Kui ostate midagi selle lehe lingi kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Kuidas see töötab?
Enamasti ei pea sa pärast seksi midagi tegema
Selle ümber ei saa kuidagi olla. Suudlemise, higistamise ja muude kehavedelike vahel, mis välimuse või vahekorra ajal ilmnevad, on seks olemuselt räpane protsess.
Ja nii enda, oma partneri kui ka oma voodi (või kus iganes mujal seksida otsustate) saamise võimalused plekkidest vesimärkideni on suured.
Pärast seksi võiks teie esimene mõte olla kohe voodist välja hüppamine, et asju koristada - eriti iseennast.
Kuid selgub, et see pole täiesti tõsi. Kõige elementaarsema vahekorra jaoks ütleb Los Angeleses tegutsev mitmekordse sertifikaadiga seksuaalkoolitaja Anne Hodder: "Mul pole meditsiinilisi põhjuseid, miks ma oleksin teadlik, miks keegi vajaks pärast seksi spetsiaalset hügieenirutiini."
Muidugi sõltub see ka seksi ajal toimuvast, teie hügieenieelistustest ja nakkusohust. Ehkki nähtavasti pole kiirel meditsiinilisel põhjusel pärast seksi dušši alla hüppamiseks, on siiski hea, kui peaksite silmas pidama rompimisjärgset protokolli.
Siin on teie kõige pakilisemad seksijärgse hügieeni küsimused, millele on vastatud:
1. Kuidas ma peaksin oma seksi pärast seksi puhastama?
See on tõesti keeruline küsimus. Kui tegemist on tupe puhastamisega, siis sellist asja pole. Vagiina on pärast seksi täiesti võimeline puhastama - isegi kui sees on sperma. Lisaks võib asjade enda kätte seadmine teha tegelikult rohkem kahju kui kasu.
"Ärge kunagi … [kasutage] tooteid, mis väidavad, et nad puhastavad tupe või vulva, eriti ei mingit tupeseent!" Hodder ütleb. "Vagiina on ilus bioloogiline masin ja seepide, pihustite või muude toodetega pole mingit põhjust protsessi (või tupes asuvat mikrobiome) häirida."
Aga peenis?
Vagiina rusikareegel kehtib ka peenise kohta. Te ei pea kohe vannituppa kiirustama, vaid peske hommikuks õrnalt. Kui teie eesnahk on siiski terve, peate selle piirkonna kergelt sooja pesema, et vältida sperma kogunemist või nakkusohtu. Lõhnata lapselapid võivad trikki teha ka hommikuni
Peate kinni hoidma vulva loputamisest ja laske vagiinal ise puhastada. Kuid kui plekid häirivad, hoidke käepärast lõhnastamata beebipühvleid.
Või hoidke läheduses rätikut ja pange see enda alla, enne kui asjad muutuvad liiga kuumaks ja raskeks. Vältige ülemisele lehele lootmist, kuna vedelikud võivad läbi imbuda.
Sellegipoolest, kui olete inimene, kellel on altid ärritusele, kuseteede infektsioonidele või pärmseente infektsioonidele ja pärast seksi puhastamine annab teile meelerahu, on õrn loputamine hea.
"See ei saanud haiget teha, kui loputate õrnalt sooja veega," räägib Hodder.
2. Kas peate kohe pärast seksi pissima?
Kui dušš tundub liiga palju tööd (mis pärast head seksiseanssi võib olla!), Võiks pissimine olla veel üks viis, mis aitab vähendada vaginaalsete infektsioonide või UTI-de tõenäosust.
Ehkki selle meetodi kohta tehtud uuringud on vähesed või puuduvad olulised tõendid, vannutavad paljud inimesed seda taktikat.
Teooria on see, et kuna teie keha loputab ennast vedelikest, võivad välja loputada ka kõik bakterid, mis võisid seksi ajal kusejuha sisse viia. Pärast seksi pissimine ei tee haiget, eriti kui see meelt kergendab.
Sellegipoolest ei pea te teisel finišeerimisel vannituppa sõitma. “Seksijärgse sära nautimiseks võib kuluda mõni minut,” sõnab Hodder.
Nii kaua, kui pissite mõistliku aja jooksul (selleks pole seatud limiiti, kuid 30 minutit on õiglane hinnang), peaksid teie ja kusejuha olema korras.
Pro näpunäide: hoidke klaas vett veega voodis. Joo seda enne seksi, seksimise ajal või pärast seksi, kui su keha seda vajab. See võib aidata vannitoas pärast seksi minemist.
