Es maravilloso para tu salud
Seguro, el ejercicio es una forma maravillosa de aliviar el estrés y mejorar tu sueño. Como también lo es disfrutar un poco de tiempo contigo y tu cuerpo.
La masturbación es una manera segura y natural para sentirte bien, descubrir qué te excita y liberar la tensión seksuālā kumulatsioon. De hecho, hacerlo tiene infinidad de kedvezios para la salud y absolutamente jauna desventaja; además, ¡es divertido!
Sigue leyendo para conocer más sobre la masturbación cuando tienes tuppe, cómo puedes empezar y qué puedes hacer para realmente lograr la exciteción.
¿Cuáles poeg los diferentes tipos de masturbación?
Jätkub, lisandub nimekiri tipptasemel kommuunidest, mis on ette nähtud tavaliseks. Sinembargo, recuerda: esto varía según la persona.
| Tipo de orgasmo | Tipo de masturbación |
| en el clítoris | La Mayoría de las isikud, kes kasutavad ära suhkrupeegleid, võimendavad vibraatoreid ja otros juguetes tambiénit ning plaani, kes on soostunud. Cuando tengas un orgasmo, tendras una sensación de hormigueo en tu piel y en tu cerebro. |
| vaginaalne | Puedes on tavapärane, et seksuaalvahekord on tunginud vagiinasse. Tendrás un gran orgasmo en lo más profundo de tu cuerpo y las paredes de tupes vibrarán. |
| anal | Puedes usar tus dedos o un juguete sex para para juego anal (el juguete es mejor para una penetración más profunda). Justo antes de tu orgasmo, puedes sentir una intensa necesidad de orinar; solo que las contracciones poeg alrededor de tu esfínter anal. |
| combinado | Esta es una preferencia personal. Puedes usar ambas manos para jugar con tupes y tu clítoris or una combinación de un juguete sexy y tus dedos. Cuando estimulas tu clítoris y vagina al mismo tiempo, especialmente en el punto G, sentirás and orgasmo explosivo que puede dejarte convulsionando o hasta llevarte a la eyaculación. |
| piirkond erógenas | Puedes frotar, pellizcar, apretar o presionar tus pezones, entrepiernas, orejas, cuello y otras partes de tu cuerpo cuando estés sola. Estas áreas, conocidas como zonas erógenas, pueden ocasionar sensaciones placenteras en todo tu cuerpo cuando juegas con él. |
Cómo empezar
La masturbación no tiene que conducir al orgasmo. P pat embargo, kui te ei soovi seda teha, kui see on lõppenud, eksisteerivad kõik juhul, kui see juhtub, kuna kosmose järjekord on pettunud, kui teil on õigus, kui kes on loogik,
Ponte en ambiente. El entorno a veces puede hacer una gran diferencia en si tendrás o no una buena sensación de estar sola. Piensa en apagar las luces, encender algunas velas y escuchar musica relajante para sentirte en ambiente.
Agrega algún lubricante. Cuando estás excitada, tu cuerpo se lubrica solo, lo que hace la masturbación una kokemcia mucho más ligera y placentera. Sinembargo, algveenid, puede ser que la lubricación natural no sea suficiente (¡o puede que no suceda en absoluto!). Kuna see on konservatiivne ja tubo de lubricicante minu para paragrahviga. Compra un lubricante ahora.
Deja tu imaginación volar. Puede suceder sin reklaam, peru puedes exciterte simplemente al pensar en is sexi que conociste la semana pasada. Deja que tu mente fantasee con personas as situaciones que envíen cosquilleos a tu espalda.
Tómate tu tiempo. No tienes que apresurar la masturbación. Juega con las técnicas y tómate tu tiempo para disfrutar todas las sensaciones que tengas en tu cuerpo.
Explore las zon erógenas. Jugar con tus zonas erógenas (piensa en tus pezones, orejas or entrepierna), puede encender la chispa del placer en todo tu cuerpo.
Dale un descanso a tus juguetes sexuales. Los vibradores y consoladores poeg muy divertidos para jugar, kui ükski poeg los únicos juguetes sexuales disponibles. Por ejemplo, isikud, kes hindavad kõige tõenäolisemalt kogu maailmas kasutatavaid meetodeid, nagu ka käsiraamat või käsiraamat, mis on ette nähtud valemile vastavaks.
Arvestage el erotismo või laadi pornograafiaga. Es divertido dejar que tu mente divague, pero no siempre tienes que usar tu imaginación. Si deseas encender el fuego, lee un libro erótico o mira un videos sexi.
