Sisukord:
- Mis juhtub teie kehaga, kui kasutate detox-jalalappe?
- Mõni inimene märkab, et pärast kasutamist on jalalabadel jääke. Mis võib selle põhjuseks olla?
- Millistele inimestele või terviseprobleemidele see praktika kõige rohkem kasuks tuleks ja miks?
- Millised on riskid, kui neid on?
- Kas see teie arvates töötab? Miks või miks mitte?
Video: 5 Küsimust Vastas Detox-jalgade Kohta
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Kiiresti fikseeritavate tervisehädade ajastul on mõnikord raske aru saada, mis on legitiimne ja mis on lihtsalt väljamõeldud PR-kõnepruuki ja prominentselt silmapaistvate sotsiaalmeedia mõjutajate poolt peidetud pettus.
Lühidalt öeldes on lihtne langeda nende lubaduste ohvriks, kuidas saavutada teatav tervise ja heaolu tase ilma palju vaeva nägemata. Kuid nagu sageli, kui tõsi, see on liiga hea, on parem saada teine arvamus. Ja see on täpselt see, mida oleme teinud.
Sisestage detox-toidupadjad. Nimetatud kiireks ja lihtsaks viisiks kehast toksiinide eemaldamiseks - jalataldade kaudu - on see tervisesuundumus viimase kümnendi jooksul populaarsust kogunud.
Et teada saada, kas need tõesti toimivad, palusime kahelt erinevalt meditsiinieksperdilt - Debra Rose Wilsonilt, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, dotsendilt ja terviklikust tervishoiutöötajalt, ning Dena Westphalenilt, PharmD-lt, kliinikult. proviisor - asja kaalumiseks.
See oli see, mida nad pidid ütlema.
Mis juhtub teie kehaga, kui kasutate detox-jalalappe?
Debra Rose Wilson: Puuduvad tõendid selle kohta, et detoksipadjadele oleks tekkinud mõni kehaline reaktsioon. Enamik väiteid seda tüüpi toodete kohta hõlmab raskemetallide, toksiinide ja isegi rasva eemaldamist kehast. Nad ei ole. Muud valed reklaamid hõlmavad selle efektiivsust depressiooni, unetuse, diabeedi, artriidi ja muu ravimisel.
Dena Westphalen: Pole avaldatud ühtegi teaduslikku uuringut, mis tõestaks, et detox-jalapatjade kasutamisel juhtub kehaga midagi. Detox-jalapadja mõte on selles, et toksiinid tõmmatakse kehast välja, kandes jalgadele spetsiaalseid koostisosi. Jalapadjad võivad sisaldada taimedest, ürtidest ja mineraalidest koosnevaid koostisosi ning sageli ka äädikat.
Mõni inimene märkab, et pärast kasutamist on jalalabadel jääke. Mis võib selle põhjuseks olla?
DRW: Sarnane jääk on ka siis, kui sellele valatakse mõni tilk destilleeritud vett. On mõistlik, et sama juhtuks ka siis, kui jalad higistaksid padjadele.
DW: Detox- jalapatjade tootjad väidavad, et hommikused jalapadjade erinevad värvid tähistavad kehast eraldatavaid erinevaid toksiine. Ilmne värv on tõenäoliselt higi ja äädika segu reaktsioon.
Millistele inimestele või terviseprobleemidele see praktika kõige rohkem kasuks tuleks ja miks?
DRW: Detox-jalapatjade kasutamisest pole teada mingit kasu.
DW: Teaduslikult tõestatud kasu tervisele pole.
Millised on riskid, kui neid on?
DRW: Peale raha kulutamise tootele, millel pole tõestatud eeliseid, pole kirjanduses märgitud ühtegi riski.
DW: Teatatud pole muudest riskidest peale kõrgete kulude.
Kas see teie arvates töötab? Miks või miks mitte?
