Depressiooni ravi saamine
Kui teil tekivad depressioonisümptomid, millega te ei saa ise hakkama või mis ei näi paranevat elustiili muutustega, tehke kohtumine oma esmatasandi arsti juurde. Nad saavad kontrollida füüsilisi probleeme, mis võivad teie sümptomeid põhjustada.
Põhiline depressiooni sõeluuring
Teie esmatasandi arst teeb tõenäoliselt mõned põhilised depressiooni sõeluuringud. Siin on mõned küsimused, millele peaksite olema valmis vastama:
- Kui kaua teil on sümptomeid olnud?
- Kas teie jaoks on ebatavaline, kui teil on madalad tujud?
- Kas olete kogenud oma elus hiljutisi isiklikke kaotusi või muutusi?
- Kas teie lähedased on märganud sinus muutusi?
- Kas teie magamisharjumused või isu on muutunud?
- Kas te ei naudi enam teatud tegevusi nii, nagu vanasti?
- Kas teie peres jookseb depressioon?
Mida küsida arstilt
Enne oma kohtumist koostage oma arstilt küsimiseks oma küsimuste loetelu. Siin on mõned Mayo kliiniku pakutavad abid teie alustamiseks:
- Kas depressioon on minu sümptomite kõige tõenäolisem põhjus?
- Mis on mu sümptomite või seisundi muud võimalikud põhjused peale kõige tõenäolisema põhjuse?
- Milliseid teste ma vajan?
- Milline ravi toimib minu jaoks tõenäoliselt kõige paremini?
- Millised on teie pakutud peamise lähenemisviisi alternatiivid?
- Mul on ka muid tervislikke seisundeid ja tahan teada, kuidas saaksin neid kõige paremini koos hallata?
Ravi
Arst võib teile välja kirjutada antidepressante. Pärast esialgset hindamist võib arst suunata teid edasise hoolduse saamiseks ka ühele järgmistest spetsialistidest:
Psühhiaater
Psühhiaatrid on litsentseeritud arstid, kes ravivad vaimse tervise häireid. Kui nad on meditsiinikooli lõpetanud, on neil veel neli aastat psühhiaatria koolitust. Nad on spetsialiseerunud vaimse tervise ja emotsionaalsete probleemide lahendamisele. Psühhiaatri eriväljaõpe ja võime välja kirjutada ravimeid võib aidata teie sümptomeid parandada. Mõned psühhiaatrid ühendavad ravimeid psühhoteraapiaga. Need võivad aidata teil rääkida emotsionaalsetest probleemidest, mis võivad teie seisundile kaasa aidata. Koos ravimitega kasutamisel on kõneteraapia osutunud väga tõhusaks kliinilise depressiooni ravis.
Psühholoogid
Psühholoogid on professionaalid, kes valmistuvad enamikus riikides doktoriõppe tasemel. Mõnes osariigis saavad nad kirjutada retsepte. Nende põhirõhk on siiski psühhoteraapial või kõneteraapial. Neil on kõrgharidus käitumise, mõtete ja emotsioonide teaduses. Pärast kraadi omandamist peavad nad läbima praktika, et õppida täpsemat psühholoogilist testimist ja teraapiat. Sarnaselt arstidega peavad nad tervishoiuteenuse osutamiseks olema oma praktikas litsentsi saanud. Need aitavad patsientidel õppida vaimse tervise probleemide ja igapäevaelu probleemidega tervislikul viisil toime tulema.
Sotsiaaltöötajad
Sotsiaaltöötajad vajavad kõneteraapia osutamiseks magistrikraadi. Neid koolitatakse emotsionaalsete olukordadega inimeste abistamiseks. Ehkki sotsiaaltöötajatel on vähem koolitust kui psühholoogidel, võivad nad olla sama abivalmid.
