Ülevaade
Hüperesteesia on teie kõigi meelte (nt nägemine, heli, puudutus ja lõhn) tundlikkuse suurenemine. See võib mõjutada ainult ühte või kõiki meeli. Sageli viidatakse individuaalse tunde tugevnemisele eraldi nimega. Näiteks puutetundlikkuse suurenenud tundlikkust nimetatakse puutetundlikkuseks ja heli suurenenud tundlikkust nimetatakse kuulmistundlikuks.
Sümptomid
Hüperesteesia sümptomid on indiviiditi erinevad. Need sõltuvad sellest, millised teie meeli mõjutavad ja kui tõsiselt. Mõni puutetundlik inimene võib närvide vallandumisel tunda tugevat valu. Kuulmise tundlikkusega inimesed kuulevad valusalt valju müra, kui tegelikult pole sellist müra tehtud. Lõhna tundlikkusega inimesed teatavad sageli mitmesugustest lõhnadest, kui tegelikult sellist stiimulit ei esine. Ja mõned inimesed kogevad nende sümptomite kombinatsiooni. Rasketel juhtudel võib hüperesteesia mõjutada närvisüsteemi, mis võib põhjustada närvipõletikku ja krampe.
Põhjused ja riskifaktorid
Hüperesteesia ainsat põhjust pole. Paljud välised stiimulid on seotud haigusseisundiga ja see on seotud ka paljude muude seisunditega.
Liiga palju kohvi või alkoholi joomine võib närvisüsteemi ülestimuleerimisega ajutiselt põhjustada hüperesteesiat. Mõne eksperdi arvates on see tingitud seljaaju peaaju ja ajukoore piirkonna stimuleerimisest. See põhjustab lühikese aja jooksul suurenenud tundlikkust.
Nahalööbeid või vöötohatist põdevatel inimestel võib olla ka puutetundlikkus. See on tavaliselt põhjustatud viirusinfektsioonist ja taandub mõne päevaga iseseisvalt.
Kui närvid on osaliselt või täielikult kahjustunud, võib see põhjustada ka suurenenud sensoorset stimulatsiooni. Närvikahjustused võivad tekkida kokkusurumise või vigastuste kaudu.
B-12-vitamiini vaegusega inimestel võib tekkida ka hüperesteesia.
On tavaline, et autismi, habras X-sündroomi ja tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD) lastel areneb ka hüperesteesia.
Ravi ja ravi
Hüperesteesia ravi keskendub selle põhjuse kõrvaldamisele. Näiteks kui hüperesteesia on põhjustatud B-12-vitamiini vaegusest, kirjutatakse välja B-12 toidulisandeid. Pärast alusravi töötlemist leiab enamik inimesi, et hüperesteesia sümptomid on kõrvaldatud.
Kui ajus või seljaajus on mingi probleem, hinnatakse seda ja vastavalt sellele ravitakse. Krambivastaseid ravimeid võib anda neile, kellel on krampe. Ärevusvastaseid ravimeid võib anda neile, kellel on nende seisundiga seotud hirm ja ärevus.
Kui teil on hüperesteesia episood, lamake pimedas ruumis, kus pole stiimuleid. See peaks aitama sümptomitel kiiremini mööduda. Jääge rahulikuks, tehke mõned sügava hingamise harjutused ja teate, et sümptomid mööduvad mõne tunni jooksul.
Füsioteraapia võib olla abiks inimestele, kellel on hüperesteesiaga valu.
Kognitiivne käitumisteraapia (CBT) on teadaolevalt tõhusalt vähendanud mis tahes stiimulitest põhjustatud ebameeldivaid reaktsioone.
Hüperesteesiaga inimestel on soovitatav süüa tasakaalustatud toitu, mis on rikas antioksüdantide poolest.
Seotud tingimused
Hüperesteesia võib ilmneda ka mõne muu tervisliku seisundi tagajärjel.
On loodud seos hüperesteesia ja diabeedi vahel. Seda seetõttu, et suurenenud veresuhkru tase võib põhjustada perifeerset neuropaatiat ja kahjustada närve.
Paljud menopausis naised teatavad ka teatud tüüpi hüperesteesiast, mida nimetatakse ravimvormiks, mille korral nahal tekivad sellised aistingud nagu kipitus, roomamine või sügelus.
Väljavaade
Hüperesteesia võib olla vaevatu ja see võib põhjustada hirmu ja ärevust tundvatel inimestel.
Oluline on meeles pidada, et seisund on tavaliselt väga hallatav. Teatud elustiili muutuste tegemine leevendab teie sümptomeid märkimisväärselt:
- Vähendage kofeiini ja alkoholi tarbimist või kõrvaldage need täielikult.
- Sööge hästi tasakaalustatud dieeti.
- Treenige end rahulikuks, jooga harrastades või regulaarselt mediteerides.
Kui tekivad hüperesteesia sümptomid, minge ja heitke pikali vaikses pimendatud ruumis ja pidage meeles, et teie sümptomid mööduvad tavaliselt mõne tunni jooksul.
Hüperesteesia võib esineda iseseisvalt või mõne muu seotud tervisliku seisundi sümptomina. Ükskõik, mis juhtum teie jaoks on, diagnoosivad teie arstid algpõhjuse, et seda saaks tõhusalt ravida.
