Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Sissejuhatus esmaabisse
Igal hetkel võib teie või keegi teie läheduses viibijatest saada vigastusi või haigusi. Esmaabi kasutamisel võite peatada väiksema äparduse süvenemise. Tõsise meditsiinilise hädaolukorra korral võite päästa isegi elu.
Sellepärast on nii oluline õppida esmaabi andmise oskusi. Siin õpitud teabe põhjal võiks kaaluda esmaabikursuse läbimist. Paljud organisatsioonid pakuvad esmaabikoolitusi, sealhulgas Ameerika Punane Rist ja Jaani kiirabi.
Esmaabi määratlus
Kui osutate äkilise vigastuse või haiguse all kannatavale inimesele põhilist arstiabi, nimetatakse seda esmaabiks.
Mõnel juhul koosneb esmaabi esmasest abist, mida antakse kellelegi keset meditsiinilist hädaolukorda. See tugi võib aidata neil ellu jääda kuni professionaalse abi saabumiseni.
Muudel juhtudel koosneb esmaabi hooldusest, mida osutatakse kerge vigastusega isikule. Näiteks esmaabi on sageli kõik, mis on vajalik väiksemate põletuste, sisselõigete ja putukahaavade raviks.
3 sammu hädaolukordade jaoks
Eriolukorras toimige järgmiselt.
1. Kontrollige sündmuskohal ohtu
Otsige kõike, mis võib olla ohtlik, näiteks tulekahju märke, langevat prahti või vägivaldseid inimesi. Kui teie ohutus on ohus, eemaldage end piirkonnast ja kutsuge abi.
Kui sündmuskoht on ohutu, hinnake haige või vigastatud inimese seisundit. Ärge liigutage neid, välja arvatud juhul, kui peate seda ohtude eest kaitsma.
2. Vajaduse korral pöörduge arsti poole
Kui arvate, et haige või vigastatud inimene vajab erakorralist meditsiiniabi, öelge lähedalasuvale inimesele hädaabiteenuse saamiseks telefonil 911 või kohalikul telefoninumbril helistamine. Kui olete üksi, helistage ise.
3. Hoolitse
Kui saate seda ohutult teha, jääge haige või vigastatud inimese juurde, kuni saabub professionaalne abi. Katke need sooja tekiga, lohutage neid ja proovige neid rahulikult hoida. Kui teil on põhilised esmaabioskused, proovige ravida võimalikke eluohtlikke vigastusi.
Eemaldage end ohust, kui arvate, et mis tahes olukorras võib teie ohutus olla ohus.
Esmaabiside
Paljudel juhtudel võite väiksemate sisselõigete, kriimustuste või põletuste katmiseks kasutada kleeplinti. Suuremate haavade katmiseks ja kaitsmiseks peate võib-olla kandma puhta marli padja või rull-sideme.
Haavale rullsideme kandmiseks toimige järgmiselt.
- Hoidke vigastatud piirkonda kindlalt.
- Mähkige sidemega õrnalt, kuid kindlalt vigastatud jäseme või kehaosa ümber, kattes haava.
- Kinnitage sideme kleeplindi või kinnitustihvtidega.
- Side tuleb mähkida piisavalt kindlalt, et see püsiks, kuid mitte nii tihedalt, et see katkestaks verevoolu.
Ringluses oleva jäseme ringluse kontrollimiseks pigistage ühe inimese küünte või varbaküünte külge, kuni värv küünest ära voolab. Kui värv ei naase kahe sekundi jooksul pärast laskmist, on sidemega liiga tihe ja see tuleb reguleerida.
Esmaabi põletuste korral
Kui kahtlustate, et kellelgi on kolmanda astme põletus, helistage telefonil 911. Põletuste korral pöörduge professionaalse arstiabi poole:
- katke suur nahapiirkond
- asuvad inimese näol, kubemes, tuharatel, kätel või jalgadel
- on põhjustatud kokkupuutest kemikaalide või elektriga
Väiksema põletuse raviks laske kahjustatud piirkonnast jaheda veega kuni 15 minutit. Kui see pole võimalik, rakendage selle asemel jahedat kompressi. Vältige jää põlemist kudedele. See võib põhjustada rohkem kahju.