DRW: Jalade hõõrumine ja leotamine on suurepärased võimalused lõõgastumiseks ja väsinud, valutavatele jalgadele enesehoolduse ajal leevenduseks. See tähendab, et kvaliteetsed uuringud ei ole suutnud teie jalgade detoksimiseks eeliseid leida. Nii et ei, see ei toimi keha detoksikatsioonina.
DW: Ma usun, et detox-jalapadjad pole tõenäoliselt kahjulikud, vaid neil on ka platseeboefekt. Inimese jalad on täis poore, nagu ka nägu. Kui kleepuv padi sulgeb jalatalda ümber ja ümbritseb selle ööseks, higi jalad higistavad ja jalapadja äädikas soodustab higistamist. Ma ei usu, et padjad omaksid keha detoksikatsiooni.
Dr Debra Rose Wilson on dotsent ja terviklik tervishoiutöötaja. Ta on lõpetanud Waldeni ülikooli doktorikraadi. Ta õpetab kraadiõppe tasemel psühholoogiat ja õenduskursusi. Tema teadmised hõlmavad ka sünnitusabi ja imetamist. Ta on aasta holistiline õde 2017–2018. Dr Wilson on eelretsenseeritud rahvusvahelise ajakirja tegevtoimetaja. Ta naudib oma Tiibeti terjer Maggie'ga koos olemist.
Dr Dena Westphalen on kliiniline farmatseut, kes on huvitatud ülemaailmsest tervisest, reisitervisest ja vaktsineerimisest, nootroopikast ja kohandatud ravimitest. 2017. aastal lõpetas dr Westphalen Creightoni ülikooli farmaatsiadoktori kraadi ja töötab praegu ambulatoorse apteegi proviisorina. Ta on töötanud Hondurases vabatahtlikuna rahvatervisealase koolituse alal ja saanud looduslike ravimite tunnustamise auhinna. Dr Westphalen oli ka Capitoli mäel asuva IACP Compoundersi stipendiumi saaja. Vabal ajal naudib ta jäähoki ja akustilise kitarri mängimist.
Soovitatav:
Kas Saate Kasutada Micellar Vett Puhastusvahendina? 11 Küsimust Eeliste, Kasutamise Ja Muu Kohta
Mitsellaarvesi, Prantsusmaal välja töötatud näopuhastusmeetod, on populaarsem kui kunagi varem. Me jagame lahti, mis see on, kuidas see toimib, kasulikke võimalusi teie nahk võib näha ja kui ta peab kinni lubadusest eemaldada meik ja puhastada nahk - kõik ühe korraga
Kas Peenis On Lihas Või Orel? 9 Küsimust Suuruse, Montaaži Ja Muu Kohta
Nii palju kui võiksite oma armastuslihast kihama panna, pole peenis tegelikult lihas. Huvitav? Siit saate teada, kuidas see töötab
Kui Sageli Peaksite Oma Nägu Pesema? 12 Küsimust Nahatüübi Kohta, Rohkem
Näo pesemine võib tunduda tõelise probleemina. Kellel on sellel uusajal aega? Kuid selle regulaarse pesemise jätmine - isegi kui see on vaid kiire veega pritsimine - võib põhjustada terve hulga nahaprobleeme. Siin on teave selle kohta, millal peaksite seda tegema ja mida peaksite kasutama
11 Küsimust, Millele Vastas Rinnavähi Navigaator
Rinnavähi navigaator võib olla kasulik, eriti kui teil on diagnoositud metastaatiline rinnavähk. Selles küsimuses Küsi eksperdilt vastab patsiendi navigaator küsimustele teie rolli kohta teie hoolduses
Kas On Oht Diabeediravimite Vahetamiseks? 8 Küsimust, Millele Ekspert Vastas
Selles küsimuses Küsige asjatundjalt, PharmD esindaja Alan Carter, vastab teie küsimustele 2. tüüpi diabeediravimite kohta ja kuidas apteekrid saavad aidata teil teie seisundit hallata