Kui ostate midagi selle lehe lingi kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Kuidas see töötab?
Ovulatsioon ja määrimine
Ovulatsiooni määrimine on kerge verejooks, mis toimub teie ovulatsiooni ajal. Ovulatsioon on see, kui teie munasari vabastab munaraku. Mitte iga naine ei koge ovulatsiooni määrimist. Tegelikult leidis üks uuring, et vaid umbes 5 protsendil naistest on tsüklite keskel määrimine.
Lugege edasi, et saada lisateavet ovulatsiooni määrimise kohta, sealhulgas kuidas seda tuvastada ja millal see ilmneb, ning lisaks muid märke selle kohta, et teil võib olla ovulatsiooni.
Kuidas tuvastada ovulatsiooni määrimist
Kui märkate oma tsükli keskel määrimist, võib see olla ovulatsiooni määrimine. Spotting on kerge vaginaalne veritsus tupest, mis juhtub väljaspool tavapärast perioodi. Tavaliselt on see verejooks palju kergem kui see, mida kogete menstruatsiooni ajal.
Vere värvus võib anda märku määrimise põhjusele. Põhjus on see, et värv muutub sõltuvalt verevoolu kiirusest. Mõned naised kirjeldavad ovulatsiooni määrimist heleroosa või punase värvusega. Roosa määrimine on märk sellest, et veri on segatud emakakaela vedelikuga. Naised tekitavad ovulatsiooni ajal tavaliselt rohkem emakakaela vedelikku.
Ovulatsiooni määrimine kestab tavaliselt päev või kaks.
Millal toimub ovulatsiooni määrimine?
Ovulatsioon toimub tavaliselt vahemikus 11 kuni 21 päeva pärast teie viimase perioodi esimest päeva, kuigi mõnel naisel võib see sõltuvalt teie tsükli pikkusest toimuda varem või hiljem. Ovulatsioon võib toimuda ka naise tsükli eri aegadel ja see võib toimuda iga kuu erineval päeval.
Ovulatsiooni jälgimine aitab parandada teie rasestumisvõimalusi. Mõned naised jälgivad ovulatsiooni ka raseduse vältimise viisina. Kui proovite rasestuda, võib ovulatsiooni ajal tekkiv kerge määrimine olla märk sellest, et võite oma tsükli praegusel ajal ette tulla.
Pidage meeles, et munarakk on ovulatsiooni ajal viljastamiseks saadaval vaid umbes 12–24 tundi. Kuna sperma võib kehas elada kolm kuni viis päeva, on teie viljakas võimaluste aken umbes 5 päeva kuus. See tähendab, et kui teil on kaitsmata sugu neli päeva enne ovulatsiooni, võite siiski rasestuda. Kui aga seksite päeval pärast ovulatsiooni, ei saa te tõenäoliselt rasestuda, kui teil pole väga lühikest tsüklit.
Miks toimub ovulatsiooni määrimine?
Ovulatsiooni määrimine võib olla põhjustatud kiiretest hormonaalsetest muutustest, mis toimuvad ovulatsiooni ajal. Ühes uuringus täheldati ovulatsiooni ajal verejooksu saanud naistel luteaalprogesterooni ja luteiniseeriva hormooni (LH) kõrgemat taset ovulatsiooni ümbruses.
Nende hormoonide kõrgem või madalam tase ei tähenda, et te enam või vähem rasestute.
Muud ovulatsiooni nähud ja sümptomid
Võite märgata muid ovulatsiooni sümptomeid, sealhulgas:
- emakakaela vedeliku suurenemine
- emakakaela vedelik, mis näeb välja nagu munavalged
- emakakaela positsiooni või tugevuse muutus
- keha põhitemperatuuri muutus (temperatuuri väike langus enne ovulatsiooni, millele järgneb järsk tõus pärast ovulatsiooni)
- suurenenud sugutung
- valu või tuim valu kõhu ühel küljel
- kõrgem LH tase, mida saab mõõta ovulatsioonitestiga
- rindade tundlikkus
- puhitus
- intensiivistunud lõhna-, maitse- või nägemismeel
Neile sümptomitele tähelepaneliku tähelepanu pööramine võib aidata teil akent ahendada.