Valu leevendajad võivad aidata valu leevendada. Lidokaiini või aloe vera geeli või kreemi pealekandmine võib vähendada ebamugavust ka väiksemate põletuste korral.
Nakkuse vältimiseks kandke antibiootikumi salvi ja katke põletus lõdvalt puhta marli abil. Uurige välja, millal peaksite pöörduma arsti poole järelravi saamiseks.
Esmaabi CPR
Kui näete, et keegi variseb või leiate kellegi teadvuseta, helistage 911. Kui teadvuseta inimese ümbrus tundub turvaline, pöörduge tema poole ja alustage CPR-i.
Isegi kui teil pole ametlikku väljaõpet, saate kasutada käed-vabad-CPR-i, et hoida kedagi elus kuni professionaalse abi saabumiseni.
Siit saate teada, kuidas täiskasvanut ravida ainult kätega tehtavate CPR-dega:
- Asetage mõlemad käed rinna keskele, üks käsi teise peal.
- Vajutage otse alla, et suruda rinda korduvalt, kiirusega umbes 100 kuni 120 kompressiooni minutis.
- Rinna kokkusurumine Bee Geesi filmi “Staying Alive” või Beyoncé “Crazy in Love” löömiseks aitab teil õigesti loendada.
- Jätkake rindkere kompressioonide tegemist, kuni saabub professionaalne abi.
Siit saate teada, kuidas imikut või last ravida CPR-iga ja kuidas ühendada rindkere kompressioonid päästva hingamisega.
Esmaabi mesilaste nõelamisel
Mõne inimese jaoks on mesilase nõel meditsiiniline hädaolukord. Kui inimesel on mesilaste nõelamise suhtes allergiline reaktsioon, helistage telefonil 911. Kui neil on epinefriini autoinjektor (nagu EpiPen), aidake neil seda leida ja kasutada. Julgustage neid olema rahulik kuni abi saabumiseni.
Keegi, kes on mesilast kinni torganud ja kellel pole allergilise reaktsiooni tunnuseid, saab tavaliselt ravida ilma professionaalse abita.
Kui rõngastihend jääb naha alla, kleepige krediitkaart või muu tasane ese õrnalt üle naha, et see eemaldada. Seejärel peske piirkond seebi ja veega ning valu ja turse vähendamiseks pange jahe kompress kuni 10 minutit korraga.
Sügeluse või nõelamise valu raviks kaaluge mitu korda päevas piirkonnale kalamiini kreemi või söögisooda ja vee pasta kasutamist.
Hankige teavet, mida vajate teist tüüpi nõelamiste ja hammustuste tuvastamiseks ja raviks.
Esmaabi ninaverejooksu korral
Ninaverejooksu ravimiseks paluge neil:
- Istu maha ja nõjatu pea ette.
- Vajutage või pigistage ninasõõrmed kindlalt kinni pöidla ja nimetissõrme abil.
- Jätkake seda rõhku pidevalt viis minutit.
- Kontrollige ja korrake, kuni verejooks peatub.
Kui teil on vinüülkindade nitriili, võite nende ninasõõrme vajutada või kinni pigistada.
Kui ninaverejooks jätkub 20 minutit või kauem, pöörduge kiirabi poole. Samuti peaks inimene saama järelhooldust, kui vigastus põhjustas ninaverejooksu.
Siit saate teada, millal ninaverejooksu jaoks on vaja professionaalset abi.
Esmaabi hea löögi korral
Kui keha üle kuumeneb, võib see põhjustada kuuma kurnatust. Kui seda ei ravita, võib kuumuse ammendumine põhjustada kuumarabanduse. See on potentsiaalselt eluohtlik seisund ja meditsiiniline hädaolukord.
Kui keegi on ülekuumenenud, julgustage teda jahedas kohas puhkama. Eemaldage liigsed rõivakihid ja proovige nende keha maha jahutada, toimides järgmiselt:
- Katke need jaheda niiske lehega.
- Kandke nende kaela tagaosale jahe märg rätik.
- Sponge neid jaheda veega.
