Ülevaade
Küünisjalg on tuntud ka kui küüniste varbad. See on seisund, kus teie varbad painduvad küünisekujulisse asendisse. Küünisjala võib ilmuda sünnist alates või võivad teie jalad hiljem kõverduda.
Tavaliselt pole see üksi tõsine probleem, kuid see võib olla ebamugav. See võib olla ka märk kaasnevast tervislikust seisundist, näiteks ajuhalvatus või diabeet.
Kui kahtlustate, et teil on jalg küünis, leppige kokku oma arstiga. Küünisjala halvenemise vältimiseks on oluline varakult diagnoosida ja ravi saada.
Mida otsida
Kui teil on jalg küünis, suunavad hüppeliigesele lähimad varvaste liigesed ülespoole, samal ajal kui teised varba liigesed kõverduvad allapoole. See muudab teie varbad küüniste moodi.
Mõnel juhul ei põhjusta küüniste jalg valu. Muudel juhtudel võivad teie varbad haiget teha ja teie jalatsite vastu hõõruvatel osadel võivad tekkida konnasilmad või kallused või haavandid.
Küünised varbad on mõnikord ekslikult nimetatud haamri varvasteks, kuid need pole üks ja sama asi. Ehkki neil kahel tingimusel on palju sarnasusi, on need tingitud teie jala erinevatest lihastest.
Küünisjala põhjused
Küünisjala võib areneda mitmete erinevate tingimuste tagajärjel. Näiteks võib pärast hüppeliigese operatsiooni või hüppeliigese vigastusi tekkida küüniste jalg.
Närvikahjustus võib nõrgendada teie jalalihaseid, põhjustades tasakaalustamatust, mis sunnib teie varbaid kohmetult painutama. Põletik võib põhjustada ka teie varvaste küünisekujulisse asendisse paindumist.
Põhilised häired, mis võivad põhjustada küüniste jalgade hulka kuuluvad:
- Reumatoidartriit (RA). See on autoimmuunhaigus, mille tõttu teie immuunsussüsteem ründab liigeste terveid kudesid. Selle tagajärjel muutub teie liigeste vooder põletikuks, mis võib põhjustada liigeste deformatsioone.
- Tserebraalparalüüs (CP). See seisund võib mõjutada teie lihastoonust, tulemuseks on liiga jäigad või liiga lõdvad lihased. Selle võib põhjustada ebanormaalne aju areng enne sündi või vigastus sünnituse ajal.
- Diabeet. See seisund ilmneb siis, kui teie kehas on kõrge veresuhkru tase insuliiniresistentsuse või ebapiisava insuliini tootmise tõttu. Närvikahjustused, eriti jalgades, on üks komplikatsioone, mis võib tekkida diabeedist.
- Charcot-Marie-Toothi haigus (CMT). See on harvaesinev pärilik haigus, mis võib mõjutada teie närvisüsteemi. Kui teil on see seisund, võib see põhjustada jalgade ja varbade deformatsioonide nõrkust.
- Stroke. See seisund ilmneb siis, kui vere hüübimise või nõrkade veresoonte tõttu peatub verevool teie aju piirkonda. Löögid võivad põhjustada tõsiseid närvikahjustusi ja mõjutada teie lihaseid, sealhulgas jalgade lihaseid.
Mõnel juhul ei tuvastata küüniste jalgade algpõhjust kunagi.
Millal arsti juurde pöörduda
Helistage oma arstile, kui teie varvastel on märke küünisest. Need võivad alguses olla painduvad, kuid aja jooksul võivad nad jääda küünisarnasesse asendisse püsivalt. Selle vältimiseks on vajalik ravi.
Arst kontrollib ka kaasnevaid häireid, mis võivad põhjustada küüniste jalga, nagu diabeet ja reumatoidartriit. Varane diagnoosimine ja ravi võib vältida tõsiseid tüsistusi ja parandada teie elukvaliteeti.
Küünisjala ravimine
Küünisjala raviks võib arst soovitada meditsiiniliste sekkumiste ja koduhoolduse kombinatsiooni.
Arstiabi
Kui teie varbad on endiselt painduvad, võib arst neid kleepida või paluda teil õlaliigese hoidmiseks õlariba kanda. Nad võivad õpetada teile koduhoolduse harjutusi, et säilitada varvaste paindlikkus.
Samuti võib arst julgustada teid kandma teatud tüüpi jalatseid, näiteks suurte varbakarpidega jalatseid, vältides samas teisi.
Kui need ravimeetodid ei aita või kui teie varbad on muutunud liiga jäigaks, võib arst soovitada operatsiooni. Saadaval on mitmeid kirurgilisi võimalusi, sealhulgas luu lühendamine varba juurest, andes varbale rohkem ruumi sirgendamiseks.
Kui teie küünise jalg on seotud kaasuva tervisehäirega, võib arst välja kirjutada ravimeid, operatsiooni või ravimeetodeid, et selle probleemiga toime tulla.
Koduhooldus
Kui teie varbad on endiselt painduvad, võib regulaarsete harjutuste tegemine aidata teie sümptomeid leevendada või takistada nende süvenemist.
Näiteks võib arst julgustada teid oma kätega varvaste loomuliku asendi suunas liikuma. Abiks võib olla ka varvastega esemete ülesvõtmine.
Kingade kandmine, kus on palju ruumi, võib ebamugavustunnet leevendada. Ärge kandke liiga kitsaid kingi ega kõrgete kontsadega kingi.
Kui teie varbad muutuvad jäigemaks, otsige kingi, millel on varvaste piirkonnas eriti sügavus. Võite kasutada ka spetsiaalset patja, mis aitab suruda jalast lahti.
Küünisjala väljavaated
Koduhooldusmeetmed võivad aidata teie sümptomeid parandada, eriti kui teie varbad on endiselt paindlikud. Mõnel juhul võib teil olla vaja operatsiooni, et peatada varvaste püsiv küünis. Kui teil on operatsioon, peaksid teie varbad paranema 6–8 nädala jooksul.
Küsige oma arstilt lisateavet teie konkreetse seisundi, ravivõimaluste ja pikaajalise väljavaate kohta.
