Oksendamine - maos oleva suu kaudu suu kaudu väljutamine - on teie keha viis vabaneda kõhus kahjulikust. See võib olla ka vastus ärritusele soolestikus.
Oksendamine ei ole haigusseisund, vaid pigem sümptom muudest seisunditest. Mõned neist seisunditest on tõsised, kuid enamik neist ei valmista muret.
Oksendamine võib olla ühekordne sündmus, eriti kui selle põhjustajaks on söömine või joomine, mis ei mahu otse kõhtu. Korduv oksendamine võib siiski olla märk hädaolukorrast või tõsistest kaasnevatest seisunditest.
Lugege edasi, et õppida täiskasvanute, imikute ja rasedate naiste oksendamise põhjuseid, kuidas seda ravida ja millal seda peetakse hädaolukorraks.
Oksendamise peamised põhjused
Kõige tavalisemad oksendamise põhjused on täiskasvanutel, imikutel ning rasedatel või menstruatsiooni ajal naistel erinevad.
Oksendamine täiskasvanutel
Kõige tavalisemad täiskasvanute oksendamise põhjused on järgmised:
- toidust põhjustatud haigused (toidumürgitus)
- seedehäired
- bakteriaalsed või viirusnakkused, näiteks viiruslik gastroenteriit, mida sageli nimetatakse “mao veaks”
- mere haigus
- keemiaravi
- migreeni peavalud
- ravimid, näiteks antibiootikumid, morfiin või anesteesia
- liigne alkoholitarbimine
- pimesoolepõletik
- happe refluks või GERD
- sapikivid
- ärevus
- intensiivne valu
- kokkupuude toksiinidega, näiteks pliiga
- Crohni tõbi
- ärritunud soole sündroom (IBS)
- põrutus
- toiduallergiad
Oksendamine imikutel
Imikute oksendamise levinumad põhjused on järgmised:
- viiruslik gastroenteriit
- piima liiga kiire neelamine, mille põhjuseks võib olla see, et pudelikepi auk on liiga suur
- toiduallergiad
- piima talumatus
- muud tüüpi infektsioonid, sealhulgas kuseteede infektsioonid, keskkõrvapõletikud, kopsupõletik või meningiit
- juhuslikult mürki alla neelates
- kaasasündinud püloorne stenoos: sündimisel esinev seisund, kus läbipääs maost soolestikku on vähenenud, nii et toit ei pääse hõlpsalt läbi
- sissetung: kui sooleteleskoobid iseenesest ummistuse põhjustavad - meditsiiniline hädaolukord
Oksendamine raseduse ajal
Rasedate naiste oksendamise põhjused on järgmised:
- hommikune iiveldus
- happe refluks
- toidust põhjustatud haigused (toidumürgitus)
- migreeni peavalud
- tundlikkus teatud lõhnade või maitsete suhtes
- ekstreemne hommikune iiveldus, mida nimetatakse hüperemesis gravidarumiks ja mida põhjustavad hormoonide tõus
Oksendamine menstruatsiooni ajal
Hormoonide muutused menstruatsiooni ajal võivad teid iiveldada ja panna teid viskama. Mõnedel naistel tekivad perioodil ka migreeni peavalud, mis võivad põhjustada ka oksendamist.
Kuidas ravida oksendamist
Oksendamise ravi sõltub algpõhjusest. Dehüdratsiooni aitab vältida rohke vee ja elektrolüüte sisaldavate spordijookide joomine.
Täiskasvanutel
Mõelge nendele kodustele abinõudele:
- Sööge väikseid eineid, mis koosnevad ainult kergest ja lihtsast toidust (riis, leib, kreekerid või BRAT-dieet).
- Jooge selgeid vedelikke.
- Puhka ja väldi kehalist tegevust.
Abiks võivad olla ravimid:
- Börsivälised ravimid, näiteks Imodium ja Pepto-Bismol, võivad aidata iiveldust ja oksendamist maha suruda, kui ootate, kuni keha nakkuse vastu võitleb
- Sõltuvalt põhjusest võib arst välja kirjutada antiemeetilisi ravimeid, näiteks ondansetrooni (Zofran), granisetrooni või prometasiini.
- Börsivälised antatsiidid või muud retseptiravimid võivad aidata happe refluksi sümptomeid.
- Ärevusvastaseid ravimeid võib välja kirjutada, kui teie oksendamine on seotud ärevusseisundiga.
Imikutel
- Hoidke oma last kõhul või küljel, et vähendada oksendamise võimalusi
- Veenduge, et teie laps tarbiks lisavedelikke, näiteks vett, suhkruvett, suukaudseid rehüdratsioonilahuseid (Pedialyte) või želatiini; kui teie laps ikka imetab, jätkake sageli rinnaga toitmist.
- Vältige tahkeid toite.
- Pöörduge arsti poole, kui teie laps keeldub midagi söömast või joomist rohkem kui paar tundi.
Kui rase
Rasedad naised, kellel on hommikune haigus või hüperemesis gravidarum, võivad vajada intravenoosseid vedelikke, kui nad ei suuda vedelikke maha hoida.
Raskematel hüperemesis gravidarum'i juhtumitel võib olla vajalik täielik parenteraalne toitmine intravenoosselt.
