Kuidas nakkused arenevad
Huulte augustamine võib olla sagedamini nakatunud - eriti esialgse paranemise etapis - regulaarse kokkupuute tõttu sülje, toidu, meigi ja teiste bakteritega.
Ehete juustele või rõivastele kinnitamine võib ärritada ka augustamist ja tuua sisse uusi baktereid.
Infektsioon võib teil tekkida tõenäolisemalt, kui teil on topelt augustamine, näiteks vertikaalne labrett või daalia. Infektsioon võib mõlemat auku mõjutada või mitte.
Jätkake lugemist, et õppida, kuidas nakkust tuvastada, mida saate teha oma sümptomite leevendamiseks ja kuidas vältida edasisi tüsistusi.
Kuidas tuvastada infektsioon
Kui augustamine on uus, on ärritus normaalne. Teie nahk kohaneb endiselt uue huule või ümbritseva auguga.
Esimese kahe nädala jooksul võib teil tekkida:
- punetus
- väike turse
- aeg-ajalt tuikav
- kerge kuumus või soojus
- selge või valge eritis
Punetus või turse, mis ulatub läbi läbistamiskoha, võib olla infektsiooni märk.
Muud varajased nakkusnähud on järgmised:
- püsiv soojus
- süvenev valu
- liigne verejooks
- mäda
- põruta augustamise esi- või tagaosas
- palavik
Kergeid infektsioone saab tavaliselt ravida kodus. Peaksite oma augustajat siiski nägema kohe, kui tegemist on esmakordselt nakatunud augustamisega või kui teie sümptomid on raskemad.
1. Ära mängi ehteid ega eemalda neid
Ehete keeramine või puudutamine võib suurendada turset ja ärritust. See võib ka augustamise sisse tuua uusi baktereid.
Enamasti pidage ehteid täiesti piiridetuks. Ainus kord, kui peaksite seda puudutama, on puhastamine.
Võib olla ka ahvatlev ehteid välja viia, kuid see võib tegelikult teha rohkem kahju kui kasu.
See võib mitte ainult põhjustada täiendavat ärritust, vaid ehte eemaldamine võib uuema augustamise sulgeda. See võib bakterid lõksu jätta ja nakkusel levida läbistamiskohast kaugemale.
2. Puhastage ala kaks kuni kolm korda päevas
Nakkuse tunnuste ilmnemisel on regulaarne puhastamine parim viis bakterite väljauhtumiseks ja edasise ärrituse vältimiseks. Sa peaksid puhastama kaks kuni kolm korda päevas soola- või soolalahusega.
Eelnevalt valmistatud soolalahusega
Eelnevalt valmistatud soolalahuse kasutamine on tavaliselt kõige mugavam viis oma augustamise puhastamiseks. Neid saab osta käsimüügist (st) oma augustaja poes või kohalikus apteegis.
Augustamise puhastamiseks:
- Leotage soolalahusega lappi või tugevat paberrätikut. Ärge kasutage kudesid, õhukesi rätikuid, puuvillaseid palle ega puuvillast tampooni; kiud võivad ehetesse takerduda ja põhjustada ärritust.
- Pühkige õrnalt riie või rätik ehte mõlemal küljel.
- Puhastage kindlasti huule või põse välis- ja sisekülg.
- Korrake seda protseduuri nii mitu korda kui vaja. Ehted või augu ümber ei tohiks olla ühtegi koorikut.
- Ärge koorige ega proovitage, kuna see põhjustab ärritust.
DIY meresoola lahusega
Mõned inimesed eelistavad börsivälise ostmise asemel teha oma soolalahuse.
Meresoola lahuse valmistamiseks:
- Kombineerige 1 tl meresoola 8 untsi sooja veega.
- Segage, kuni sool on täielikult lahustunud.
- Järgige puhastamiseks samu samme, nagu teeksite eelnevalt valmistatud soolalahusega.
Kas saate suuvett kasutada?
Alkoholivabad suuveed, näiteks biotiini, on ohutu kasutada, kuid need ei tohiks asendada teie soolalahuse puhastusprotseduuri.
Võite suuvee abil loputada pärast sööki ja osana oma tavapärasest suuhooldusprotsessist. Järgige kõiki pakendi juhiseid ja vältige allaneelamist.
3. Väliste sümptomite korral rakendage sooja kompressi
Sooja kompressi kasutamine augustamise välisküljele võib aidata ärritust vähendada, turset vähendada ja valu leevendada.
Regulaarne kompress
Kompressi saate teha, kleepides umbes 30 sekundiks mikrolaineahjus niiske rätiku või muu riidepõhise eseme.
