Proovi seda
Tõenäoliselt olete tuttav tüütu, sügeleva tundega, mis tekib siis, kui peate aevastama, kuid lihtsalt ei saa. See võib olla pettumust valmistav, eriti kui peate oma ninakanalid puhastama või ummikuid leevendama.
Olenemata sellest, kas tunnete juba seda tuttavat torkimistunnet või soovite lihtsalt ärritajad eemaldada, on võimalik käsu peale aevastada. Siin on mõned nipid, mida saate proovida.
1. Keerake ninasse kude
Aevastamiseks võite nina taga asuvat kudet õrnalt kergitada.
Selleks rullige kudede üks külg punkti. Pange terav otsa ettevaatlikult ühe ninasõõrme tagumise poole külge ja kerige seda natuke ümber.
Võite tunda kõdistavat tunnet. See stimuleerib kolmiknärvi, mis saadab teie ajule teate, mis kutsub esile aevastama.
Olge selle tehnikaga ettevaatlik ja veenduge, et te ei kleepuks kude liiga kaugele ninasõõrmesse. Mõned inimesed soovitavad teil seda tehnikat teostades nõmedamalt aevastada.
2. Vaadake üles ereda valguse poole
Mõned inimesed aevastavad kontrollimatult järsku ereda valguse, eriti tugeva päikesevalguse käes. Seda nimetatakse fotiliseks aevastamiseks ja see on pärilik tunnus.
Ehkki kõigil pole nii tugevat reaktsiooni, aevastab üks inimene kolmest päikesevalguse või ereda valguse käes, kui ta juba aevastama hakkab.
Võib tekkida ka torkiv sensatsioon. Enne ereda valguse paljastamist võite proovida silmi sulgeda. Olge ettevaatlik, et mitte vaadata ühtegi valgusallikat.
3. Nuusuta vürtsi
Pärast jahvatatud pipra sissehingamist olete tõenäoliselt juhuslikult aevastanud. Must, valge ja roheline pipar sisaldavad piperiini, mis ärritab nina. See võib aevastamist stimuleerida, vallandades nina limaskestal närvilõpmeid. Teie nina üritab tegelikult sellest ärritajast lahti saada.
Olge ettevaatlik, et mitte liiga palju sisse hingata, kuna see võib põhjustada valu ja põletust. Võite katsetada köömne, koriandri ja purustatud punase pipraga, et näha, kas need ergutavad ka aevastamist.
4. Pintsutage oma kulmud
Kui teil on käepärast pintsetid, võite aevastamiseks proovida ühe kulmukarva kitkumist. See ärritab näo närvilõpmeid ja stimuleerib nina närvi. Osa sellest närvist kulgeb üle kulmude. Võite aevastada kohe või see võib võtta paar korda.
5. Sõtku nina juukseid
Kuigi ninakarvade tõmbamine võib olla valus, võib see stimuleerida kolmiknärvi ja panna teid aevastama. Isegi selle peale mõtlemine võib hakata nina sügelema, kuna nina limaskest on nii tundlik piirkond.
6. Masseeri suu katust keelega
Aevastamise esilekutsumiseks võite oma keelt kasutada ka suu katuse masseerimiseks. See käivitab kolmiknärvi, mis kulgeb mööda suu ülaosa.
Selleks vajutage keele otsa suu tippu ja viige see nii kaugele kui võimalik. Võimalik, et peate enda jaoks täpse koha leidmiseks natuke katsetama.
7. Hõõru nina silda
Nina silla masseerimine võib aidata ka kolmiknärvi stimuleerida. Masseerige sõrmedega ninasilda allapoole liigutades sõrmi, kuni tunnete nina tagumises osas kipitustunnet.
Nina masseerimine võib samuti soodustada vedeliku väljavoolu. Kasutage tugevat survet, kuid ärge kindlasti vajutage liiga tugevalt.
8. Söö tükk šokolaadi
Tumeda šokolaadi söömine koos suure kakaosisaldusega võib aevastamist põhjustada. Tavaliselt töötab see aevastamise korral, mis pole allergia põhjustatud. Inimestel, kes regulaarselt šokolaadi ei söö, võib olla suurem edu.
Seda liigitatakse tehniliselt fotoliseks aevastamisrefleksiks, kuna see põhjustab aevastamist tundmatu päästiku poolt. Pole täpselt teada, miks see töötab, kuid võib olla, et mõned kakaoosakesed satuvad ninasse.
9. Minge kuskile lahedasse kohta
Võite märgata, et aevastate rohkem, kui olete külm. Kolmiknärvi stimuleerib külm õhk, mida tuntakse näos ja seda ümbritsevas kolju piirkonnas. Samuti mõjutab külma ninaõõne limaskesta, kui hingate külmemat õhku. Külmatunne ja värisemine võivad närvi ärritada ja põhjustada aevastamist, seega võib abiks olla vahelduvvoolu keeramine või külmal päeval väljas käimine.
10. Joo midagi kihisevat
Kui olete kunagi mullitava joogi kihise sisse hinganud, tuletate tõenäoliselt meelde ninasõõrmete kõditustunnet. Selle põhjuseks on süsinikdioksiid, mis loob mullid. Liiga palju pihustades sisse hingates või juues võib see aevastada. Selle põhjuseks on asjaolu, et liiga palju süsihappegaasi võib olla kahjulik. Teie nina on süsihappegaasi suhtes tundlikum kui teie keel.
Alumine rida
Võib juhtuda, et mõned neist tehnikatest töötavad teie jaoks paremini kui teised. Pidage meeles, et ärge olge ühegi neist suhtes liiga jõuline. Kõik reageerivad ärritajatele erinevalt ja neil on erinev tundlikkus.
