Teie laps on sel nädalal umbes 5 1/2 tolli pikk ja kaalub umbes 7 untsi. See on suur nädal teie beebi meeltele. Nende kõrvad arenevad välja ja hüppavad peast välja. Teie laps võib hakata teie häält kuulma. Teie beebi silmad on nüüd ettepoole suunatud ja võivad valguse tuvastada.
Teie beebi närvisüsteem areneb kiiresti. Aine nimega müeliin katab nüüd teie lapse närvid, mis saadavad sõnumeid ühest närvirakust teise.
Paljud naised läbivad sel nädalal teise trimestri ultraheli, et näha, kuidas asjad edenevad, ja veenduda, et nende beebi elundid arenevad korralikult. Võimalik, et ultraheli ajal saate teada saada ka oma lapse sugu.
Kaksikute areng 18. nädalal
Iga beebi kaal on nüüd umbes 7 untsi ja see on mõõdetud 5 kuni 2 tolli kroonist kuni ristmikuni. Rasvavarud kogunevad nüüd ka teie imikute naha alla.
18 rasedusnädala sümptomid
Kui teie rasedus kulgeb ilma komplikatsioonideta, võivad teie sümptomid sel nädalal olla kerged. Võite kogeda suurenenud energiat, aga ka kurnatust. Kui tunnete end väsinuna, võib aidata lühikese uinaku võtmine. Muud sümptomid, mis võivad ilmneda 18. nädalal, hõlmavad:
Karpaalkanali sündroom
Karpaalkanali sündroom on rasedate naiste seas tavaline kaebus. Selle põhjuseks on randme kokkusurutud närv ning selle tagajärjeks on käe ja käe kipitus, tuimus ja valu. Sellistest sümptomitest teatab 62 protsenti rasedatest.
Kui töötate arvutis, veenduge, et teie tööjaam oleks ergonoomiline. Samuti peaksite vältima pikaajalist kokkupuudet vibratsiooniga, näiteks elektritööriistade või muruniidukitega. Samuti võib valulikke sümptomeid leevendada randmelihas.
Hea uudis on see, et enamikul rasedatest karpaalkanali sündroom taandub pärast sünnitust. Kui kahtlustate, et teil võib olla karpaalkanali sündroom, rääkige sellest oma arstiga.
Keha valutab
Kehavalud, nagu selja-, kubeme- või reievalu, võivad alata teie teisel trimestril. Teie keha muutub kiiresti. Kui teie emakas laieneb ja surub teie mao välja, muutub teie tasakaalu keskus. See võib keha valudele kaasa aidata. Teie beebi suurenenud kaal võib avaldada ka täiendavat survet teie vaagna luudele.
Abiks võivad olla kuumad või külmad kompressid või massaaž. Otsige kindlasti massöör, kes on spetsialiseerunud sünnieelsetele massaažidele, ja andke neile kohtumise broneerimisel teada, kui kaugel te olete.
Samuti on tavalised öösel jalakrambid. Püsige hüdraatuna ja sirutage jalad enne voodit. See võib aidata vältida krampe. Samuti võib aidata päeva jooksul treenimine.
Naha muutused ja sügelus
Sügelev kõht on raseduse ajal tavaline. Samuti võivad teil käed või jalad sügeleda. Vältige kuuma dušši ja sügelevat või tihedat kangast. Samuti võib aidata õrn niisutav kreem.
Teil võib tekkida ka linea nigra või tumeda joone tekkimine kõhu alt. See on healoomuline seisund ja laheneb tavaliselt pärast sündi.
Venitusarmid on ehk raseduse ajal kõige tuntumad ja levinumad nahamuutused, mis mõjutavad kuni 90 protsenti naistest. Venitusarmid ilmuvad tavaliselt teie teisel trimestril. Kahjuks on nende vältimiseks vähe võimalik ära teha.
Aktuaalsete ennetusmeetodite hiljutises ülevaates leiti, et kakaovõi ja oliiviõli, tavaliselt kasutatavad paiksed ravimeetodid, ei ole venitusarmide ilmnemise ennetamiseks ega vähendamiseks tõhusad. Enamik venitusarme hakkab aja jooksul pärast rasedust aeglaselt tuhmuma.
Täiendavad sümptomid
Sel nädalal võivad jätkuda sümptomid, mida olete kogenud kogu raseduse ajal, näiteks kõrvetised, gaas, puhitus ja sagedane urineerimine. Samuti võivad teil tekkida nina- ja igemeprobleemid, sealhulgas ummikud, igemete tursed või peapööritus.
Sel nädalal tervisliku raseduse jaoks vajalikud asjad ära teha
Kui hambaarsti nägemisest on möödunud natuke aega, planeerige visiit. Teatage oma hambaarstile, et olete rase. Rasedushormoonid võivad põhjustada ärritunud, veritsevaid igemeid. Rasedus suurendab periodontaalse haiguse riski, mis on seotud enneaegse sünnitusega. Rutiinne hambaravi on teisel trimestril ohutu, kuid hammaste röntgenikiirgust tuleks vältida.
Kui te pole seda veel teinud, võiksite alustada lastearstide uurimist. Lastearsti valimine beebi jaoks on oluline otsus, seetõttu on hea alustada otsinguid varakult. Sõpradelt saatekirjade küsimine või kohalikku haiglasse helistamine ja arsti saateosakonda küsimine on hea alguspunkt.
Nüüd on sobiv aeg ka lapse sündi planeerida. Kui soovite osaleda sünnitusklassides, pöörduge pakutavate toodete saamiseks oma tervishoiuteenuse pakkuja või haigla poole, kuhu kavatsete sünnitada. Sünnitusklassid aitavad teil valmistuda sünnituseks ja sünnituseks ning õpetavad teid valu leevendamiseks ja selle kohta, millised sammud hädaolukorras toimuvad.
Kaalutõusu tervislikul tasemel hoidmiseks jätkake toitva dieedi pidamist. See peaks hõlmama kaltsiumi- ja rauarikkaid toite ning rohkesti foolhapet sisaldavaid toite, näiteks leht rohelised ja tsitrusviljad. Kui ihaldate maiustusi, sööge kookide või töödeldud maiustuste asemel värskeid puuvilju. Vältige kõrge kalorsusega ja praetud toite. Ülekaalulistel naistel, kelle KMI on vähemalt 30, on suurem risk rasedusdiabeedi tekkeks.
Millal arstile helistada
Kui teisel trimestril ilmneb mõni järgmistest sümptomitest, peaksite helistama oma arstile:
- tupeverejooks
- suurenenud tupest väljutamine või lõhnaga eritis
- palavik
- külmavärinad
- valu urineerimisega
- mõõdukas kuni tugev vaagnapiirkonna kramp või alakõhuvalu
Kui teil tekivad pahkluude, näo või käte tursed või kui paisute või võtate kiiresti kiiresti juurde palju kaalu, peaksite helistama ka oma arstile. See võib olla preeklampsia varajane märk, mis on tõsine raseduse komplikatsioon, mis nõuab viivitamatut arstiabi.
Enne uute ravimite või ravimtaimede kasutamist peaksite oma arstiga ühendust võtma.
Olete peaaegu poole peal
18 nädala pärast olete rasedusest peaaegu poole peal. Eelseisvatel nädalatel kasvab teie kõht edasi.