Mõned poest ostetud kompressid sisaldavad ürte või riisiterasid, mis aitavad soojust tihendada ja pakuvad kerget survet.
Kui soovite, saate need muudatused omatehtud kompressis teha. Lihtsalt veenduge, et riiet saaks pitseerida või kokku voltida, nii et midagi välja ei kukuks.
Sooja kompressi kasutamiseks:
- Pange 30 sekundiks mikrolaineahju niiske lapp, sokk või mõni muu omatehtud kompress. Korda, kuni see on mõnusalt puudutatav.
- Kui teil on poest ostetud kompress, siis kuumutage seda vastavalt toote pakendile.
- Kanna kahjustatud piirkonda kas OTC või omatehtud kompress kuni 20 minutit korraga, üks või kaks korda päevas.
Kummeli kompress
Kummel on demonstreerinud antioksüdantseid ja põletikuvastaseid omadusi. Sooja kummelikompressi kasutamine võib paranemisprotsessi kiirendada.
Enne kasutamist tehke plaastri test, veendumaks, et te pole kummeli suhtes allergiline. Selleks tehke järgmist.
- Leotage kummeli teekotti soojas vees kaks kuni kolm minutit.
- Kandke teekott küünarnuki siseküljele.
- Lastakse seista kuni kolm minutit ja seejärel eemaldatakse. Laske nahal loputamata kuivada.
- Oodake 24 tundi. Kui teil pole punetust ega muid ärritusnähte, võib olla ohutu torgata kummelikompressi.
Kummelikompressi kasutamiseks:
- Järsult keedetud vees jäta viis minutit kummeli teekotti.
- Eemaldage teekotid ja laske neil umbes 30 sekundit jahtuda. Kotid peaksid olema puudutamisel soojad.
- Mähi iga teekott õhukese riide või paberrätikuga. See aitab vältida keelpillide sattumist teie ehetele.
- Kandke teekott augu mõlemale küljele kuni 10 minutit.
- Värskendage teekotte vajadusel sooja veega.
- 10 minuti pärast loputage kahjustatud piirkonda sooja veega ja kuivatage ettevaatlikult puhta paberrätikuga.
- Korda seda protsessi iga päev.
4. Sisemiste sümptomite korral imege jääle või pange külm kompress
Külmkompressid võivad aidata vähendada valu ja turset huule või põse siseküljel.
Jää
Imege jääl või popsikleid nii sageli kui soovite, eriti esimese kahe paranemispäeva jooksul.
Regulaarne kompress
Kui popsiklid pole teie asi, võite leevenduse leidmiseks kasutada kotti külmutatud köögivilju või pehmet jääpakki.
Külma kompressi kasutamiseks:
- Mähi külmutatud pakendi ümber õhuke riie või paberrätik.
- Kandke õrnalt kahjustatud alale kuni viis minutit korraga.
- Korda kaks korda päevas.
5. Väliste sümptomite korral kandke lahjendatud teepuuõli
Teepuuõlil on antimikroobsed omadused, mis võib aidata teie huulte augustamist puhastada ja desinfitseerida.
Puhas teepuuõli on tugev ja võib põhjustada täiendavat ärritust, seetõttu segage see enne kasutamist võrdse koguse soolalahuse või kandeõliga.
Pärast õli lahjendamist tehke plaastri test tundlikkuse kontrollimiseks. Selleks tehke järgmist.
- Hõõruge lahjendatud segu küünarnuki siseküljele.
- Oodake 24 tundi.
- Kui teil ei esine sügelust, punetust ega muud ärritust, peaks seda olema mujal ohutu kasutada.
Kui test õnnestub, saate teepuuõli oma rutiini lisada järgmiselt:
- segades paar tilka soolalahusesse ja puhastades nagu tavaliselt
- kasutades seda puhastamisjärgse kohapealse töötlusena: kasta lihtsalt puhas paberrätik lahjendatud lahusesse ja kanna seda õrnalt augustamise välispinnale kuni kaks korda päevas.
6. Vältige börsiväliseid antibiootikume või kreeme
Üldiselt peaksid antibiootikumid olema ette nähtud bakteriaalsete infektsioonide raviks ja ennetamiseks. Siiski võivad börsivälised antibiootikumid tekitada rohkem kahju, kui neid kasutatakse augustamiseks.
Börsivälised kreemid ja salvid, näiteks Neosporin, on paksud ja võivad naha alla baktereid kinni hoida. See võib põhjustada suuremat ärritust, muutes teie nakkuse veelgi hullemaks.
