõli kui juuste väljalangemise abistajatel on oma väidete varundamiseks mõned uuringud.
2014. aasta uuring näitas, et kookosõli ja musta seemne õli segu oli juuste kasvu soodustamiseks piisavalt tõhus, et õigustada edasist uurimist.
Samuti näitas 2017. aasta uuring, et Nigella sativat sisaldav taimne juukseõli vähendas juuste väljalangemist kuni 76 protsenti.
Telogeeni väljavool
Telogeeni väljavool on seisund, mida iseloomustab juuste ajutine väljalangemine või hõrenemine.
2013. aastal 20 naise telogeense väljavooluga tehtud uuring näitas märkimisväärset paranemist, kui teda töödeldi kreemiga, mis sisaldas 0,5 protsenti musta seemneõli.
Arvestades uuringu väikest valimi suurust, on siiski vaja täiendavaid uuringuid, et teha kindlaks, kas musta seemne õli on tõesti efektiivne telogeeni väljavoolu ravis.
Musta seemneõli on teie nahale kasulik
Koos juuksehooldusega märgitakse musta seemneõli kasulikku mõju nahale. 2015. aasta ülevaate kohaselt võivad need eelised hõlmata järgmist:
- psoriaasi naastude vähendamine
- akne sümptomite vähendamine
- põletiku ja bakterite vähendamine haavade paranemisel
- naha niiskuse ja hüdratsiooni parandamine
Musta seemneõli teie tervise jaoks
Lisaks juuste ja naha kasutamisele näitavad teadusuuringud, et musta seemne õli võib olla kasulik teatud haigusseisundite, näiteks:
- astma
- kõrge kolesterool
- rasvumine
- kõrge vererõhk
- diabeet
- reumatoidartriit
- allergiline riniit (heinapalavik)
Kaasavõtmine
Uuringud on näidanud, et musta seemneõlil on mitmeid omadusi, mis annavad sellele potentsiaalselt koha mitmete haigusseisundite ravimisel või leevendamisel.
Ehkki juuste musta seemneõli kohta pole palju uuringuid läbi viidud, näib, et musta seemneõli võib toetada tervet peanahka ja neutraliseerida juuste hõrenemist.
Kui kaalute juuste jaoks musta seemneõli kasutamist, rääkige sellest oma arstiga. Arst võib pakkuda teile spetsiifilisi nõuandeid musta seemneõli kohta, sealhulgas võimalikku koostoimet kõigi praegu kasutatavate ravimitega.
