Enne laste saamist ei olnud veenilaiendid kunagi minu arust ületanud. Ma teadsin, mis nad on. Meenus, et mu emal oli millalgi teismeeas midagi jala veenisillaga tehtud. Kuid mu enda jalad olid siledad, tugevad ja funktsionaalsed.
Kiire edasi minu esimesele rasedusele, mis oli sujuv purjetamine. Kaks aastat hiljem, teise raseduse lõpupoole, tekkis mul vasaku põlve taga väike helesinine rist. Kuid kõik tuhmus pärast sünnitust kiiresti. Ma ei andnud sellele teist mõtet.
Seetõttu oli mu kolmanda raseduse ajal vasaku jala seisund lausa kohutav. See algas kuskil minu teise trimestri lõpus. Tundsin vasaku põlve taga igavat valu. Samuti märkasin sama põlve vasakpoolses servas veidi kõrgendatud ämblikveenide hüübimist.
Ja siis läks palju, palju hullemaks.
Minu vasika juurest nägi kõik hästi välja. Mu vasak reie oli aga konarlik ja kortsus. See oli ristis esiosa tõstetud veenidega ja selja kohal erksate siniste veenide võrguga. Ja see valutas sügavalt, kohutavalt.
Olin jahmunud. Uurisin kõik oma arstilt, emalt ja Google'ilt põhjuste ja abinõude leidmiseks, et saada vastus minu paanitsetud küsimusele - kas nad kaovad pärast lapse tulekut?
Veenilaiendite põhjused
Veebiuuringud ütlesid mulle kiiresti, et ma pole üksi. Selgub, et veenilaiendid tekivad kuni pooltel rasedatel. Ja see on loogiline.
Ameerika Rasedusassotsiatsiooni andmetel on teil raseduse ajal järgmised probleemid:
- veremahu suurenemine
- vere liikumise kiirus jalgadest vaagnale
- hormoonide hüppeline tõus
Naistel, kellel on perekonna anamneesi tõttu juba veenilaiendite risk, lisanduvad need tegurid paistes, lillakates tükkides. Nad pole mitte ainult inetud, vaid ka väga ebamugavad. Minu puhul olid need täiesti valusad.
Mu arst oli pragmaatiline. Jah, need olid valusad. Ja jah, pärast minu lapse sündi võivad need endiselt probleemiks olla. Me oleksime pidanud ootama ja vaatama. Kui ma arstile ütlesin, et leian iga päev treenides ajutist kergendust, andis ta mulle võimaluse jätkata.
Veenilaiendite ravi
Regulaarne treenimine on rasedusega seotud veenilaiendite üks populaarsemaid ravimeetodeid. Muud raviviisid hõlmavad järgmist.
- Muutke asendit regulaarselt. Tõuske püsti, kui olete istunud, istuge, kui olete seisnud.
- Jäta kõrged kontsad vahele. Korterid haaravad teie vasika lihaseid, soodustades paremat vereringet.
- Ärge istudes jalga ületage. See võib ringlust takistada.
- Vereringe parandamiseks pange aeg üles tõsta oma jalgadega.
- Lõika sool tagasi. See võib põhjustada turset.
- Joo palju vett.
- Magage vasakul küljel, et leevendada survet suurele veenile, mis kannab verd keha alumisest ja ülemisest osast.
- Kandke verevoolu stimuleerimiseks kompressioonsukke.
Järgisin kõiki neid näpunäiteid, välja arvatud kompressioonsukad. Ma leidsin, et raskuste tõstmine ja kükitamise, luningate ja surnud liftide tegemine on ajutine kergendus. Tegin neid iga päev, et valust eemal ei oleks.
Veenilaiendid ja järgnevad rasedused
Pärast kolmandat sünnitust paranesid mu jalad dramaatiliselt. Punnid ja tükid kadusid. Ma ikka märkasin vasaku põlve taga kohati igavat valu, kuid see oli talutav. Siiski oli mul väga selge, et järgnevad rasedused muudavad veenilaiendid hullemaks. Tundsin, et oleksin suure kuuli ära lasknud ja otsustasime, et kolm last on tõenäoliselt minu keha piir. Mu arst nõustus. Mu abikaasa kavandas vasektoomiat, mina läksin pillidele ja kuigi me ootasime tema kohtumispäeva saabumist, õnnestus meil tulla rase. Jälle.
