Kiire Interneti-otsing võib soovitada põletuse raviks kasutada sinepit. Ärge järgige seda nõuannet.
Vastupidiselt nendele veebiväidetele pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et sinep aitab põletusi ravida. Põhjendamatute abinõude, näiteks sinepi kasutamine põletuste raviks võib teie vigastuse veelgi hullemaks muuta.
Jätkake lugemist, et teada saada, miks ei tohiks sinepit kasutada põletuste korral, esmaabi andmiseks ja alternatiivsete abinõude jaoks, mis toimivad, ja millal pöörduda arsti poole.
Miks ei peaks sinepit kasutama?
See, et keegi ütleb, et kasutab põletamisel sinepit (või ketšupit!), Ei tähenda, et peaksite. Puuduvad teaduslikud tõendid, mis toetaksid sinepit väiksemate põletushaavade leevendamiseks. Tegelikult võib sinep tegelikult põhjustada teie naha põletust või süvendada olemasolevaid põletusi.
Hiljutises juhtumiuuringus toodi esile naise põletushaavad, mis tekkisid pärast sinepi- ja meekääre kasutamist tselluliidi vähendamiseks. Mähis olev sinep põhjustas põletusi, mille raviks oli vaja arsti abi.
Sinep võib põhjustada kehal reaktsiooni, kuna selle koostisosad võivad nahka ärritada ja veresooni avada. Kui sinepit paned, võib teie nahk tunda sooja, kuid see ei tähenda, et see raviks teie põletust.
“Ma ei soovita sinepit põletuste korral kasutada mitmel põhjusel. Esiteks valmistatakse sinepit sageli äädika abil, mis võib nahka ärritada ja olla valulik. Lisaks võib sinep (ja muude ainete kasutamine) põletusel põhjustada infektsiooni.”
- dr Jen Caudle, perearst ja Rowani ülikooli dotsent
Muud kodused abinõud, mida EI peaks EI kasutama põletuste raviks
Sinep pole ainus kahjulik vahend põletuste raviks. Uuringus leiti, et paljud inimesed kasutavad põletuste ravimiseks kodus kasutatavaid abinõusid, vaatamata selle tõhususe kohta teaduslikele tõenditele.
Mõned põhjendamatud kodused abinõud, mis võivad põletuste ravimisel teha rohkem kahju kui kasu, hõlmavad järgmist:
- võid
- õlid, näiteks kookospähkel ja seesam
- munavalged
- hambapasta
- jää
- muda
Need ained võivad põletust süvendada, põhjustada nakatumist ja tekitada isegi muid soovimatuid seisundeid, ilma et vigastust tegelikult ravitaks. Näiteks võib jää kasutamisel põletus põhjustada hüpotermiat.
Esmaabi näpunäited põletuste korral
Pindmisi põletusi saate kodus ravida mõne sirgjoonelise esmaabiga. Dr Caudle soovitab väikeste väiksemate põletuste korral üsna lihtsat lähenemisviisi:
“Soovitan põletust jahutada jahedate kompressidega. Oluline on hoida põletust kaetud ja kaitsta seda ka päikese eest. Mõni võib valuvaigistamiseks vajada käsimüügiravimeid.”
Siin on muud näpunäited põletuse ise ravimiseks:
- Eemaldage põlemiskoha lähedalt kõik ehted ja rõivad.
- Kandke põletusele puhas, steriilne side, veendudes, et põletuse lähedal pole liimi.
- Vältige põletusest põhjustatud villide purunemist.
- Kui teil on vaja valu või ebamugavustunnet leevendada, kasutage selliseid ravimeid nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või atsetaminofeen.
- Puhastage põletuskoht seebi ja veega ning pange uuesti paranevad kohad sidemetega.
Töötavad alternatiivsed abinõud
Kodus väiksemate põletuste raviks on mitmeid tõestatud alternatiivseid abinõusid.
