Ülevaade
Teie templitel või juuksepiiril oleval aknel võib olla palju põhjuseid, sealhulgas:
- higi
- hormonaalsed muutused
- hügieeniharjumused
Kui teie templitel on tugev akne, peaksite nägema dermatoloogi, et määrata teie jaoks sobiv nahahoolduse režiim.
Kui teie akne on kerge, saate seda sageli kodus ravida, hoides piirkonna puhtana ja ilma igasuguste aineteta, mis võivad põhjustada edaspidiseid pausi.
Mis on akne?
Akne on tavaline põletikuline nahahaigus, mis põhjustab vistrikke. See ilmneb kõige sagedamini neil, kellel on hormonaalsed muutused, näiteks puberteet või rasedus.
Naha pisikesi auke nimetatakse poorideks. Poorid asetsevad õlinäärmete peal. Nende näärmete toodetud rasu liigub teie pooridesse folliikulite kaudu õlinäärmetest.
Mõnikord ummistavad folliikuli surnud nahk, mustus ja rasu, põhjustades turset või ummistunud poorid. Kui poor hakkab ummistuma, võib tekkida vistrik.
Mis põhjustab teie templites aknet?
Akne teadaolevad põhjused võivad olla järgmised:
- hormoonide taseme muutused
- teatud ravimid, näiteks kortikosteroidid
- meik
- nahahooldustooted
- higistamine
- geneetika
Templiakne võib põhjustada kiivrite, mütside või muude peakatete kandmine. Peakatted võivad nahale higi lõksu jätta, mis võib põhjustada ärritust ja aknet.
Teatud juuksetooted - eriti need, mis sisaldavad õli - võivad samuti aknet esile kutsuda. Juuksetooted, mis võivad aknet põhjustada, hõlmavad:
- geelid
- pihustada
- lõdvestajad
- mousse
- värvained
Otsige tooteid, mis on märgistatud õlivabadeks, mittekomodogeenseteks või mitteaknegeenseteks.
Kuidas ravida templi aknet
Akne soovitatav ravi hõlmab tavaliselt aega ja enesekontrolli. Akne puudutamine võib selle hullemaks muuta. Teie sõrmedel on õlisid ja mikroobe, mis võivad nakatumisele kaasa aidata või tekitada templitesse rohkem vistrikke.
Kui kasutate regulaarselt peakatteid või kasutate juukseid või näohooldustooteid, proovige nende katkestamise ajal lõpetada. Pese nahka õrnalt sooja veega ja õrna näopuhastusvahendiga, et eemaldada liigsed õlid, lisandid ja surnud naharakud, kuid ära puhasta ega karmi survet.
Ärge valige ega proovige vistrikke poputada. See võib levitada baktereid ja mõnel juhul põhjustada armistumist. Võite proovida käsimüügist tooteid, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi, salitsüülhapet või alfahüdroksühappeid.
Kui teie akne ei kao või süveneb, määrake kohtumine arsti või dermatoloogi konsultatsioonile.
Muud nahahaigused
Kui te ei usu, et mu näos olevad punnid või punased märgid on akne, võivad need olla märk muudest nahahaigustest, mis võivad paista aknena. Mõned neist hõlmavad:
- Keratoos pilaris. Kui teie naha konarustega kaasneb ka kuiv nahk ja tunnete end ebaharilikult krobelisena, võib teil olla keratoos pilaris. See on tavaline nahahaigus ja tavaliselt ei vaja see ravi.
- Dermatiit. Dermatiidiga kaasnevad paljud väikesed vistrikud, mis näevad välja nagu lööve. Tavaliselt toimub see suu ümbruses, kuid võib areneda ka silmade ümber, levides templi ja otsmiku piirkonda. Laske dermatoloogil soovitada ravi, kuna ravimata jätmine võib ravi kesta pikka aega.
- Rosaatsea. Kui teie aknega kaasneb üldine nahapunetus ja nahk on tundlik, võib teil olla rosaatsea. Rosaatsea vajab sümptomite leevendamiseks pidevat ravi. Kui arvate, et teil on rosaatsea, peaksite nägema dermatoloogi.
Ära viima
Templi akne põhjustavad tavaliselt higi, hormoonid, peakatted või hügieeniharjumused. Kui teie templis olevad vistrikud on väikesed, võivad mõned elustiili muudatused aidata neil paari nädala jooksul iseseisvalt puhastada.
Kui arvate, et mu naha punnid võivad olla muud kui akne, pöörduge oma naha uurimiseks ja diagnoosi saamiseks arsti või dermatoloogi poole.