Iivelduse ja oksendamise ennetamiseks võib arst välja kirjutada ka antiemeetikume, näiteks prometasiini, metoklopramiidi (Reglan) või droperidooli (inapsiin). Neid ravimeid võib manustada suu kaudu, intravenoosselt või suposiitidena
Millal arsti juurde pöörduda
Täiskasvanud ja imikud
Täiskasvanud ja imikud peaksid arsti juurde pöörduma, kui nad:
- oksendate korduvalt rohkem kui päev
- ei suuda vedelikke hoida
- teil on roheline okse või oksendamine sisaldab verd
- kui teil on tõsise dehüdratsiooni tunnuseid, nagu väsimus, suukuivus, liigne janu, uppunud silmad, kiire pulss ja vähe uriini või puudub üldse uriin; väikelastel hõlmavad tõsise dehüdratsiooni nähud ka nutmist ilma pisaraid tekitamata ja uimasust
- pärast oksendamise algust on kaal langenud
- oksendate enam kui kuu jooksul
Rasedad naised
Rasedad peaksid arsti juurde pöörduma, kui nende iiveldus ja oksendamine muudavad söömise, joomise või kõhus hoidmise võimatuks.
Meditsiiniline hädaolukord
Oksendamist koos järgmiste sümptomitega tuleks käsitleda meditsiinilise hädaolukorrana:
- tugev valu rinnus
- äkiline ja tugev peavalu
- õhupuudus
- ähmane nägemine
- äkiline kõhuvalu
- jäik kael ja kõrge palavik
- veri oksendab
Alla 3 kuu vanused imikud, kellel on pärasoole palavik temperatuuril 100,4ºF (38ºC) või kõrgem, oksendamisega või ilma, peaksid pöörduma arsti poole.
Ennustamine ja ennetamine
Prognoosimine, millal võite oksendada
Enne oksendamist võib teil tekkida iiveldus. Iiveldust võib kirjeldada kui ebamugavustunnet maos ja mao kloppimistunnet.
Väikesed lapsed ei pruugi iiveldust ära tunda, kuid enne oksendamist võivad nad kurguvalu kaevata.
Ärahoidmine
Kui hakkate iiveldama, on mõned sammud, mida saate teha, et ennast tegelikult oksendada. Järgmised näpunäited võivad ennetada oksendamist enne selle algust:
- Hinga sügavalt sisse.
- Jooge ingveriteed või sööge värsket või suhkrustatud ingverit.
- Võtke oksendamise lõpetamiseks börsivälist ravimit, näiteks Pepto-Bismol.
- Kui teil on kalduvus liikumishaigusele, võtke börsiväline antihistamiin, näiteks dramamiin.
- Ime jääjääke.
- Kui teil on altid seedehäiretele või happe tagasivoolule, vältige õlist või vürtsikat toitu.
- Istuge või lamake pea ja seljaga püsti.
Teatud seisunditest põhjustatud oksendamist ei pruugi alati olla võimalik vältida. Näiteks, kui tarbite piisavalt alkoholi, et tekitada vereringes toksilist taset, põhjustab oksendamist keha, sest keha üritab naasta mittetoksilisele tasemele.
Hooldus ja taastumine pärast oksendamist
Pärast oksendamist on oluline juua palju vett ja muid vedelikke, et täiendada kaotatud vedelikke. Alustage aeglaselt vett lonksutades või jääkoorega imedes, seejärel lisage sisse selgemaid vedelikke nagu spordijoogid või mahl. Võite teha oma rehüdratsioonilahenduse, kasutades järgmist:
- 1/2 tl soola
- 6 tl suhkrut
- 1 liiter vett
Pärast oksendamist ei tohiks teil suurt sööki olla. Alustage soolalahuse kreekerite või tavalise riisi või leivaga. Samuti peaksite vältima raskesti seeditavaid toite, näiteks:
- piim
- juust
- kofeiin
- rasvased või praetud toidud
- vürtsikas toit
Pärast oksendamist peate suu loputama jaheda veega, et eemaldada maohape, mis võib teie hambaid kahjustada. Ärge pese hambaid kohe pärast oksendamist, kuna see võib kahjustada juba nõrgenenud emaili.
Peamised kaasavõtmised
Oksendamine on paljude haigusseisundite tavaline sümptom. Kõige sagedamini on nii täiskasvanute kui ka imikute oksendamine põhjustatud infektsioonist, mida nimetatakse gastroenteriidiks, seedehäireteks või toidumürgituseks. Kuid põhjuseid võib olla mitu.
Rasedatel on oksendamine sageli hommikuse iivelduse tunnus.
Oksendamine võib tekitada probleeme, kui inimesel on tõsise dehüdratsiooni tunnuseid või kui sellega kaasnevad valu rinnus, äkiline ja tugev kõhuvalu, kõrge palavik või jäik kael. Inimesed, kellel on hiljuti olnud peavigastus või veritsevad verd, peaksid kohe arsti juurde pöörduma.
Kui teil on oksendamist, jooge dehüdratsiooni vältimiseks kindlasti vett ja muid selgeid vedelikke. Kui vähegi võimalik, sööge väikseid eineid, mis koosnevad tavalistest toitudest nagu kreekerid.
Kui oksendamine mõne päeva jooksul ei kao, pöörduge arsti poole.