Ovulatsiooni määrimine vs implantatsiooni määrimine
Kui ovulatsiooni määrimine toimub umbes samal ajal, kui keha vabastab munaraku, siis implantatsiooni määrimine toimub siis, kui viljastatud munarakk kinnitub teie emaka sisemisele voodrile.
Implantatsiooni määrimine on üks varasemaid raseduse tunnuseid. Ligikaudu kolmandik rasedatest kogeb seda.
Erinevalt ovulatsiooni määrimisest, mis toimub tavaliselt tsükli keskel, toimub implantatsiooni määrimine mõni päev enne järgmise perioodi algust.
Kuna implantatsiooni verejooks toimub umbes samal ajal, kui võite oodata menstruatsiooni, võite oma menstruatsiooni ajal implantatsiooniverejooksu eksida. Siin on erinevused:
- Implantatsiooni veritsus on heleroosast kuni tumepruunini. Menstruatsiooni verejooks on tavaliselt hele kuni tumepunane.
- Implantatsiooni verejooks on vooluhulgaga võrreldes teie menstruatsiooniga palju kergem.
- Implantatsiooni verejooks kestab ainult pool päeva kuni paar päeva. Perioodid kestavad tavaliselt sellest kauem.
Lisaks implantatsiooni verejooksule võivad teil tekkida ka järgmised sümptomid:
- peavalud
- iiveldus
- meeleolumuutused
- kerge kramplik
- rindade tundlikkus
- madal seljavalu
- väsimus
Implantatsiooni verejooks ei pea muretsema ega kujuta endast ohtu sündimata lapsele.
Määrimine vs periood
Määrimine on erinev verejooksust, mida kogeb menstruatsiooni ajal. Tavaliselt määrimine:
- on voolu poolest kergem
- on roosa, punakas või pruuni värvi
- kestab ainult päev või kaks
Menstruatsiooni tõttu tekkiv verejooks on tavaliselt piisavalt raske, et vajada padja, tampooni või menstruatsiooni tassi. Keskmine periood kestab umbes viis päeva ja kogu verekaotus on umbes 30 kuni 80 milliliitrit (ml). Tavaliselt esinevad need iga 21 kuni 35 päeva tagant.
Millal peaksite rasedustesti tegema?
Kui arvate, et võite olla rase, oodake rasedustesti võtmist esimesel päeval pärast vahelejäänud perioodi. Kui teil oli ovulatsiooni veritsus, võib see juhtuda umbes 15-16 päeva pärast verejooksu tekkimist.
Testi liiga vara võtmine võib põhjustada valenegatiivse testi. Rasedustestid mõõdavad inimese kooriongonadotropiini (hCG) kogust uriinis. See hormoon tõuseb kiiresti, kui olete rase, kuid raseduse esimestel päevadel on selle sisaldus uriinis liiga madal.
Kui teie testi tulemus on positiivne, määrake tulemuste kinnitamiseks kohtumine OB / GYN-iga. Kui teie test on negatiivne ja menstruatsioon pole ikka veel alanud, võtke nädal hiljem uus test. Kui teie testi tulemused on endiselt negatiivsed, määrake oma arstiga kohtumine.
Ära viima
Ovulatsiooni määrimine toimub ainult vähestel naistel. Ovulatsiooni saate siiski teha ilma määrimist kogemata. Kui proovite rasestuda, jälgige menstruaaltsüklit ja jälgige muid ovulatsiooni märke, näiteks muutusi emakakaela limas ja basaalkeha temperatuuris. Pidage meeles, et pärast ovulatsiooni tõuseb teie kehatemperatuur, nii et see pole parim viis viljaka akna ennustamiseks.
Võite kasutada ka ovulatsiooni jälgimise rakendust või ovulatsiooni testi. Ovulatsioonitestid toimivad sarnaselt raseduse uriinianalüüsidega, välja arvatud need, kus kontrollitakse LH sisaldust teie uriinis. LH suureneb vahetult enne ovulatsiooni ja selle ajal. Need testid on kasulikud teie viljaka akna tuvastamiseks ja raseduse tõenäosuse suurendamiseks.
Kaupluse ovulatsiooni testid.
Kui olete üritanud rasestuda rohkem kui aasta - või kui olete üle 35 kuu - enam kui 6 kuud, rääkige sellest oma arstiga. Nad saavad teha teste, et näha, kas te ovulatsioonite ootuspäraselt või kui teil või teie partneril on viljatusega probleeme.