3. Mis saab pärast anaalseksi?
Anaalseks võib põhjustada sulgurlihasele mikroskoopilisi pisaraid. Ja kui teie pärakust pärit bakterid (sealhulgas väljaheited) satuvad neisse pisaratesse, võib see põhjustada infektsiooni.
Kui teil on olnud anaalseksi, siis pärast seda kindlasti duši alla. Loputage ka suguelundite piirkonda, et vabaneda kõikidest bakteritest.
Eesnahaga peenisega inimestele tõmmake kindlasti nahk tagasi, et saaksite kogu peenise pea puhastada. Tavaline on, et sperma kuivab naha all või kui bakterid satuvad sinna.
Kliitoriga inimestele tõmmake tupe voldid ettevaatlikult tagasi ja tõstke kliitori kapuuts nabani poole, et seda puhastada. Kasutage sooja vett ja õrna seepi või puhastuslappe, nagu need, mis on välja antud Hea Armastus. Parem on mitte saada seepi tupe piirkonnas.
4. Kuidas seksimänguasju korralikult puhastada?
Kui teie ja teie partner kasutavad seksimänguasju, peate kindlasti puhastama need pärast seksi. See mitte ainult ei eemalda baktereid ega veendu, et nad on teie järgmiseks liikumiseks valmis, vaid ka selle, et nad püsiksid tippvormis.
Aga kuidas neid täpselt puhastada?
"Igal seksimänguasjal on konkreetsed juhised sõltuvalt materjalist, millest see on valmistatud, ja sellest, kas sellel on mootorit või akusid või mitte," räägib Hodder.
“Plaatinaga kõvendatud silikoontooteid (ilma mootoriteta) saab keeta või panna puhastadavasse nõudepesumasinasse. 100-protsendiliselt veekindlaks tehtud tooteid saab pesta vedela antibakteriaalse seebi ja sooja veega. Pritsmekindlaid tooteid saab puhastada samamoodi, kuid ärge unustage neid sukeldada.”
Ja kui teie sekslelu pole puhastusjuhistega?
"Kui te pole kindel või selle sildil pole puhastusjuhiseid, peske toote vedeliku või nahaga kokkupuutunud osa vedela antibakteriaalse seebi ja kuumas vees leotatud pesulinaga," räägib Hodder.
5. Tõusege voodisse tagasi (ja teiseks ringiks valmis)
Need hetked pärast seksi on suurepärane aeg oma partneriga kontakti loomiseks ja keha kaudu pulseerivate enesetunnet tekitavate endorfiinide tormamise nautimiseks - nii et ärge laske end nii palju ära koristada (ja ennast protsessist hetkest eemale viia)).
On täiesti hea magada oma loomulikus, seksijärgses seisundis (kehalised vedelikud ja kõik!). Ja kes teab? See võib lihtsalt muuta teid hommikuseksi järelsessiooniks rohkem mänguks!
PS: küsige oma partnerilt ka nende eelistuste kohta! Seks on pikka aega olnud tabu teema, nii et pole üllatus, kui keegi tunneb end oma puhastusharjumuste hääletamisel ebamugavalt või kui teda on õpetatud ühel ja teisel viisil.
Hoidke õigeid tööriistu käepärast
Kui segadus häirib või takistab teil sugulusjärgset kaissu, on selle ümber kindlasti võimalusi.
Hoidke neid esemeid oma magamistoas hõlpsa ja probleemivaba seksi jaoks
- Rätikud. Asetage need voodile (või ükskõik millisele pinnale, kus seksite), veendumaks, et higi või muud kehavedelikud ei jäta plekke.
- Lõhnata imikute salvrätikud. Suurepärane keha pühkimiseks pärast seksi ja kehavedelikest vabanemiseks.
- Madratsikaitsed. Kui olete mures higi või muude kehavedelike pärast, mis imbuvad läbi lehtede ja madratsi, võib madratsikaitse tekitada tõkke.
- Deodorand või kehapihusti. Kui olete mures higi pärast, võib deodorandi või kehapihusti käes hoidmine aidata kaotada seksijärgse lõhna. Ärge siiski pange seda oma suguelunditele.
Ennekõike ärge unustage, et läheduses oleks klaas klaasi. Kuigi see pole koristamiseks vajalik, võib kõik janu ja vedelikukaotus seksi ajal janu teha! Ja inimestele, kes armastavad kohe kaissu teha, annab see voodist tõusmiseks vähem põhjust.
Deanna deBara on vabakutseline kirjanik, kes hiljuti kolis päikeselisest Los Angelesest Oregoni Portlandi. Kui ta ei varja oma koera, vahvleid ega muud Harry Potteri asju, saate jälgida tema rännakuid Instagramis.
