Asjad, mida tuleks arvestada
Terav valu rinnus võib olla murettekitav, kuid see ei põhjusta alati muret.
Paljude inimeste jaoks on rinnavalu seotud menstruaaltsükli või muude hormonaalsete muutustega.
Kuigi tavaliselt saate kodus kerget valulikkust ravida, vajavad infektsioonid ja muud kaasnevad haigused meditsiinilist abi.
Nendel juhtudel on tavaliselt täiendavaid sümptomeid. Teie tervishoiuteenuse osutaja kasutab seda teavet selle põhjuse väljaselgitamiseks ja edasiste sammude nõustamiseks.
Jätkake lugemist, et teada saada, mis seda valu võib põhjustada, ja millal pöörduda arsti poole.
Millal pöörduda erakorralise meditsiiniabi poole
Mõnikord tuleb helistada kohalikule hädaabiteenistusele või lasta kellelgi viivitamatult traumapunkti viia.
Pöörduge kohe arsti poole, kui teil ilmneb terav rinnavalu koos ühe või enamaga järgmistest:
- survetunne, täiskõhutunne või pigistamine rinnus, mis võivad tulla ja minna
- valu, mis kiirgub rinnast käte, selja, lõualuu, kaela või õlgade külge
- seletamatu iiveldus või higistamine
- õhupuudus
- äkiline segadus
- teadvuse kaotus
Need võivad olla tõsise seisundi sümptomid, näiteks südameatakk, insult või verehüübed kopsus.
Mis vahe on tsüklilisel ja mittetsüklilisel valul?
Rinnavalu jaguneb sageli ühte kahest kategooriast: tsükliline või mittetsükliline.
Tsükliline valu on tavaliselt seotud teie menstruaaltsükliga, jättes mittetsüklilise valu kõige muu tähistavaks terminiks.
Selle diagrammi abil saate kitsendada teie valu tüüpi.
| Tsükliline rinnavalu | Mittetsükliline rinnavalu |
| ilmub tavaliselt enne menstruaaltsüklit, selle ajal või pärast seda | ei tundu olevat seotud teie menstruaaltsükliga |
| on sageli kirjeldatud kui tuim, raske või valutav | on sageli kirjeldatud kui põletav, tihe või valulik |
| kaasneb turse või tükid, mis kaovad pärast menstruatsiooni lõppu | võib olla püsiv või tulla ja minna mitme nädala jooksul |
| mõjutab tavaliselt mõlemat rinda võrdselt | mõjutab tavaliselt ainult ühe rinna konkreetset piirkonda |
| võib süveneda kaks nädalat enne menstruatsiooni algust ja paraneda pärast verejooksu algust | mõjutab tõenäolisemalt inimesi, kellel on juba menopaus |
| mõjutab tõenäolisemalt 20ndates, 30ndates või 40ndates eluaastates inimesi |
Looduslik suurus või kuju
Teie rinnad koosnevad rasvast ja graanulitest. Rohkem rasva ja kudet annab suurema, raskema büsti.
See võib kaasa aidata rindade hellusele, aga ka valu rinnus, kaelas ja seljas.
Suuremad või rippuvad madalamad rinnad võivad põhjustada ka teatud rindade sidemete venimist, põhjustades valu.
Füüsiline aktiivsus võib neid sümptomeid veelgi süvendada, isegi kui kannate toetavat spordirinnahoidjat.
Kuu menstruaaltsükkel
Teie igakuise menstruaaltsükliga seotud kõikuvad hormoonid on rinnavalu tavaline süüdlane. Kuid kaks tsüklit pole sarnased.
Näiteks võivad mõned inimesed esineda rinnavalu ainult vahetult enne menstruatsiooni östrogeeni suurenemise tõttu.
Teistel võib perioodil, kui östrogeeni tase langeb, olla suurem valu.
Samuti võib teie keha säilitada rohkem vett enne menstruatsiooni või selle ajal. See võib muuta teie rinnad täiuslikumaks ja need võivad suruda sidemeid, veresooni või muid piirkondi, põhjustades ebamugavusi.
Puberteet, rasedus, menopaus või muud hormonaalsed üleminekud
Muudel aegadel võivad hormonaalsed kõikumised põhjustada rinnavalu.
Näiteks suureneb teie progesterooni tase raseduse ajal. See põhjustab teie rindade vedeliku säilitamist. Samuti mängib see rolli teie piimakanalite ettevalmistamisel, nii et saate pumbata või imetada.
See kõik võib kaasa aidata rinnavalu tekkele. Ka teie nibud võivad sel ajal tundlikumad olla.
Nagu ka menstruaaltsükli ajal rinnavalu, võib valu tunda ka menstruaaltsükli lõppedes.
