Valisime need videod hoolikalt, kuna nad tegelevad aktiivselt oma vaatajate isiklike lugude ja kvaliteetse teabe harimiseks, innustamiseks ja nende reklaamimiseks. Esitage oma lemmikvideo, saates meile e-kirja aadressil [email protected]
Rasvumine on keeruline tervislik seisund, mis hõlmab sageli psühholoogilisi, bioloogilisi ja kultuurilisi komponente või kõigi nende kolme segu. Näiteks võib inimesel olla haigusseisund või perekonna ajalugu, mis paneb ta suurema rasvumise riski. Kui need tegurid ühinevad passiivse eluviisi ja ebatervisliku toitumisega, on tulemuseks kehakaalu tõus. Liiga suure kaalu kandmisel võib olla mitmesuguseid tervislikke tagajärgi, näiteks suurem risk haigestuda diabeeti, südamehaigustesse ja osteoartriiti.
Paljudel ameeriklastel on tervisliku kehakaalu säilitamine keeruline. Ülekaalulisuse määr on USA-s alates 1970. aastatest pidevalt tõusnud. Haiguste kontrolli ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel peetakse enam kui kolmandikku ehk 36,5 protsenti USA täiskasvanutest rasvunuks. Laste puhul peetakse rasvunuks 17 protsenti vanuses 2–19 aastat.
Aitamaks inimestel tervislikke toitumis- ja liikumisharjumusi kujundada, on oluline pakkuda haridusvahendeid. Need videod valgustavad rasvumise erinevaid aspekte, sealhulgas teadlikkuse tõstmist, uusimate uuringute kajastamist ning nõuannete ja toe pakkumist.
Rasvumine
See uudisteagentuuri AFP tehtud videograafik määratleb rasvumise ja selgitab praegust statistikat. See on mõeldud informatiivseks ja juhib tähelepanu rasvumise rollile enneaegse surma korral, viidates mitmetele selle põhjustatud tervislikele seisunditele.
Laste rasvumine
PBS Food jälgib oma teekonnal 11-aastast Anthony Scavottod, alates rasvumise teadasaamisest kuni harjumuste muutmise õppimiseni. Scavotto ja ta ema arvasid, et nad teevad tervisliku toidu valikuid, kuid ta sai aasta jooksul juurde 30 naela. See lühike dokumentaalfilmi stiilis video toob esile laste rasvumise ja 2. tüüpi diabeedi ohud.
Kas uus toidumärk aitab võidelda rasvumisega?
Veebipõhise uudistevõrgu võõrustajad Cenk Uygur, John Iadarola ja Jimmy Dore Noored türklased jagavad välja toitumismärgistuste muudatused. Toidu- ja ravimiamet (FDA) on nende ümberkujundamise protsessis, et inimestel oleks tervisliku toitumise jaoks vajaliku teabe hankimine hõlpsam. Üks suuremaid muudatusi on lisatud suhkrute loetlemine. See video selgitab teadust ja poliitikat, mille taga tarbijatele öeldakse, mis nende toidus täpselt on.
Kuidas toiduainete töötlemine on muutnud meie söömiskeskkonda
Kas olete kunagi mõelnud, mida tähendab mõiste töödeldud toit? Selles tasuta MD veebiklassis, mille autor on Maya Adam, saate teada, kuidas ja miks toidupoe toidud on kõrgelt töödeldud. Ta selgitab ka teistsugust viisi, kuidas vaadata oma toiduvalikuid tervislikumaks toitumiseks.
See, kuidas ameeriklased söövad
Asesuudiste "Elu äri" ekspertide paneel arutab rasvumise epideemia põhjuseid ja seda, mida saaks või peaks abistamiseks tegema, keskendudes suuresti toiduainetööstuse majanduslikele aspektidele. Kui soovite saada lisateavet GMOde, toidu kõrbete ja madala sissetulekuga rolli kohta ülekaalulisuses, on see hea koht alustamiseks.
Laste rasvumise epideemia parandamine
Matt Young on tugev fitnessi propageerija ja Innovatiivse Fitnessi asutaja. Oma TED-vestluses kirjeldab Young lapsepõlves kehalise aktiivsuse langust ja seda, kuidas see aitab kaasa rasvumisele. Ta usub, et meie liikumist, kehalist kasvatust ja koolisporti ümbritsev kultuur vajab põhjalikku ümberehitust. Ja tal on mitmeid positiivsete muudatuste ettepanekuid.
Derek Mitchell jooksis rasvumisega võitlemiseks 20+ võistlust
Derek Mitchell otsustas rasvumisega võidelda, pühendudes ühe 5k kuus jooksmisele. 625 naela juures polnud see kerge algus - kuid hüved olid seda väärt. Mitchell kaotas 80 naela, jooksis üle 20 võistluse ja innustas oma edusammude kaudu palju fänne. AJ + video näitab tema teekonna peamisi sündmusi.
