Vicks VapoRub on paikne salv, mis sisaldab toimeaineid:
- mentool
- kamper
- eukalüptiõli
See paikne salv on saadaval käsimüügis ja seda manustatakse tavaliselt kurgule või rinnale, et leevendada külmetuse ja gripiga seotud sümptomeid, näiteks ummikuid.
Kas Vicks VapoRub töötab ja kas seda on kõikjal, sealhulgas ninas, ohutu kasutada? Jätkake lugemist, et teada saada, mida praegused uuringud ütlevad.
Mis kasu on Vicks VapoRubi kasutamisest?
Vicks VapoRub (VVR) pole dekongestant. Teisisõnu, see ei leevenda tegelikult nina ega rindkere ummikuid. Kuid see võib tekitada vähem ummistusi.
Nahale kandes vabastab VVR salvi kuuluva mentooli tõttu tugeva piparmündilõhna.
Mentool ei paranda hingamist tegelikult. Kuid uuringute kohaselt on mentooli sissehingamine seotud kergema hingamise tajumisega. Selle põhjuseks võib olla jahutav tunne, mida tunnete mentooli sissehingamisel.
Kamper on ka VVR-i toimeaine. Väikese 2015. aasta uuringu kohaselt võib see leevendada lihasvalu.
Eukalüptiõli, VVR-i kolmas toimeaine, on seotud ka valu leevendamisega.
2013. aasta uuringu kohaselt põlveoperatsioonidest toibunud inimeste seas alandas eukalüptiõli sissehingamine nii vererõhku kui ka subjektiivset valu.
Mõned uuringud on teatanud VVR-i ainulaadsetest eelistest.
Näiteks leiti 2010. aasta uuringus, et vanemad, kes kasutasid oma lapsi enne voodit auruga hõõrudes, teatasid laste vähenenud öistest külma sümptomitest. See hõlmas köha, ummikute ja magamisraskuste vähenemist.
Samamoodi hinnati 2017. aasta uuringus VVR-i kasutamist ja magamist täiskasvanute seas.
Kuigi pole selge, kas VVR tegelikult und parandab, teatasid inimesed, kes võtsid seda enne magamaminekut külmetuse sümptomite korral, kvaliteetsema une kui need, kes võtsid platseebot.
Kas Vicks VapoRubi kasutamist ninas on ohutu?
Lühike vastus on ei. Nina sees ega ümber ei ole VVR-i kasutamine ohutu. Kui te seda teete, võib see imenduda teie kehasse ninasõõrmeid vooderdavate limaskestade kaudu.
VVR sisaldab kamprit, millel võib olla kehas toksiline mõju. Kambri allaneelamine on eriti ohtlik väikelastele.
VVR-i sissehingamise lühiajalised mõjud pole täielikult mõistetavad. 2009. aasta loomuuringus võrreldi VVR-i sissehingamise mõju tervete tuhkrute ja tuhkrute vahel, kelle hingamisteed olid põletikulised.
Mõlemas rühmas suurendas VVR kokkupuude lima sekretsiooni ja kogunemist tuulikus. Vaja on rohkem uurida, et mõista, kas see kõrvalmõju kehtib ka inimestele.
Sarnaselt võib VVR-i sage kasutamisel olla pikaajaline mõju. 2016. aasta juhtumiuuringus kirjeldati 85-aastast naist, kellel tekkis harvaesinev kopsupõletiku vorm pärast VVR-i igapäevast kasutamist umbes 50 aastat.
Jällegi tuleb teha rohkem uuringuid, et mõista VVRi kasutamise pikaajalist mõju.
Kuidas on Vicks VapoRubi kasutamine kõige tõhusam?
Kõige tõhusam viis üle 2-aastaste laste ja täiskasvanute VVR-i kasutamiseks on selle rakendamine ainult rindkere või kurgu piirkonnas. Seda saab kasutada ka lihastel ja liigestel ajutise valuvaigistina.
Võite rakendada VVR-i kuni kolm korda päevas või vastavalt arsti juhistele.
Kas on mingeid ettevaatusabinõusid, millest tuleks teada saada?
VVR-i sissevõtmine pole ohutu. Samuti peaksite vältima selle sattumist silma või nahale kandmist, kus teie nahk on katki või kahjustatud. Lisaks peaksite vältima VVR kuumutamist või selle lisamist kuuma vette.
VVR ei ole alla 2-aastastele lastele ohutu. VVR-i toimeaine kamper neelamine võib põhjustada lastel tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas krampe ja surma.
Kui olete rase või toidate last rinnaga, rääkige enne selle kasutamist tervishoiutöötajaga.
Kodused abinõud ummikute leevendamiseks
Lisaks VVR-i kasutamisele rinnal või kurgus võivad need kodused abinõud aidata leevendada ka ummiku sümptomeid:
- Kasutage niisutajat. Õhuniiskuse lisamisega võib niisutaja või aurusti kiiresti vähendada teie siinuste rõhku, ärritust ja lima kogunemist.
- Võtke sooja dušši. Dušist tulev soe aur võib aidata teie hingamisteid avada, pakkudes lühiajalist leevendust ummikutele.
- Kasutage soolalahust või ninatilku. Soolane veelahus võib aidata vähendada ninapõletikku. See võib aidata ka liigset lima välja õhendada ja loputada. Soolatooted on saadaval käsimüügis.
- Suurendage vedeliku tarbimist. Vedelikuna püsimine võib vähendada lima kogunemist ninas. Abiks võivad olla peaaegu kõik vedelikud, kuid peaksite vältima kofeiini või alkoholi sisaldavaid jooke.
- Proovige käsimüügiravimeid. Ummikute leevendamiseks proovige dekongestanti, antihistamiini või muid allergiaravimeid.
- Puhka üles. Külma käes on oluline lubada kehal puhata. Rohke magamine aitab võimendada teie immuunsussüsteemi, et saaksite oma külmetuse sümptomitega tõhusamalt võidelda.
Millal arsti juurde pöörduda
Külma põhjustatud ummikud kaovad tavaliselt umbes nädala jooksul. Kui teie sümptomid püsivad kauem kui 7 päeva, pöörduge arsti poole.
Kui ummikutega kaasnevad muud sümptomid, näiteks:
- palavik on üle 101,3 ° F (38,5 ° C)
- palavik, mis kestab kauem kui 5 päeva
- vilistav hingamine või õhupuudus
- tugev valu kurgus, peas või ninakõrvalurgetes
Kui kahtlustate, et teil on uudne koroonaviirus, mis põhjustab haigust COVID-19, järgige neid samme, et teha kindlaks, kas peaksite pöörduma arsti poole.
Alumine rida
Vicks VapoRubi kasutamine nina sees ei ole ohutu, kuna see võib imenduda teie kehasse ninasõõrmeid limaskestade kaudu.
VVR sisaldab kamprit, millel võib teie kehasse imendudes olla toksiline mõju. See võib olla eriti ohtlik lastele, kui seda kasutatakse nende ninakäikudes.
Üle 2-aastaste laste ja täiskasvanute kõige tõhusam viis VVR-i kasutamiseks on selle rakendamine ainult rindkere või kurgu piirkonnas. Seda saab kasutada ka lihastel ja liigestel ajutiseks valu leevendamiseks.