See juhtub menopausi ajal, kui teie östrogeeni tase langeb, mis põhjustab rindade suuremat tundlikkust ja valutundlikkust.
Ravimid
Rinnavalu on paljude ravimite teadaolev kõrvaltoime, sealhulgas:
- oksümetoloon (Anadrol)
- kloorpromasiin (Largactil)
- digitalis (digoksiin)
- metüüldopa (Aldomet)
- spironolaktoon (Aldaktoon)
Rasestumisvastased tabletid ja muud hormonaalsed ravimid võivad põhjustada ka rinnavalu, mis on sageli seotud teie menstruaaltsükliga.
Kuigi mõned inimesed võtavad rasestumisvastaseid tablette, et aidata minimeerida rinnavalu ja muid menstruatsiooni sümptomeid, võivad teised leida, et nad kogevad vähem valu asemel rohkem valu.
Rindade või rindkere vigastus
Anamneesis rindade vigastus võib põhjustada püsivaid ebamugavusi.
See hõlmab nüri traumat, näiteks kui rool või turvapadi tabab autoõnnetuse ajal rinda.
Kukkumised ja löögid rinnus võivad põhjustada ka püsivaid valusid.
Kirurgia
Kui teil on varem olnud rindade vähendamise operatsioone, rinnaimplantaadi operatsioone või masteektoomiat, võivad need teie sümptomeid soodustada.
Need operatsioonid võivad mõjutada verevoolu ja närvide ülekandumist, põhjustades aja jooksul valulikke kõrvaltoimeid.
Tsüst
Tsüstid on rinnavalu levinumad allikad, eriti 35-aastastel ja vanematel.
Tsüst tekib siis, kui rinnanäärme näär on ummistunud või vedelikuga blokeeritud. Võib-olla ei pruugi te selles asukohas tunda ühekordset tunnet.
Kui tsüst on suur või ebamugavas kohas, võib see avaldada lähedalasuvale rinnakoele täiendavat survet ja põhjustada valu.
Kuigi tsüstid kaovad tavaliselt üksi, on ravi saadaval.
Kui valu on tugev või kui teie sümptomid häirivad teie igapäevast elu, pidage nõu arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkujaga.
Võib-olla suudavad nad tsüsti tühjendamisega kiirendada paranemisprotsessi.
Abstsess
Abstsess tekib siis, kui bakterid kogunevad rindadesse, tekitades sageli valuliku vedelikuga täidetud tükikese.
Rindade abstsessid esinevad kõige sagedamini rinnaga toitvate inimeste seas. Kuid need võivad mõjutada ka kõiki, kellel on esinenud rinnakahjustusi või muid nahainfektsioone.
Muud sümptomid võivad hõlmata:
- punetus
- turse
- palavik
Mastiit või kanalite ektaasia
Mastiit viitab põletikule või infektsioonile rinnakoes. See mõjutab peamiselt rinnaga toitvaid inimesi.
See ilmneb siis, kui imiku suust pärit bakterid sisenevad rinnale piimakanali kaudu.
Muud mastiidi sümptomid võivad hõlmata:
- turse
- rinnakoe tükk või paksenemine
- punetus, sageli kiilu kujul
- palavik 101 ° F (38 ° C) või kõrgem
Mõnedel inimestel võib esineda kroonilist mastiiti. Näiteks võivad menopausijärgsed või menopausijärgsed inimesed arendada kanalite ektaasiat.
See seisund põhjustab piimakanalite ummistumist surnud naharakkudega ja muude rakujäätmetega.
See võib põhjustada:
- punetus
- ebatavaline nibu väljutamine, mis on tõenäoliselt valge, roheline või must
- nibud, mis on tagurpidi, pöörduvad sissepoole
Kui bakterid kogunevad edasi, võib tekkida infektsioon. Sellega kaasnevad tavalised mastiidi sümptomid.
Rasva nekroos
Rasvanekroos on teatud tüüpi armistumine, mis võib tekkida pärast rinnaoperatsiooni või rindade vigastamist.
Seisund põhjustab armkoe arengut rinnakoe asemel.
Kui rasvarakud surevad, võivad nad vabastada õli, mis moodustab tsüsti. Arstid kutsuvad neid õlitsüste lihtsalt.
Rasvanekroos ja õlitsüstid võivad mõlemad põhjustada rinnanäärmeid, mis võivad mõnikord põhjustada valu rinnus.
Fibroadenoomid
Fibroadenoomid on vähkkasvajad tükid, mis esinevad sageli vanuses 15 kuni 35 aastat. Need tükid on tavaliselt ümarad ja neid katsudes on kerge liikuda.