Jahe vesi või jahe kompress
Põletust saab ravida, juhtides põletatud ala jaheda vee all 10–15 minutit kolme tunni jooksul pärast põlemist. See protsess:
- peatab põletamise
- puhastab haava
- leevendab valu
- minimeerib vedeliku kogunemist
Veenduge, et ülejäänud keha püsib soojas, kui joodate põletushaaval jahedat vett.
Kui teil pole juurdepääsu voolavale veele või eelistate seda mitte kasutada, võite põletatud alale kanda jaheda kompressi 10–15 minutit.
Antibiootilised salvid (neosporiin, batsitratsiin)
Antibiootikumide salv aitab vältida haavade nakatumist. Pärast selle täielikku jahtumist võiksite kanda kerget antibiootikumide salvi mitteolulise põletuse korral.
Kaaluge enne seda tüüpi kreemi põletusele kandmist arstiga rääkimist, kuna võib olla parem ravida põletust ainult kerge apretiga. Kui arst soovitab seda kasutada, järgige salvi õigesti rakendamiseks juhiseid salvi pakendil.
Aloe Vera
Aloe vera geeli kasutamine teie põletusel võib seda rahustada ja vältida kuivamist. Üks uuring viitab sellele, et aloe vera geel on pindmiste ja osalise paksusega põletuste parandamisel efektiivsem kui börsiväline hõbedasulfadiasiini kreem.
Korda
Siin on kokkuvõte sellest, mida peaksite ja mida ei tohiks väiksema põletuse korral kasutada:
| Jah põletuste korral | Ei põletuste korral |
| jahe vesi | sinep |
| lahe kompress | võid |
| antibiootilised salvid | õlid, näiteks kookospähkel või seesam |
| aloe vera geel | munavalged |
| hambapasta | |
| jää | |
| muda |
Erinevat tüüpi põletused
Põletused on üks levinumaid vigastusi. Need võivad ilmneda mitmel põhjusel, sealhulgas kokkupuude päikesevalguse, kuumuse või kiirgusega või kokkupuutel tule, elektri või kemikaalidega.
Põletuste peamisi kategooriaid on kolm:
Esimese astme põletused
Esimese astme põletusi nimetatakse ka õhukesteks või pealiskaudseteks põletusteks. Need kestavad kolm kuni kuus päeva. Need põletused asuvad naha pinnal ja näevad punased välja. Seda tüüpi põletusega villid teil puuduvad, kuid nahk võib koorida.
Teise astme põletused
Teise astme põletusi nimetatakse ka pindmiste osalise paksuse või sügavate osalise paksusega põletusteks. Need põlevad villid ja on väga valusad. Sõltuvalt põletuse raskusest võib nende paranemine kesta umbes kolm nädalat.
Kolmanda astme põletused
Kolmanda astme põletusi nimetatakse ka täispaksusteks põletusteks. Need tungivad läbi iga nahakihi ja on valge või pruuni / musta värvusega. Nende paranemiseks võib kuluda mitu kuud ja põletatud naha õigeks parandamiseks võib vaja minna nahapookimist. Nende põletuste korral peate otsima viivitamatut ravi.
Millal arsti juurde pöörduda
Peaksite alati arsti juurde pöörduma, kui:
- sa oled elektrist põlenud
- teil on tugev või suur põletus (rohkem kui 3 tolli)
- põletus on teie näol, liigestel, kätel, jalgadel või suguelunditel
- põletus hakkab pärast kodus ravimist ärritunud ja nakatunud välja nägema
Kaasavõtmine
Esmaabi põletushaavade korral võib olla lihtne, ilma et peaksite oma sinepi sahvrisse sõitma. Pideva või tõsise põletuse korral pöörduge alati arsti poole.
Koduseid väiksemaid põletusi saate ravida jaheda kompressi, sidemete ja võimalusel valuvaigistitega.
Pöörduge oma arsti poole, kui põletus ei parane mõne päeva jooksul või kui see tundub nakatunud.
