Alkoholimürgitus on potentsiaalselt eluohtlik seisund, mis tekib siis, kui liiga palju alkoholi tarbitakse liiga kiiresti. Kuid kui kaua alkoholimürgitus kestab?
Lühike vastus on, see sõltub.
Aeg, mis kulub alkoholil mõlemale mõjule ja seejärel süsteemist lahkumisele, võib sõltuda paljudest teguritest, näiteks teie kaalust ja sellest, kui palju jooke olete aja jooksul joonud.
Jätkake lugemist, et saada lisateavet alkoholimürgituse, sümptomite kohta, millele tähelepanu pöörata, ja millal pöörduda erakorralise abi saamiseks.
KKK
Allpool uurime mõningaid tegureid, mis võivad alkoholimürgituse tekkele kaasa aidata, ja kui kaua te selle mõju tunnete.
Kui palju jooke võib põhjustada alkoholimürgituse?
Vastus sellele küsimusele on inimestel erinev. Alkohol mõjutab kõiki erinevalt.
Alkoholi mõjule kehale mõjutab kiiret hulgaliselt asju ja keha puhastamiseks kuluvat aega. Mõned näited hõlmavad järgmist:
- vanus
- kaal
- seks
- ainevahetus
- tarbitud alkoholi tüüp ja kangus
- alkoholi tarbimise kiirus
- kui palju toitu olete söönud
- retseptiravimid, näiteks opioidivaluravimid, unerohud ja mõned ärevusvastased ravimid
- teie individuaalne alkoholitaluvus
Alkoholi tarvitamine on alkoholimürgituse tavaline põhjus. See on defineeritud kui see, kui mehel on kahe tunni jooksul viis või enam jooki või kui naisel on kahe tunni jooksul neli või enam jooki.
Kui palju on jook? See varieerub sõltuvalt alkoholiliigist. Näiteks võib üks jook olla:
- 12 untsi õlut
- 5 untsi veini
- 1,5 untsi vedelikku
Lisaks võib mõnes joogis, näiteks segajookides, olla rohkem kui üks portsjon alkoholi. See võib raskendada alkoholi tarbimise jälgimist.
Kuidas mõjutab suurenev alkoholitase keha?
Alkohoolsete jookide tarbimine suurendab teie alkoholisisaldust veres (BAC). Kui teie BAC tõuseb, suureneb ka alkoholimürgituse oht.
Siin on BAC suurenemise üldmõjud:
- 0,0–0,05 protsenti: võite tunda end lõdvestunult või unisena ning teil võivad olla kerged mälu, koordinatsiooni ja kõnehäired.
- 0,06–0,15 protsenti: mälu, koordinatsioon ja kõne on veelgi halvenenud. Samuti mõjutavad märkimisväärselt sõiduoskust. Agressioon võib mõnedel inimestel suureneda.
- 0,16–0,30 protsenti: mälu, koordinatsioon ja kõne on tõsiselt mõjutatud. Samuti on otsustusoskus väga kahjustatud. Võib esineda mõningaid alkoholimürgituse sümptomeid, nagu oksendamine ja teadvusekaotus.
- 0,31–0,45 protsenti: eluohtliku alkoholimürgituse oht on suurenenud. Vitaalsed funktsioonid, näiteks hingamine ja pulss, on märkimisväärselt depressioonis.
Samuti on oluline meeles pidada, et BAC võib tõusta ka edaspidi 40 minutit pärast viimast jooki. Seetõttu, kui olete tarbinud palju alkoholi, võib alkoholimürgituse oht teil olla ka siis, kui olete joomise lõpetanud.