Si deseas maadeavastaja tu clítoris
El clítoris ja ungangano del tamaño de perla, con frecuencia está cubierto por una membrana, en encuentra en la parte superior de tu vulva en donde se unen los labios interiores.
Tu clítoris está envuelto en miles de terminaciones nerviosas, lo que lo hace la parte más mõistlikud de tus genitales. Por eso es que muchas personas koos vagina eksperimentaalse orgasmi kõik hinnanguliselt su clítoris.
Orgasmo del clítoris
- Masajea el área carnosa en la parte superior de tu hueso púbico, seego mueve tus dedos a lo Largo de los labios exteriores and interiores de tu vulva.
- Empieza frotando o acariciando tu clítoris por la membrana o glande. También puedes moodustab „V” -kontsentratsiooni kuni keskpunkti, deslizarlos hacia arrba y abajo en los lados del eje del clítoris. Encuentra ja ritmo que te haga sentir bien.
- Mueve tus dedos más kiirpido y con fuurza una vez tu klitoris se humedezca o después de haber aplicado lubricante. Intensifica la sensación al aplicar presión fuerte hasta que logres or orgasmo.
- Kasutage ja kasutage kõiki vorme, mis on ette nähtud suure tõenäosusega, kui te ei soovi seda teha. Solo mueve tu juguete szeksuaalne hacia arrba y abajo del área hasta que lo logres.
Si deseas probar un orgasmo tupe
Mitmesuguste kommuunide, linnapeade linnapea koos vagiinaga, kes on vaieldamatult vagiina saanud. ¡Aunque eso pole tähendust que no pueda ser divertido!
Penetrar tupes con tus dedos o un juguete sex puede darte inmenso placer, aun si ei tienes un orgasmo.
Si deseas ver las estrellas, eksperimentatsioon con la estimulación de tu punto G, un punto de placer en tured vaginal, con pressión consistente y fuerte (¡hacerlo también te llevará a la eyaculación!).
Orgasmo tupe
- Primero, aplica masaje a tu abertura tupe, luego inserta lentamente tus dedos (o unguguete sexy) en tupe. Asegúrate de que tu tuppe esté húmeda o que hayas aplicado suficiente lubricante para evitar la fricción.
- Esitage ümmargune liikumine, mis on ümmargune, hacia adentro y afuera, akariciando o haciendo unbombination de ambos movimientos. Es mejor usar un movimiento hacia adelante y hacia atrás, como si dijeras “ven a mí”, para estimuular tu punto G.
- Kasvav ja kiire meditsiiniline eeldatav üldine vibratsioon. Puedes on vana mees ja orgasmo plahvatusohtlik, kui te ei eelda, et seda ei tehta. Nr todos pueden estimularse con la penetración tupe.
Si deseas katseline con el ano
¿Quién täringud que los orgasmos anales poeg solo para personas con pene? Todavía puedes excitarte con el juego anal al estimacle indirectamente el punto G a través de la pared que se comparte entre el recto y la vagina.
Sinembargo, märkused: Debes, debes, debes usar lubricante, ya que tu ano no se lubrica solo naturalmente.
Orgasmo anal
- Empieza con aplicar massaje fuera y dentro de tu abertura anal, luego lenta y suavemente inserta tu dedo o un juguete sexy en tu ano.
- Cambia entre el movimiento ümmargune y hacia adentro y afuera medida que tungib tu ano. Ve más kiirepido medida que empiece generarse placer hasta que estés list para terminar.
- ¡Katsetage juugette! Los vibradores, taponid, boles anales y masajeadores pueden intensificar tu orgasmo muces. Encuentra juegos sexuales anales aquí.
Si te otsustab masturbación combinada de más zonas erógenas
Muchas personas reportan los orgasmos trascendentales cuando estimaulan tuppe y el clítoris al mismo tiempo.
La masturbación combinada intensifica las sensaciones de placer al estimular todas las partes senssibles de tus genitales. Toca y frota tus zonas erógenas mientras te masturbas para tener una kokecia ardiente y total en tu cuerpo.
Combinación de orgasmo
- Puedes usar ambas manos o una combinación de los dedos y juguetes sexuales para la estimulación del clítoris y vagiina durante ainus üksikisik.
- ¡Sé salvaje! Utiliza ritmos paralelos u opuestos cuando juegues con tu clítoris y vagina al mismo tiempo. Incluso apsvērra cambiar el ritmo entre los dos (arvestage lähemalt).
- ¡Eksperimenteerige! Cuando se trata de estimular tus zonas erógenas, juega con varios toques (arvestades frotar, estirar o pellizcar) y los juguetes sexuales (kümme en cuenta las plumas o vibradores para dedos) para descubrir que te hace sentir bien.
