Ülevaade
Dementsus on sümptomite kogum, mis võib ilmneda mitmesuguste võimalike haiguste tõttu. Dementsuse sümptomiteks on mõtte-, kommunikatsiooni- ja mäluhäired.
Dementsuse sümptomid
Kui teil või teie lähedasel on probleeme mäluga, ärge kohe järeldage, et see on dementsus. Dementsuse diagnoosi saamiseks peab inimesel olema vähemalt kahte tüüpi häireid, mis oluliselt segavad igapäevaelu.
Lisaks meeldejätmisraskustele võivad inimesel esineda häireid ka:
- keel
- suhtlus
- fookus
- arutluskäik
1. Peen lühiajaline mälu muutused
Probleemid mäluga võivad olla dementsuse varajased sümptomid. Muutused on sageli peened ja hõlmavad lühiajalist mälu. Vanem inimene võib-olla mäletab sündmusi, mis toimusid aastaid tagasi, kuid mitte seda, mida nad hommikusöögiks pidasid.
Lühiajalise mälu muutuste muude sümptomite hulka kuulub unustamine, kus nad eseme jätsid, unustamine, miks nad konkreetsesse ruumi sisenesid, või unustamine selle, mida nad pidid igal konkreetsel päeval tegema.
2. Raskus õigete sõnade leidmisel
Teine dementsuse varane sümptom on hädas mõtete edastamisega. Dementsusega inimesel võib olla raskusi millegi seletamisega või enda väljendamiseks õigete sõnade leidmisega. Dementsust põdeva inimesega vestlemine võib olla keeruline ja selle sõlmimine võib võtta tavalisest kauem aega.
3. Meeleolu muutused
Meeleolu muutus on tavaline ka dementsuse korral. Kui teil on dementsus, pole seda alati kerge iseendas ära tunda, kuid võite seda muutust märgata kellegi teise käes. Näiteks depressioon on tüüpiline varajasele dementsusele.
Lisaks meeleolu muutustele võite näha ka isiksuse muutumist. Üks tüüpilisi dementsusega kaasnevaid isiksuse muutumise tüüpe on nihkumine häbelikult väljaminevale. Seda seetõttu, et see seisund mõjutab sageli otsustusvõimet.
4. Apaatia
Apaatia või nõtkus ilmnevad tavaliselt varajases dementsuses. Haigusnähtudega inimene võib kaotada huvi hobide või tegevuste vastu. Võimalik, et nad ei taha enam välja minna ega midagi lõbusat teha. Nad võivad kaotada huvi veeta aega sõprade ja perega ning nad võivad tunduda emotsionaalselt tasased.
5. Raskus tavaliste ülesannete täitmisel
Normaalsete ülesannete täitmise peensusteni viimine võib näidata, et kellelgi on varane dementsus. Tavaliselt algab see keerukamate ülesannete täitmisega, näiteks tšekiraamatu tasakaalustamisega või paljude reeglitega mängude mängimisega.
Koos võitlusega tuttavate ülesannete täitmise eest võivad nad vaeva näha ka uute asjade tegemise või uute rutiinide järgimise õppimise nimel.
6. Segadus
Keegi dementsuse varases staadiumis võib sageli segadusse sattuda. Kui mälu, mõtlemine või otsustusvõime kaotab, võib tekkida segadus, kuna nad ei suuda enam nägusid meelde jätta, õigeid sõnu leida ega inimestega tavapäraselt suhelda.
Segadus võib ilmneda mitmel põhjusel ja see kehtib erinevates olukordades. Näiteks võivad nad oma autovõtmed valesti asetada, unustada, mis järgmisel päeval saab, või neil on raske mäletada kedagi, keda nad on varem kohanud.
7. Süžeeliinide järgimise keerukus
Varase dementsuse tõttu võib tekkida keerulisi sündmusi. See on klassikaline varajane sümptom.
