Mis on astma?
Astma on meditsiiniline seisund, mis võib raskendada hingamist. Astma põhjustab hingamisteede turset ja ahenemist. Mõned astmahaiged tekitavad hingamisteedes ka liigset lima.
Need tegurid muudavad õhu sissetuleku raskemaks, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu vilistav hingamine, valu rinnus ja köha.
Arstid määravad astma sümptomite raskusastme põhjal. Need klassifikatsioonid aitavad neil tuvastada inimese astma raskust. Sümptomite sagedus ja raskusaste on klassifitseerimise kaks tegurit.
Astma sümptomid võivad ilmneda vahelduvalt (aeg-ajalt) või olla püsivad. Lisateave mõõduka püsiva astma, selle diagnoosimise, ravimise ja muu kohta.
Sümptomid
Mõõdukas püsiv astma on raskem kui kerge vahelduv või püsiv astma. Mõõduka püsiva astmaga inimestel esinevad sümptomid tavaliselt iga päev või vähemalt enamikul päevadel nädalas.
Mõõduka püsiva astma sümptomiteks võivad olla:
- surumine rinnus või valu
- õhupuudus
- vilistamine hingamisel (vilistav hingamine)
- turses või põletikulised hingamisteed
- lima, mis voolab hingamisteed
- köha
Klassifikatsioon
Astma võib jagada neljaks etapiks. Hindamine põhineb sümptomite ilmnemise sagedusel, nende ilmnemise raskusastmel ja teie üldisel tervislikul seisundil.
Astma neli etappi on:
- Kerge vahelduv astma. Kerged astma sümptomid ilmnevad ainult kaks päeva nädalas või kaks korda kuus.
- Kerge püsiv astma. Kerged sümptomid ilmnevad sagedamini kui kaks korda nädalas.
- Mõõdukas püsiv astma. Järjest raskemad astma sümptomid ilmnevad iga päev ja vähemalt üks öö nädalas. Ka ägenemised kestavad mitu päeva.
- Raske püsiv astma. Selles etapis ilmnevad sümptomid mitu korda päevas peaaegu iga päev. Samuti võivad teil esineda sümptomeid igal õhtul mitu ööd. See astma staadium ei pruugi ravile hästi reageerida.
Mõõdukas püsiv astma pole nii tavaline kui kerge vahelduv või kerge püsiv astma. Kõige vähem levinud astmatüüp on raske püsiv astma.
Inimesed, kellel on mõõdukas püsiv astma:
- sümptomid vähemalt üks kord päevas
- äratused, mis kestavad mitu päeva
- köha ja vilistav hingamine, mis katkestavad igapäevaseid tegevusi
- normaalset tegevust häirivad sümptomid
- öised ägenemised, mis segavad und vähemalt kord nädalas
- sümptomid, mis raskendavad und vähemalt kord nädalas
Mõõduka püsiva astmaga inimestel on normaalne kopsufunktsioon 60–80 protsenti ilma ravita. Ravi korral võib suure osa sellest funktsioonist siiski taastada.
Mida see tähendab?
Astma klassifikatsioonid on vedelad. Astmahaiged saavad nendest etappidest sisse ja välja liikuda sõltuvalt sellest, kuidas nende ravimid toimivad või kui sageli sümptomid ilmnevad.
Need klassifikatsioonid ei oma kõigi arstide jaoks tähendust. Tegelikult mõned isegi ei kasuta neid.
Selle asemel on astma staadiumid arstide jaoks viis, mis aitab neil teada anda, kui rasked on teie sümptomid igal ajahetkel. Juhiste kasutamine aitab arstil tuvastada, kas teie sümptomid paranevad või halvenevad või on need stabiliseerunud.
Ravi
Astma raviks kasutatakse mitut tüüpi ravimeid. Mõõduka püsiva astmaga inimestele võib arst soovitada ravi kombinatsiooni nii igapäevaste sümptomite kui ka ilmnevate ägenemistega toimetulemiseks.
Mõõduka püsiva astma levinumad ravimeetodid on järgmised:
Pikaajaline kontrollravi
Neid ravimeid kasutatakse ennetava meetodina. Mõni võetakse iga päev; teised võivad olla pikaajalisemad ega vaja igapäevast kasutamist. Pikaajalise kontrolli ravimite näideteks on:
- igapäevased pillid
- inhaleeritavad kortikosteroidid
- leukotrieeni modifitseerijad
- pikatoimelised beeta-agonistid
- kombineeritud inhalaatorid
Päästeinhalaatorid
Neid ravimeid kasutatakse hädaabi astmahoo või sümptomite järsu süvenemise ajal. Päästeinhalaatorid on tavaliselt bronhodilataatorid. Need ravimid võivad põletikuliste hingamisteede avamiseks toimida mõne minuti jooksul.