Helistage telefonil 911, kui neil ilmnevad insuldi tunnused või sümptomid, sealhulgas:
- iiveldus või oksendamine
- vaimne segadus
- minestamine
- krambid
- palavik on temperatuuril 104 ° F (40 ° C) või kõrgem
Kui nad ei oksenda ega ole teadvuseta, julgustage neid lonksu jahedat vett või spordijooki jooma. Võtke nüüd hetk ja tutvuge teiste strateegiatega, mis aitaksid kuumaga lõppenud või kuumarabandusega inimestel taastuda.
Esmaabi infarkti korral
Kui arvate, et kellelgi võib olla südameinfarkt, helistage telefonil 911. Kui neile on välja kirjutatud nitroglütseriin, aidake neil seda ravimit leida ja seda võtta. Katke need tekiga ja lohutage neid seni, kuni saabub professionaalne abi.
Kui neil on hingamisraskusi, lõdvestage rõivad rinna ja kaela ümber. Alustage CPR-i, kui nad kaotavad teadvuse.
Esmaabikomplekt imikutele
Võimalikeks hädaolukordadeks valmistumiseks on hea mõte hoida oma kodus ja autos hästi varustatud esmaabikomplekt. Võite osta eelmonteeritud esmaabikomplekte või ise teha.
Kui teil on laps, peate võib-olla asendama või täiendama mõnda tavalises esmaabikomplektis olevat toodet imikule sobivate alternatiividega. Näiteks peaks teie komplekt sisaldama imikute termomeetrit ja imikute atsetaminofeeni või ibuprofeeni.
Samuti on oluline hoida komplekti kohas, kuhu teie laps ei jõua.
Lisateavet imikusõbraliku esmaabi kohta küsige oma lastearstilt või perearstilt.
Esmaabikomplektide loetelu
Kunagi ei või teada, millal võib osutuda vajalikuks anda esmaabi. Ettenägematuks valmistumiseks võiksite kaaluda hea varustusega esmaabikomplekti hoidmist oma kodus ja autos. Samuti on hea mõte, kui tööl on olemas esmaabikomplekt.
Eelmonteeritud esmaabikomplekte saate osta paljudest esmaabiorganisatsioonidest, apteekidest või vaba aja veetmise vaba aja kauplustest. Teise võimalusena saate apteegist ostetud toodete abil luua oma esmaabikomplekti.
Tavaline esmaabikomplekt peaks sisaldama:
- liimitud sidemed mitmesuguses suuruses
- mitmesuguste suurustega rull-sidemed
- imavad kompressid
- steriilsed marli padjad
- kleepriie lint
- kolmnurksed sidemed
- antiseptilised salvrätikud
- aspiriin
- atsetaminofeen või ibuprofeen
- antibiootikumide salv
- hüdrokortisooni kreem
- kalamiini kreem
- nitriil- või vinüülkindad
- haaknõelad
- käärid
- pintsetid
- termomeeter
- hingamistõke
- kohene külm pakk
- tekk
- esmaabi käsiraamat
Samuti on nutikas lisada esmaabikomplektidesse oma tervishoiuteenuse pakkujate nimekiri, hädaabinumbrite numbrid ja välja kirjutatud ravimid.
Väljavaade
Esmaabi andmisel on oluline kaitsta ennast nakkushaiguste ja muude ohtude eest. Enda kaitsmiseks tehke järgmist.
- Enne haige või vigastatud isiku poole pöördumist kontrollige alati ohtusid, mis võivad ohustada teie ohutust.
- Vältige otsest kontakti vere, oksendamise ja muude kehavedelikega.
- Päästva hingamise ajal kandke avatud haava või hingamistõketega isiku ravimisel kaitsevahendeid, näiteks nitriili- või vinüülkindaid.
- Pärast esmaabi andmist peske käed seebi ja veega.
Paljudel juhtudel võib põhiline esmaabi aidata väiksema olukorra halvenemist peatada. Hädaolukorras võib esmaabi isegi elu päästa. Kui kellelgi on raske vigastus või haigus, peaks ta saama meditsiinitöötaja järelravi.