Alkoholi, vesinikperoksiidi ja muude antiseptikumide hõõrumine võib kahjustada tervislikke naharakke. See võib muuta teie augustamise vastuvõtlikumaks bakterite sissetungimise vastu ja pikendada teie nakkust.
Teil on parem puhastus- ja kompressorutiinist kinni pidada. Vaadake oma augustajat, kui te ei näe paranemist päeva või kahe jooksul.
7. Veenduge, et hoiate ülejäänud suu puhtana
Huulte augustamise osas peate tegema midagi enamat kui lihtsalt augustamise koha puhastamist. Ka peate ülejäänud suu puhtana hoidma. See aitab vältida suus leiduvate bakterite levikut ja torkehaavadesse sattumist.
Flossing
Võib-olla teate juba, et igapäevane hambaniit võib hammaste vahelt eemaldada tahvel ja prahi ning ennetada igemepõletikku. Kuid see võib aidata ka vältida kahjulike bakterite jõudmist teie huultele ja ärritada teie augustamist veelgi.
Floss öösel enne harjamist. Võite kaaluda hambaniidi hoidja kasutamist täpsuse suurendamiseks, nii et te ei satu juhuslikult hambaniiti ehetele.
Harjamine
Suu tervise seisukohast on kaks korda päevas harjamine sama oluline kui hambaniidi pesemine. Samuti võite kaaluda keskpäeva harjamist, mis aitab vältida bakterite kogunemist. Hambapasta ei kahjusta tõenäoliselt teie huulte augustamist, kuid loputage kindlasti põhjalikult.
Loputamine
Kui te ei kasuta juba suuvett, pole reaalset vajadust alustada.
Kui kasutate suuvett, järgige toote juhiseid nagu tavaliselt. Vältige alkoholipõhiseid loputusi.
8. Jälgige, mida sööte ja joote, kuni see on täielikult paranenud
See, mida sööte, on oluline, eriti kui teil on suus haav - antud juhul nakatunud augustamine.
Tee seda
Kui teie huulte augustamine paraneb, keskenduge toitudele, mis on pehmed ja tõenäoliselt ei jää oma ehete külge. See hõlmab kartulipüree, jogurtit ja kaerahelbeid.
Igasugune nätske võib pärast söömist vajada täiendavat soola loputamist. Vesi peaks sel ajal olema teie valitud jook.
Ära tee
Paprikad, tšillipulber ja muud vürtsid võivad põhjustada täiendavat valu ja ärritust.
Alkohol võib toimida nii vere vedeldajana kui ka kahjustada läbistava naha rakke. See võib pikendada teie paranemisaega ja suurendada komplikatsioonide riski.
Kohvil võib olla ka verd vedeldav toime. Kui te ei soovi ajutist pausi teha, vähendage oma tavalist tarbimist, kuni infektsioon taandub.
Muud asjad, mida tuleks meeles pidada
Kuigi augustamise puhastamine on oluline, on see vaid üks osa suuremast hoolduskavast.
Õppides hindama kõike, mis võib teie huultega kokku puutuda, ja vastavalt sellele kohandades aitab teil vähendada torkesse sattuvate bakterite, prahi ja mustuse hulka.
Paranemise ajal:
- Hoidke huulepulga, huuleläike ja muude huuletoodete kasutamisest. Võimalik, et peate viskama kõik tooted, mida te nakkuse aktiivsuse ajal kasutate.
- Nakkuslike bakterite leviku minimeerimiseks vältige toidu ja jookide jagamist.
- Bakterite ja sülje ülekandumise vältimiseks vältige suudelmist suu kaudu ja oraalseksi.
- Enne suu puudutamist peske käsi, et vältida mikroobe.
- Vahetage oma padjapüür kord nädalas ja vahetage linad vähemalt kord üle nädala.
- Vältige pärast pesemist rätikute hõõrumist näole.
- Tõmmake aeglaselt pea kohal, nii et te ei jõua ehteid kogemata kinni.
Millal oma augustajat näha
Peaksite jätkama oma igapäevast puhastus- ja leotusrutiini, kui teie augustaja ei soovita teisiti. Jätkake seda rutiini, kuni kõik sümptomid kaovad ja kuni teie huuli augustamine on täielikult paranenud.
Vaadake oma augustajat, kui teie sümptomid ei parane kahe kuni kolme päeva jooksul või kui need süvenevad. Nad saavad pilk torgata ja anda konkreetseid soovitusi puhastamiseks ja hooldamiseks.