Nii nagu õigete sõnade leidmine ja kasutamine muutub raskeks, unustavad dementsusega inimesed mõnikord ka vestluste või telesaadete kaudu kuuldud sõnade tähendused või näevad vaeva.
8. Ebaõige suunataju
Suundumus ja ruumiline orientatsioon hakkavad tavaliselt dementsuse algusega halvenema. See võib tähendada kord tuttavate orientiiride mittetundmist ja regulaarselt kasutatavate juhiste unustamist. Samuti muutub keerukamaks rea juhiste ja samm-sammult juhiste järgimine.
9. Korduv olemine
Kordamine on dementsuse korral tavaline mälukaotuse ja üldiste käitumismuutuste tõttu. Isik võib korrata igapäevaseid toiminguid, nagu raseerimine, või koguda esemeid obsessiivselt.
Samuti võivad nad korrata vestluses samu küsimusi pärast neile vastamist.
10. Võitleb muutustega kohanemiseks
Dementsuse varases staadiumis oleva inimese jaoks võib kogemus põhjustada hirmu. Järsku ei mäleta nad inimesi, keda nad tunnevad, ega jälgi, mida teised räägivad. Nad ei mäleta, miks nad poodi läksid ja koduteel ära eksisid.
Seetõttu võivad nad ihaldada rutiini ja kardavad proovida uusi kogemusi. Raskus muutustega kohanemisel on ka varajase dementsuse tüüpiline sümptom.
Millal arsti juurde pöörduda
Unustamine ja mäluprobleemid ei viita automaatselt dementsusele. Need on vananemise normaalsed osad ja võivad ilmneda ka muude tegurite, näiteks väsimuse tõttu. Sellegipoolest ei tohiks sümptomeid tähelepanuta jätta. Kui teie või keegi teie tuttav kogeb mitmeid dementsuse sümptomeid, mis ei parane, pidage nõu arstiga.
Nad võivad suunata teid neuroloogi juurde, kes saab uurida teie või teie lähedase füüsilist ja vaimset tervist ning teha kindlaks, kas sümptomid tulenevad dementsusest või muust kognitiivsest probleemist. Arst võib tellida:
- täielik seeria mälu ja vaimseid teste
- neuroloogiline uuring
- vereanalüüsid
- aju kuvamistestid
Dementsus on tavalisem üle 65-aastastel inimestel, kuid see võib mõjutada ka nooremaid inimesi. Haiguse varajane ilmnemine võib alata siis, kui inimesed on 30-, 40- või 50-aastased. Ravi ja varajase diagnoosimise abil saate aeglustada haiguse progresseerumist ja säilitada vaimset funktsiooni. Hoolitsused võivad hõlmata ravimeid, kognitiivset koolitust ja teraapiat.
Mis põhjustab dementsust?
Dementsuse võimalikud põhjused on järgmised:
- Alzheimeri tõbi, mis on dementsuse peamine põhjus
- ajukahjustus vigastuse või insuldi tagajärjel
- Huntingtoni tõbi
- Lewy keha dementsus
- frontotemporaalne dementsus
Kas saate dementsust ennetada?
Võite astuda samme kognitiivse tervise parandamiseks ja oma või lähedase riski vähendamiseks. See hõlmab meele aktiivsena hoidmist sõnamõistatuste, mälumängude ja lugemise abil. Füüsiliselt aktiivne olemine, vähemalt 150 minuti pikkune treenimine nädalas ja muude tervisliku eluviisi muutuste tegemine võivad ka teie riski vähendada. Eluviisimuutuste näideteks on suitsetamisest loobumine, kui te suitsetate, ja toitumise rikas toitumine:
- oomega-3 rasvhapped
- puuviljad
- köögiviljad
- täistera
Samuti saate oma riski vähendada, suurendades D-vitamiini tarbimist. Mayo kliiniku andmetel väidavad mõned teadlased, et "inimestel, kellel on madal D-vitamiini sisaldus veres, haigestub tõenäolisemalt Alzheimeri tõbi ja muud dementsuse vormid".
