Ma luban, et enamikul meist on elu jooksul olnud üks halb suhe. Või vähemalt oli halb kogemus.
Omalt poolt veetsin kolm aastat mehega, kellest teadsin, et sügaval on minu jaoks vale. See oli tüüpiline esimene armastuslugu. Ta oli ilus, särtsakas ja väga romantiline. Ta kirjutas mulle jumala pärast laule! (Täiskasvanuna paneb see väga mõte mind oksendama, kuid tol ajal oli see kõige romantilisem asi, mida ma kunagi kogenud olen.)
Häbeliku ja ebakindla tüdrukuna meelitas mind tema tähelepanu.
Ta oli bändis, talle meeldis luule ja üllataks mind spontaansete väljasõitude ja kingitustega. Kell 19 arvasin, et temast saab kuulus rokkstaar ja veedame oma aja ekskursioonibussis pidutsedes, minul oli 70ndate stiilis kasukas ja lilled juustes. (Jah, ma olin ja olen ikka veel “Almost Famous” suur fänn)
Ma polnud kunagi varem armunud ja joovastavad mõjud tekitasid rohkem sõltuvust kui ükski ravim. Olime üksteise suhtes kinnisideeks. Arvasin, et oleme igavesti koos. See on pilt, mille külge ma klammerdusin ja millele keskendusin, kui asjad halvaks läksid.
Ma tegin talle lõputult vabandusi. Kui ta päevade kaupa minuga ühendust ei võtnud, oli see sellepärast, et ta “väärtustas oma iseseisvust”. Kui ta mu teisel aastapäeval mind Egiptusesse impulsiivsele puhkusele tõstis, ütlesin endale, et me ei vaja oma armastuse tõestamiseks tähtpäevi.
Kui ta mind esimest korda pettis, tahaksin öelda, et lõikasin ta oma elust välja, sain uue soengu ja liikusin edasi oma eluga (helireana Aretha Franklini “Respect”).
Paraku on reaalsus selline, et olin südamest murtud, tõeliselt hävitatud. Kuid ma viisin ta tagasi mõõduka kahe nädala pärast. Halb romantika, puhas ja lihtne.
Armastusest kaaperdatud
Miks ma nii reageerisin? Lihtne. Armusin peaga üle kontsade. Mu aju oli sellest kaaperdatud.
Täiskasvanuna (väidetavalt) näen seda kaaperdamist kogu aeg nii noorte tüdrukute kui ka poistega. Sageli jäävad nad kellegi juurde harjumusest või hirmust välja ja aktsepteerivad väärkohtlemist, sest nad usuvad, et see on armastuse hind. Just see viibki populaarkultuur meid uskuma. Ja see on vale.
Tippides siia oma arvutisse, ei oska ma öelda, kas teie suhe on hea, keskpärane või mürgine. Siiski võin soovitada asju, millele tähelepanu pöörata:
- Kas teie sõbrad ja perekond ei meeldi neile? Teile kõige lähedasemad inimesed räägivad sageli tõetruust murest või väärkohtlemise tõenditest. Neil ei pruugi alati olla asjades õigus, kuid nende muredega tasub arvestada.
- Kas veedate üle 50 protsendi oma ajast oma suhte kallal? Muretsemine, ülemõtlemine, une kaotamine või nutmine ei ole sageli tervisliku suhte tunnused.
- Sa ei usalda oma partnerit, kui nad sinu küljest lahkuvad. Suhted on üles ehitatud usaldusele.
- Teie partner on füüsiliselt või emotsionaalselt vägivaldne. Kui te pole kindel, et olete kuritahtlikes suhetes, on märke, millele tuleks tähelepanu pöörata, ja võimalused abi saamiseks.
Välja minema
Minu loo lõpp on väga positiivne. Midagi dramaatilist ei juhtunud. Mul oli just lambipirni hetk.
Ma nägin, milline oli üks mu sõbra suhe ja sain ühtäkki aru, kui erinev see minu omadega on. Teda austati ja teda koheldi ettevaatlikult. Ka see oli midagi, mida ma väärisin, kuid tõenäoliselt ei saanud see minu tollaselt poiss-sõbralt.
Ma ei ütle, et lagunemine oli lihtne, samamoodi nagu jäseme lõikamine pole lihtne. (Film “127 tundi” tegi selle ilmsiks). Oli pisaraid, kahtlusehetki ja sügavat hirmu, et ei tohi enam kedagi enam kohtuda.
Aga ma tegin seda. Ja tagasi vaadates oli see üks parimaid otsuseid, mida ma kunagi teinud olen.
Kuidas paraneda dramaatilisest purunemisest
1. Blokeerige nende arv
Või tehke seda, mida teeb Dua Lipa, ja ärge lihtsalt telefoni kätte võtke. Kui muretsete enesekontrolli kaotamise pärast, andke oma telefon usaldusväärsele sõbrale või pereliikmele. See töötas minu jaoks väga hästi - see eemaldas kiusatuse.
2. Minge mõneks päevaks minema
Võimaluse korral aitab see pääseda, isegi kui see on lihtsalt sõprade või pereliikmete külastamine. Kui soovite, püüdke eesmärki terve nädala jooksul. Selles algfaasis vajate tuge.
3. Luba endal nutta ja tunda armetut
Sa pole nõrk, sa oled inimene. Varu mugavuskaupadele, näiteks kudedele, mugavustoitudele ja Netflixi tellimusele. Klišee ma tean, aga see aitab.
GIPHY kaudu
4. Koostage nimekiri
Pange kirja kõik mõistlikud põhjused, miks te ei peaks koos olema, ja pange see kohta, kus seda regulaarselt näete.
5. Hoidke end segamini
Kujundasin oma magamistoa uuesti välja, kui sellest purunemisest läbi sain. Aju segadusest hoidmine ja käte hõivamine (pluss mu keskkonna väljanägemise muutmine) oli väga kasulik.
Elu on liiga lühike, et olla koos inimesega, kes ei kohtle sind armastuse ja austusega. Ole tark, ole julge ja ole enda vastu lahke.
Jagage Pinterestis
Claire Eastham on auhinnatud blogija ja ajakirja "We are All Mad Here" enimmüüdud autor. Külastage tema veebisaiti või looge ühendus Twitteris!