Allergia ravimid
Kui allergia põhjustab astmasümptomite suurenemist, võib arst rünnakuohu vähendamiseks välja kirjutada allergiaravimeid.
Neid ravimeid võib võtta iga päev. Kui teil on hooajaline allergia, peate neid ravimeid vajama igal aastal ainult lühikeseks ajaks. Samuti võivad allergiakaadrid aja jooksul vähendada teie tundlikkust allergeenide suhtes.
Bronhide termoplastika
See astmaravi pole veel laialdaselt saadaval ja seda ei soovitata kõigile.
Protseduuri ajal soojendab tervishoiuteenuse pakkuja elektroodiga kude kopsus. See vähendab kopse joondavate silelihaste aktiivsust. Kui silelihased ei saa olla nii aktiivsed, võib teil esineda vähem sümptomeid ja hingata on kergem.
Vaadake, mis veel on astmaravi silmapiiril.
Elab hästi
Mõningate elustiilimuudatustega võib lisaks meditsiinilisele ravile leevendada ka mõõduka püsiva astma sümptomeid. Need muutused võivad aidata vältida ka astma sümptomite süvenemist.
- Harjutage hingamisharjutusi. Arst võib soovitada teil töötada koos pulmonoloogiga, et õppida hingamisharjutusi, mis võivad teie kopse tugevdada ja õhuvõimet suurendada. Pulmonoloog on arst, kes töötab spetsiaalselt inimestega, kellel on astma või muud kopsuhaigused.
- Tuvastage päästikud. Teatud tingimused, tooted või ilm võivad teie astma sümptomeid halvendada. Neid asju nimetatakse päästikuteks. Nende vältimine võib aidata teil vältida astmahooge või ägenemist. Tavalisteks astma põhjustajateks on niiskus või külm temperatuur, hooajaline allergia ja füüsiline aktiivsus.
- Treeni rohkem. Kui treening võib põhjustada astmahoo, võite küsida, miks on treenimine ennetav meetod. Seda seetõttu, et regulaarne treenimine võib aidata teie kopsutel tugevamaks muutuda. See võib aidata sümptomeid ja ägenemisi aja jooksul vähendada.
- Ela tervislikku elu. Lisaks treeningule võib tervisliku kehakaalu hoidmine ja tervislik toitumine üldise tervisega kaugele jõuda. Need muudatused võivad aidata teie ägenemiste riski vähendada.
- Jälgige oma hingamist. Jälgige oma hingamist iga päev, et näha, kas teie astmaravi toimib jätkuvalt. Kui sümptomid süvenevad järk-järgult, pöörduge arsti poole. See võib olla märk, et vajate uut ravi. Kui sümptomid jäävad samaks või paranevad, võite olla kindel, et praegu piisab ravist.
- Vaktsineerige. Gripi- ja kopsupõletiku hooajaline vaktsineerimine võib neid haigusi ära hoida, mis omakorda hoiab ära astmasümptomite süvenemise.
- Lõpeta suitsetamine. Kui suitsetate, on aeg harjumusest välja lüüa. Suitsetamine ärritab teie hingamisteede limaskesta. Kui teil on astma, võite ärrituse kahekordistada.
- Järgige arsti korraldusi. Astmaravimid võivad olla tõhusad, kuid ainult siis, kui te võtate neid ettenähtud viisil. Isegi kui teie sümptomid paranevad, jätkake ravimite kasutamist. Ravi järsk lõpetamine võib sümptomeid halvendada.
Alumine rida
Mõõdukas püsiv astma on astma kaugelearenenud staadium. Inimesed, kellel on see seisund, kogevad astma sümptomeid iga päev. Samuti võivad nad ilmneda sümptomeid vähemalt üks öö nädalas. Äratused võivad kesta mitu päeva.
Mõõdukas püsiv astma reageerib endiselt meditsiinilisele ravile. Eluviisi muutused võivad seda ka parandada. Need muudatused parandavad ka teie üldist tervist, aga ka teie kopsude tervist.
Kui arvate, et teil on astma, tehke kohtumine, et oma sümptomeid arstiga arutada. Kui olete saanud astma diagnoosi, kuid ei usu, et teie ravim töötab korralikult, pöörduge abi saamiseks arsti poole.
Astma staadiumid võivad elu jooksul muutuda. Muutuste peal püsimine võib aidata teie arstil teile parimat ravi pakkuda. See annab teile parima väljavaate oma tervislikuma tuleviku jaoks.