5 positsiooni en enderder el ambiente
¡La masturbación no tiene que ser aburrida! Puedes usar diferentes posiciones para initiar tu sesión individual en escala del placer. Jätkuv, ettevõttest soolo algunas para que pruebes:
Para el clítoris, prueba recostarte boca activba
Sí, uuesti sõnastatud boca arrba puede parecer anticuado, pero cuando se trata de estimular tu clítoris, ninguna posición es mejor.
Mientras estás boca arrba, con una almohada bajo tu cabeza, separa tus piernas y dobla las rodillas. Empieza a frotar tu clítoris. Puedes ir lento o kiirpido, fuerte o suave; lo que te haga sentir bien.
Para la vagina, prueba colocarte en cuclillas
Si esperas ja orgasmo shootivo, posición en cuclillas es la que debes probar. Colocarte en cuclillas hõlbustavad kohalikke tu Gto, el que está aproximadamente a 2 or 3 pulgadas dentro de tu kanali tupe.
Colócate en cuclillas con tus talones cerca o en contacto con la parte trasera de tus muslos. Lugege, looge vaktsiinid ja muutke end vagiinaks, pöörduge aedrisse ja avage keskused.
Mezcla con diversos movimientos, desde caricias y hacer círculo hasta moverte hacia adentro y afuera.
Para la masturbación anal, prueba el estilo de perrito boca abajo
Cuando se trata de juegos anales, estilo de perrito boca abajo te coloca en posición para tener más placer. La Posición te da espacio que necesitas para insertar tus dedos o un juguete en tuur parte de atrás con una mano mientras te frotas con la otra.
Inserta los cuatro dedos, luego coloca tu cara hacia abajo en tu cama or piso para que tu espalda esté más elevada en el aire. Coloca un brazo alrededor de tu espalda para llegar ja tu ano mientras colocas tu teiseks brazo debajo de tu cuerpo, para que puedas tocar tu clítoris.
Para la combinación de masturbación y zon erógenas, prueba el amante imagario
Piensa en el supuesto amante de una chica solitaria.
Coloca tu consolador o vibrador favorito sobre tu cama y baja hasta que encuentres la sensación que deseas, ya meri penetración, frotar el clítoris o ambas.
Es posible que necesites usar tus manos para estabilizar tu juguete. Usa tu juguete tan rápido o lento como desees. Al mismo tiempo, frota tu clítoris o juega con tus pezones al final de esta sesión indiviid.
¿Kas olete vaikne ser salvaje? Prueba de reflejo
El reflejo es una forma maravillosa y excitante de descubrir tu cuerpo.
Siéntate frente a unespejo de cuerpo täielik to un tubo grande de lubricante. Coloca lubricante sobre todo tu cuerpo, tus pechos, estómago, entrepiernas y vulva, empieza a deslizar tus manos sobre estas zonas erógenas.
Pellizca, aprieta, jala, presiona… haz lo que sea que te haga sentir bien y pon atención lo lo que realmente te excite or molesta.
Si deseas involucrar tus otros sentidos
Una sesión individual sexi no tiene que excluir los juegos preliminares. Kas see on otsekohene, siis kas pole vaja empezar lentamente y hacer vibrar tus otros sentidos?
Si sigues instrucciones al pie de la letra
Las historias eróticas ei ole soolopoeg entretenidas cuando las lees, siis on ta sensuaalne ja seksuaalne.
La literatura erótica te estimula a que fantasees y descubras los placeres sexuales de manera segura y divertida.
Si eres más visuaalne
No debe sorprenderte que algunas personas disfrutan ver pornografia y, qu por qué no podrían hacerlo? Kui teil on pornograafiline puede lisandumine libiido suhtes, siis on see ka hädavajalik, et uurida seksuaaleluid.
Si prefieres escuchar
Escuchar sonidos sexis puede ser tan excitante, kui te ei ole teine, ei ole erotoode ega ka pornograafia. Kui teil on audiovisuaalne kujutlusvõim, siis võiksite neid tervitada, kui te räägite ajaloost.
En conclusión
La masturbación es una forma divertida, sexi y segura de exploos tus deseos y conocer que es lo que te excita. Además, el autopakkuja tantosoodustuste saajad para la salud (¡vähendage estrés! ¡Mejora el sueño! ¡Te libera sexymente!) Que no hein razón para no dártelo todos los días.
Si eres nueva en estos juegos solitarios, también está BIEN. Ei eksisteeri mitte ühtegi võimalust, kui seda teha ei saa, kuna see on hea, kui te tahate seda teha.
En conclusión: Haz lo que sea que te haga sentir bien; ¡Y disfruta cada uno de los minutos!
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