Kuigi fibroadenoomid on tavaliselt valutud, võivad suuremad tükid suruda lähedal asuvatele kudedele ja veresoontele, põhjustades ebamugavusi.
Rasvhapete tasakaalustamatus
Mõned rasvhapped, näiteks oomega-3 ja oomega-6, aitavad vähendada kehas esinevat põletikku.
Kui teil ei ole dieedis piisavalt neid rasvhappeid, võib teie rinnanäärmekude muutuda põletiku ja hormonaalsete kõikumiste suhtes tundlikumaks. See võib põhjustada valu rinnus ja ebamugavustunnet.
Rasvase kala, seemnete ja pähklite tarbimise suurendamine võib aidata tasakaalu taastada ja leevendada sümptomeid.
Hüpotüreoidism
Hüpotüreoidism tekib siis, kui teie kilpnääre ei suuda toota piisavalt teatud hormoone.
Kuigi kilpnääre aitab reguleerida paljusid kehalisi funktsioone, on sümptomite ilmnemine sageli aeglane.
Aja jooksul võite märgata:
- rinnavalu
- kaalutõus
- väsimus
- kuiv nahk
- kõhukinnisus
- juuste hõrenemine
- lihasnõrkus
Aga viidatud valu?
Mõnikord ei teki valu, mida tunnete rinnanäärmetes, üldse või see laieneb rinnale. Arstid nimetavad seda ekstramamaarseks valuks.
Levinumad näited on järgmised:
- Lihase spasm. Kui lihas tõmbab ja ei saa lõdvestuda, tekib spasm. Rindkere seina, ribide või selja lihasspasmid võivad kõik põhjustada valu rinnus.
- Happe tagasijooks. See seisund ilmneb siis, kui hape maost läheb üles söögitorusse ja mõnikord suhu. See võib põhjustada rinnus valulikku põletustunnet.
- Kostohondriit. See seisund põhjustab kõhre põletikku, kus ribi ja rindkere ühendavad. Mõnikord võib see põhjustada valu rinnus, mis võib tunda südameinfarkti.
- Bronhiit. See seisund põhjustab hingamisteede põletikku, mille tagajärjeks on liigne köha ja lima kogunemine.
- Kopsupõletik. See on tõsine hingamisteede infektsioon, mis põhjustab õhukottides põletikku. Köha ja valu rinnus on tavalised.
- Vöötohatis. See seisund tuleneb samast viirusest, mis põhjustab lapseea tuulerõugeid. Hilisemas elus võib see põhjustada valuliku lööbe tekkimist rindadele.
- Rindkere lülisamba haigus. Mõnikord võib libisenud ketta või selgroo liigestest koos hõõrudes leviv valu üle kanda rindkere närvidele, suurendades nende raskust. Võib juhtuda, et teatud liigutused või köha muudavad valu veelgi hullemaks.
- Fibromüalgia. Fibromüalgia on närvi- ja pehmete kudede haigus, mis põhjustab lihasvalu ja hellust. See võib hõlmata ebamugavust rinnus.
Kas see võib olla märk rinnavähist?
Rinnavalu tavaliselt ei seostata rinnavähiga.
Põletikulise rinnavähiga on võimalik valu tunda, kuid see seisund on haruldane.
Põletikuline rinnavähk võib põhjustada ka:
- värvimuutus, mis sageli sarnaneb verevalumiga
- tuhmunud või punnitud nahk
- nibu kuju või asendi muutus
- rindade suuruse järsk muutus
- laienenud lümfisõlmed
Teadlased pole kindlad, mis põhjustab põletikulist rinnavähki, kuid nad on tuvastanud paar riskifaktorit.
Võib-olla areneb see seisund tõenäolisemalt, kui olete:
- naine
- must
- rasvunud
Pöörduge kohe arsti poole, kui arvate, et teie sümptomid viitavad vähile. Nad saavad kindlaks teha põhjuse ja anda teile nõu edasiste sammude kohta.
Millal pöörduda arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkuja poole
Enamik rinnavaludest peaks kaduma, kui inimene proovib kodus ja käsimüügis olevaid ravimeetodeid, näiteks ibuprofeeni, sooje kompresse ja hästi sobivat toetavat rinnahoidjat.
Kui valu nädalaga ei kao või aja jooksul süveneb, pöörduge arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkuja poole.
Nad saavad kindlaks teha, kas valu on ebamaine või seotud rinnaga, ning seejärel anda teile nõu edasiste sammude kohta.
Kui arvate, et teil on tõsine haigus, näiteks kopsupõletik, pöörduge võimalikult kiiresti ravi poole, et vältida teie sümptomite süvenemist.
