Alkohol ja näo punetus
Kui teie nägu muutub pärast paar klaasi veini punaseks, pole te üksi. Paljud inimesed kogevad alkoholi tarbides näo punetust. Selle tingimuse tehniline termin on “alkoholi loputusreaktsioon”.
Enamasti juhtub loputamine seetõttu, et teil on probleeme alkoholi täielikult seedimisega.
Inimestel, kes joovad loputades, võib olla aldehüüddehüdrogenaasi 2 (ALDH2) geeni vigane versioon. ALDH2 on teie kehas ensüüm, mis aitab alkoholis leiduvat ainet, mida nimetatakse atseetaldehüüdiks.
Liiga palju atseetaldehüüdi võib põhjustada punast nägu ja muid sümptomeid.
Loe edasi, et saada lisateavet selle kohta, miks loputamine juhtub ja mida saate sellega teha.
Kes on vastuvõtlikum?
Teadlaste hinnangul on ALDH2 puudulikkusega inimesi kogu maailmas vähemalt 540 miljonit. See on umbes 8 protsenti elanikkonnast.
Jaapani, hiina ja korea päritolu inimestel on tõenäolisem alkoholi puhkemisreaktsioon. Vähemalt 36 protsenti ja võib-olla kuni 70 protsenti idaasialastest kogeb näo punetust vastusena alkoholi joomisele.
Tegelikult nimetatakse punase näo nähtust tavaliselt „Aasia löögiks“või „Aasia säraks.
Mõned uuringud on näidanud ka juudi päritolu inimestel tõenäolisemalt ALDH2 mutatsiooni.
Ei ole teada, miks teatud populatsioonidel see probleem tõenäolisem on, kuid see on geneetiline ja seda võib edastada üks või mõlemad vanemad.
Mis toimub?
ALDH2 toimib tavaliselt atseetaldehüüdi lagundamisel. Kui geneetiline muutus mõjutab seda ensüümi, ei tee ta oma tööd.
ALDH2 puudus põhjustab teie kehas rohkem atsetaldehüüdi kogunemist. Liiga palju atseetaldehüüdi võib muuta teid alkoholitalumatuseks.
Punetus on üks sümptom, kuid ka selle seisundiga inimestel võivad tekkida:
- kiire südametegevus
- peavalu
- iiveldus
- oksendamine
Kas see on ohtlik?
Kuigi loputamine iseenesest pole kahjulik, võib see olla muude ohtude hoiatav märk.
Üks 2013. aasta uuring näitas, et inimestel, kes joob pärast joomist, võib olla suurem risk kõrge vererõhu tekkeks.
Teadlased vaatasid läbi 1 763 korea meest ja leidsid, et „loputajatel”, kes jõid nädalas rohkem kui neli alkohoolset jooki, oli suurem risk kõrge vererõhu tekkeks võrreldes nendega, kes üldse ei joonud.
Kuid „mitte-loputajatel” oli kõrge vererõhk tõenäolisem ainult siis, kui nad olid rohkem kui kaheksa jooki nädalas.
Kõrge vererõhk võib suurendada südamehaiguste ja insuldi tõenäosust.
10 erineva uuringu 2017. aasta ülevaates leiti, et näo punetuse reaktsioon alkoholile oli Ida-Aasia meestel seotud suurema vähiriskiga, eriti söögitoruvähiga. Seda ei seostatud vähiriskiga naiste seas.
Mõne arsti arvates võib punetusest olla abi nende haiguste tuvastamisel riskirühma kuuluvate isikute tuvastamisel.
Hoolitsused
Histamiini-2 (H2) blokaatoriteks nimetatud ravimid suudavad kontrollida näo punetust. Need ravimid toimivad, aeglustades alkoholi lagunemist atsetaldehüüdiks teie vereringes. Tavalised H2 blokaatorid hõlmavad
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidiin on veel üks populaarne näo punetuse ravimeetod. See on paikne teraapia, mis vähendab ajutiselt näo punetust. Ravim vähendab väga väikeste veresoonte suurust.
USA toidu- ja ravimiamet (FDA) kiitis heaks brimonidiini rosaatsea raviks - nahahaigus, mis põhjustab punetust ja väikseid muhke näol.
Teine aktuaalne kreem, oksümetasoliin, kiideti 2017. aastal heaks rosaatsea raviks. See võib aidata näo punetust, ahendades naha veresooni.
Mõned inimesed kasutavad punetuse vähendamiseks ka lasereid ja valguspõhiseid ravimeetodeid. Ravi võib aidata parandada nähtavate veresoonte väljanägemist.
Oluline on teada, et loputamist soodustavad ravimeetodid ei lahenda ALDH2 puudulikkust. Need võivad tegelikult varjata olulisi sümptomeid, mis võivad probleemist märku anda.
Kas ma saan seda ära hoida?
Ainus viis näo punetuse joomise vältimiseks on alkoholitarbimise vältimine või piiramine. See võib olla hea mõte, isegi kui teil pole punaseks muutmisega probleeme.
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel põhjustab alkohol enam kui 5 protsenti surmajuhtumitest kogu maailmas.
WHO sõnul on alkohol enam kui 200 haiguse ja vigastuse põhjustajaks.
Liiga palju alkoholi võib suurendada teie terviseprobleeme, sealhulgas:
- maksahaigus
- teatud vähid
- kõrge vererõhk
- südamehaigus või insult
- mäluprobleemid
- seedeprobleemid
- alkoholisõltuvus
Kui joote, proovige juua mõõdukalt. Ameeriklaste dieedijuhised määratlevad „mõõduka” joomise naistele kuni ühe joogi päevas ja meeste puhul kuni kahe joogini päevas.
Ettevaatust
Alkoholitalumatuse sümptomeid varjavad ravimid võivad tekitada tunde, et võite juua rohkem kui peaks. See võib olla ohtlik, eriti kui teil on ALDH2 puudulikkus.
Pidage meeles, et näo punetus võib olla märk sellest, et peaksite joomise lõpetama.
Alumine rida
Näo punetus joomise ajal on tavaliselt tingitud ALDH2 vaegusest, mis võib muuta alkoholitarbimise teie tervisele kahjulikumaks. Aasia ja juutide päritolu inimestel on see probleem tõenäolisem.
Ravi võib varjata punetust, kuid need katavad ainult teie sümptomeid. Kui joomise ajal ilmneb näo punetus, peaksite proovima alkoholi piirata või seda vältida.
Rääkige oma arstiga, kui arvate, et teil võib olla ALDH2 puudulikkus. Muudetud geeni esinemise kinnitamiseks on olemas testid.