Sümptomid
Oluline on teada alkoholimürgituse sümptomeid, et saaksite pöörduda arsti poole. Keegi, kellel on alkoholimürgitus, võib kogeda järgmist:
- segasuse või segaduse tunne
- tugev koordinatsiooni puudumine
- oksendamine
- ebaregulaarne hingamine (vähemalt 10 sekundit iga hingetõmbe vahel)
- aeglustunud hingamine (vähem kui 8 hingetõmmet minutis)
- aeglane pulss
- külm või kreemjas nahk, mis võib tunduda kahvatu või sinine
- kehatemperatuuri langus (hüpotermia)
- krambid
- teadvusel, kuid ei reageeri (loll)
- ärkvel püsimise või teadvusse jäämise probleemid
- möödub ja teda ei saa kergelt äratada
Ravi
Alkoholimürgituse ravi viiakse läbi haiglas. See hõlmab hoolika vaatluse ja toetava ravi pakkumist alkoholi kehast väljumise ajal. Ravi võib hõlmata:
- intravenoossed (IV) vedelikud, et säilitada hüdratsiooni, veresuhkru ja vitamiinide taset
- intubatsioon või hapnikravi hingamis- ja lämbumisprobleemide korral
- mao loputamine või pumpamine alkoholi kehast puhastamiseks
- hemodialüüs - protsess, mis kiirendab alkoholi eemaldamist verest
Ärahoidmine
Parim viis alkoholimürgituse vältimiseks on vastutustundlik joomine. Järgige allolevaid näpunäiteid:
- Tarbi alkoholi mõõdukalt. Üldiselt on see meeste jaoks kaks jooki päevas ja naiste jaoks üks jook päevas.
- Vältige joomist tühja kõhuga. Täis kõht võib alkoholi imendumist aeglustada.
- Juua vett. Kui joote väljas, proovige jääda iga tunni tagant ühe joogi juurde. Pärast paari jooki juua klaas vett.
- Ole vastutustundlik. Jälgige, kui palju jooke olete tarbinud. Vältige tundmatu sisuga jooke.
- Ärge jooge. Vältige tegevusi või alkoholimänge, mis võivad teid joomisele rõhutada.
- Tunnege oma ravimeid. Kui kasutate retsepti- või käsimüügiravimeid või toidulisandeid, pidage meeles kõiki alkoholitarbimisega seotud hoiatusi.
Millal minna ER-i
Alkoholimürgitus on meditsiiniline hädaolukord. See võib põhjustada selliseid tüsistusi nagu lämbumine, ajukahjustus ja isegi surm. Kiire meditsiiniline ravi võib aidata vältida nende tüsistuste tekkimist.
Kui arvate, et kellelgi on alkoholimürgitust, ärge kartke pöörduda kiirabi poole. Oluline on meeles pidada, et alkoholimürgistusega inimesel ei pruugi olla kõiki märke ja sümptomeid. Kui kahtlete, helistage 911.
Abi saabumist oodates saate teha järgmist.
- Ärge jätke inimest üksi, eriti kui ta on teadvuseta.
- Kui inimene on teadvusel, andke talle teada, et proovite aidata.
- Püüdke neid ärkvel hoida. Andke neile vett lonksu.
- Aidake neid, kui nad oksendavad. Püüdke hoida neid püsti, kuid kui nad peavad pikali heitma, pöörake pea lämbumise vältimiseks küljele.
- Kuna hüpotermia on alkoholimürgituse sümptom, katke inimene tekiga, kui see on olemas.
- Olge valmis andma parameedikutele võimalikult palju üksikasju selle kohta, kui palju alkoholi inimene on tarvitanud ja mis tüüpi alkoholi see oli.
Alumine rida
Alkoholimürgitus juhtub siis, kui juua liiga palju alkoholi liiga kiiresti. See võib põhjustada tõsiseid tüsistusi ja isegi surma. Kui arvate, et kellelgi on alkoholimürgitust, helistage alati telefonil 911.
Alkoholimürgituse ärahoidmine võib tagada vastutustundliku joomise. Jooge alati mõõdukalt ja jälgige, kui palju jooke teil on olnud. Vältige tundmatu sisuga jooke.
Kui arvate, et teie ise või lähedased kuritarvitavad alkoholi, ärge kartke kunagi abi otsida. Siin on mõned head lähteallikad:
- Helistage ööpäevaringselt tasuta ja konfidentsiaalse teabe saamiseks narkomaania ja vaimse tervise teenuste halduse infotelefonile 800-662-HELP.
- Külastage alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi ravi navigaatori riiklikku instituuti, et leida ravivõimalusi teie lähedal.