Neljanda raseduse ajal olid mu veenid algusest peale halvad. Seekord löödi mõlemat jalga ja tuim valu vaheldusid tuikava valu ja terava torkega. Tõstmine ja kickboxing aitasid, kuid mitte nii, nagu neil varem oli.
Uurisin ja tellisin paar varvasteta, reitekõrguseid kompress-sukki. Nad nägid välja nii meelitavad kui nad kõlavad. Kuid need olid hämmastavalt tõhusad. Terve neljanda raseduse ajal panin nad hommikul esimese asjana käima, enne kui ma isegi voodist tõusin. Ma kandsin neid terve päeva, vahetasin ainult treenimiseks mõeldud kompressioonjooksu pükse. Võtsin nad öösel voodis maha. Kuid kui ma teeksin seda enne hammaste harjamist ja kontaktide väljavõtmist, hakkaksid mu jalad tuikama.
Ei läinud kaua, kui mu kasvav laps asja hullemaks tegi. Mu vasak reie oli katastroof. Seekord oli mul mass ämblikveene, mis õitsesid mu vasakul säärel ja hiilisid ümber pahkluu. Mu parema reie ja põlve tagumine osa oli ka jama. Ja vigastuse solvamise lisamiseks oli mul ka vulvas punnis veen. See oli vaimustus.
Minu kasvav laps surus need kõik olulised veenid, mis pumpasid mu keha alakehast verd, nii et olukord muutus lihtsalt üha kohutavamaks. Pärast lapse sündi märkasin paremat jalga ja daami ostes viivitamatut leevendust. Kuid minu jaoks oli neli rasedust lihtsalt liiga palju. Mu keha ei suutnud täielikult tagasi põrkuda.
Vasakpoolsed veenid kadusid ja vasaku jala veenid tuhmusid ja muutusid väiksemaks. Kuid täna on mul vasakul reitel endiselt märgatav veen, mis jookseb mu põlve välisküljele. Sellel on väike pulsatsioon, mis süveneb, kui olen mõnda aega jalas olnud.
Spider veenid mu säärel tuhmusid, kuid mul on seal ikka selline, mis näeb välja nagu pleekinud verevalum. Kahjuks tekkis mu tsükli tagasitulekuga see tuttav tuikav ja torkiv valu vasakus reies ja sääreosas, lisaks väsimustunne kogu sellel küljel.
Kas veenilaienditest vabanemiseks peaks teil olema operatsioon?
Kui mu laps oli 20 kuud vana, otsustasin, et mu keha on ennast terveks teinud nii palju kui võimalik. Vajasin natuke välist abi. Vaskulaarkirurgi visiit kinnitas veenilaiendit vasakus jalas. Mul on plaanis raadiosageduse ablatsioon järgmisel nädalal.
Mida see tähendab? Pärast lokaalanesteetikumi sisestatakse veeni kateeter ja siseseina soojendamiseks kasutatakse raadiosageduslikku energiat. Kuumus põhjustab veenile piisavalt kahjustusi, et see sulgeda, ja keha imendub see lõpuks. See on minimaalselt invasiivne ambulatoorne protseduur, millel on tõesti suurepärased tulemused ja kiire taastumisaeg. Nelja lapse eest hoolitsemiseks on see täpselt see, mida vajan.
Ablatsioon hoolitseb mu veenilaiendite eest ja arst ennustab, et näen ka minu ämblikveenide massi paranemist. Kui sinna jääb midagi järele, siis on mul veel üks protseduur, et see kustutada. Kahjuks kuuluvad ämblikveenid kosmeetikaoperatsiooni kategooriasse, isegi kui see valutab. Ma maksan selle protseduuri eest taskust. Kuid 35-aastaselt pole ma oma elu lühikeste pükstega enam valmis. Olen nõus raha kulutama.
Arst käskis mul pärast protseduuri oodata mingeid verevalumeid ja ma pean kandma kompressioonsukke. Kuid pärast seda, kui olen oma kolmanda ja neljanda rasedusega läbi elanud, lisaks on valutamine, tuikamine ja torkimine, mis on minu jaoks tänapäeval tavaline kogemus, olen enam kui valmis taluma mõne nädala jooksul verevalumeid ja ebamugavusi. pöörduge tagasi tugevate, tervete jalgade juurde.
Jagage Pinterestis