Ma olen paks, aga ma pole…
Selles Buzzfeedi originaalis jagavad viis muud inimest, kes kirjeldavad end rasvana, ka teisi omadusi. Kehapositiivne sõnum keskendub enda üle uhkusele ja keha armastamisele, milles viibite. See aitab võidelda ka negatiivsete stereotüüpide vastu, näiteks arusaam, et ka nemad ei saa olla sportlikud.
Laste rasvumise ennetamine
Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP) kasutab tervisliku toitumise ja kehalise kasulikkuse näitel ühe pere lugu elustiilimuutuste tegemisest. Üks ema kirjeldab, kuidas ta koos oma kahe tütrega hakkas tervislike toitude keetmist ja rohkem söömist, selle asemel, et välja süüa. Oma lugu rääkides selgitab AAP president organisatsiooni soovitusi ja miks nad on olulised. Perekonna lugu aitab teil vaadata statistikast kaugemale, et näha, kuidas tervislikud muutused mõjutavad inimesi otseselt.
OHUTUD muudatused: laste rasvumise raske koorma vähendamine
Rasvumisega kaasnevad nii füüsilised kui ka emotsionaalsed terviseriskid. Kui lapsepõlves algab tugev kaalutõus, kannate seda läbi täiskasvanueas. Kanada inimarengu, laste ja noorte tervise instituudi (IHDCYH) tehtud video näitab laste rasvumise koormust. Seejärel tutvustavad nad SAFE Changes, lühendit, mis aitab teil meeles pidada positiivseid elustiilimuutusi, et vähendada rasvumist.
Kas keha varjamine on kasulik?
YouTubers Mitchell Moffit ja Gregory Brown vaatavad keha häbenemise tõendeid. Nad arutavad uuringuid, mis näitavad, miks häbistamine on kahjulik ja kuidas see tegelikult ei aita inimestel kaalust alla võtta. Mõlemad rõhutavad tõsiasja, et kaastunne on võtmeks, et aidata kellelgi tervislikumaks saada, ning julgustada vaatajaid ja avalikku häält omavaid inimesi oma mõju ära kasutama.
Rasvumine lähedase silme läbi
Oma TEDx-vestluses käsitleb Dana Marie Rosser rasvumisega inimeste eest hoolitsevate lähedaste kaalu. Rosser on naine ja ema, kelle mehel oli suhte algusest peale morbiidne rasvumine. Pärast mõistmist, et ta tundis end eraldatuna, pöördus Rosser abi saamiseks. Tema jutus julgustatakse teisi, kes armastavad kedagi, kellel on rasvumine, praktiseerima enesehooldust, leidma tugisüsteemi ja rääkima kaastunde ja hoolitsuse abil oma lähedastele oma muredest.
Kiirtoit, rasvakasum: rasvumine Ameerikas
Ameerikas on rasvumine sügavalt seotud vaesusega. Al Jazeera saates „Vealiinid” uurib võõrustaja Josh Rushing, miks USA-s on nii palju inimesi rasvunud ja kuidas see sündis. Lühidokumentaal selgitab Ameerika toidupoliitika ajalugu ja kuidas see on kaasa aidanud turule, kus on üle ujutatud kiirtoidud, mis on taskukohasemad kui tervislikud toidud.
Rahva kaal: vaesus ja rasvumine
HBO dokumentaalfilm võtab ühendust meditsiini instituudi, CDC ja riikliku terviseinstituudiga, et selgitada, miks nii paljud ameeriklased on rasvunud. Rasvumine on eriti kõrge madala sissetulekuga linnaosades, kuna tooted ja muud tervisliku toidu allikad pole saadaval. Dokumentaalfilm pakub andmeid nende väidete varundamiseks ja näpunäiteid selle muutmiseks.
Rasvumine on naeruväärselt surmav
Noorte türklaste võõrustajad Ana Kasparian, Francis Maxwell ja Mark Thompson selgitavad väljaande The New England Journal of Medicine uuringut, milles leiti, et ülekaalulisuse määr on kogu maailmas alates 1980. aastatest pidevalt kasvanud. Kasparian rõhutab ka uuringute tulemusi, mille kohaselt rasvumise peamiseks põhjustajaks on kehv toitumine, mitte tegevusetus. Võõrustajad arutavad, kuidas poliitiline poliitika ja hariduse puudumine mängivad rolli kasvavas terviseepideemias.
6 asja, millest rasvad ainult aru saavad
Mees ja naine kirjeldavad kumbki ühiseid sotsiaalseid kogemusi, millega ülekaalulised inimesed kokku puutuvad. Rankeri video on kerge südamega, kuid juhib siiski tähelepanu probleemidele, kellest keegi, kes pole kunagi olnud ülekaaluline, ei mõistaks - nagu peaks ta pöörama tähelepanu lifti kaalupiirangutele. See on võrreldav rasvunud või ülekaalulistega ja informatiivne kellelegi, kes pole.
Kes vastutab laste rasvumise eest?
ITV saate „Täna hommikul“võõrustajad korraldavad arutelu selle üle, kes peaks laste rasvumise eest vastutama. Kas vanemad vastutavad või peaksid valitsused looma kaitset käsitlevaid õigusakte? Rasvunud ema ja spordiguru tutvustavad juhtumeid mõlemale poolele.
