Kas see on murettekitav?
Seks, mis jätab teie pea keerutamata, pole tavaliselt murettekitav. Sageli on selle põhjuseks stress või positsioonide liiga kiire muutumine.
Kui äkiline pearinglus on märk millestki tõsisemast - näiteks kaasnev haigusseisund -, kaasnevad sellega tavaliselt muud sümptomid.
Siit saate teada, mida tuleb vaadata, millal arsti juurde pöörduda ja kuidas vältida oma sümptomite taastumist.
Positsiooniline vertiigo (BPV)
Healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo (BPV) on vertiigo üks levinumaid põhjustajaid. Vertiigo on järsk sensatsioon, mida sina või su pea keerutab.
Selle käivitab peaasendi muutmine, näiteks kui heidate pikali või voodis. Samuti võib teil esineda iiveldus või oksendamine. BPV-episoodid kestavad tavaliselt vähem kui minut.
Sümptomid võivad tulla ja minna, mõnikord kaovad kuude või aastate jooksul enne kordumist. Seisund pole tõsine ja seda saab ravida kaela ja pea spetsiaalsete manöövrite abil.
Madal vererõhk
Teie vererõhk võib päeva jooksul kõikuda. Seda mõjutavad mitmed tegurid, sealhulgas teie stressitase, kehaasend, kellaaeg ja hingamine.
Mõnikord on pearinglus madala vererõhu märk. Harva esinevad peapööritused ei valmista tavaliselt muret. Võimalik, et soovite arsti või mõne muu tervishoiuteenuse osutaja juures kokku leppida, kui teil esinevad muud sümptomid, näiteks:
- ähmane nägemine
- iiveldus
- keskendumisraskused
- minestamine
Arst saab kindlaks teha, mis põhjustab teie vererõhu langust, ja anda teile nõu edasiste sammude kohta.
Madal veresuhkur
Madal veresuhkru tase ehk hüpoglükeemia ilmneb siis, kui veresuhkru tase langeb.
Ehkki madal veresuhkru tase on diabeediga inimestel tavalisem, võib see juhtuda ükskõik kellega. Seda nimetatakse mittediabeetiliseks hüpoglükeemiaks.
Kui veresuhkru tase on madal, on tavaline tunda peapööritust või peapööritust. Samuti võite tunda nälga, värisevat või kohmetut, ärrituvat ja teil võib olla kerge peavalu.
See võib ilmneda mitu tundi pärast söömist või joomist või pärast rohke alkoholi tarbimist. Kui teie sümptomid on rasked või püsivad, pöörduge arsti poole.
Rõhutundlikkus
Mõnedel inimestel võib intensiivse seksuaalse aktiivsuse ajal uimane olla, kuna suureneb intrathoracic rõhk. See on sama tüüpi rõhk, mille põhjustab pingutamine või surumine soole liikumise ajal.
Uuringud rõhutundlikkuse ja selle kohta, kuidas see seksuaalset aktiivsust mõjutada võib, on piiratud, ehkki see võib olla seotud inimestega, kes ei soovi seksiga seotud pearinglusest teatada.
Teatud positsioonid ja orgasmi proovimine võivad teid sel viisil pingutada. On palju teateid, et inimesed muutuvad soole liikumise ajal peapöörituseks ja isegi minestamiseks.
Kui arvate, et süüdi võib olla rõhutundlikkus, määrake kohtumine arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkujaga.
Ärevus
Ärevus - nii jätkuv kui ka situatsiooniline - võib põhjustada teie pulsisageduse tõusu ja hingeõhu muutumist madalaks. See võib mõnikord põhjustada pearinglust või hüperventilatsiooni.
Ärevus on tavaline tunne, eriti kui tegemist on seksiga. Selle kogemiseks ei pea teil olema ärevushäire diagnoosi.
Paljud inimesed tunnevad ärevust:
- uues suhtes
- esimest korda seksides
- kui teil on suhteprobleeme
- valu või varasema traumaatilise kogemuse tõttu
Muud sümptomid on järgmised:
- närvilisus
- higistamine
- pinges lihased
- tugev soov pääseda eemale sellest, mis teie ärevust esile kutsub
Kui arvate, et teie sümptomid on seotud ärevusega, võib teil olla kasulik rääkida oma partneri või mõne muu usaldusväärse inimesega sellest, mida tunnete.
Samuti võib olla kasulik rääkida arsti või mõne muu tervishoiutöötajaga. Nad võivad aidata teil tuvastada teie ärevuse juuri ja aidata teil välja mõelda, mida edasi teha.
Hüperventilatsioon
Pole saladus, et seksuaalne erutus võib kiirendada teie hingamist. Kui teie hingamine lüheneb ja kiireneb kiiresti, on teil oht hüperventilatsiooniks. Kuigi sooga seotud hüperventilatsioon pole tavaline, on see võimalik.
Hüperventilatsiooni ajal hingate sisse rohkem kui sisse hingate, mis häirib süsihappegaasi ja hapniku tasakaalu. See võib põhjustada uimasust ja peapööritust, mis võib põhjustada minestamist.
Orgasmi peavalu
Harvadel juhtudel võib seksuaalne aktiivsus ja orgasm põhjustada peavalu ja sellele järgnevat pearinglust.
Täpne põhjus pole selge, kuid teadlased kahtlustavad, et neid käivitab pulsisageduse ja vererõhu kiire tõus. Ehkki orgasmi-eelne või orgasmi peavalu võib kedagi mõjutada, on nad meestel tavalisemad.
Orgasmi-eelseid peavalusid kirjeldatakse kui tuhmi valu, mis tuleb seksuaalse aktiivsuse ajal ja mis suureneb koos seksuaalse erutusega. Orgasmi peavalu põhjustab äkilist plahvatuslikku peavalu koos intensiivse tuikamisega, mis algab vahetult enne orgasmi või sellel hetkel.
Valu tuleneb tavaliselt pea tagumisest osast ja seda on tunda kolju mõlemal küljel. See võib kesta ühest minutist kuni 72 tunnini.
Erektsioonihäirete ravimid
Mitmed ED raviks kasutatavad ravimid nimetavad pearinglust kõrvaltoimena.
See sisaldab:
- sildenafiil (Viagra)
- tadalafiil (Cialis)
- vardenafiil (Levitra)
Need ravimid suurendavad lämmastikoksiidi taset teie veres. Kuigi see lämmastikoksiidi uptick võib suurendada teie peenise verevarustust, võib see põhjustada ka pearinglust.
Muud kõrvaltoimed võivad hõlmata:
- peavalu
- lihasvalu
- kõrvetised
- kõhulahtisus
Kui teil tekib ED-ravi ajal mõni neist sümptomitest, pidage nõu oma tervishoiuteenuse pakkujaga. Võimalik, et nad võivad välja kirjutada teistsuguseid ravimeid või soovitada teraapiat, mis vähem põhjustaks kõrvaltoimeid.
Põhi südamehaigus
Kui teil on diagnoositud südamehaigus, pöörake erilist tähelepanu pearinglusele või muudele ebaharilikele sümptomitele. Pearingluse korral pöörduge viivitamatult arsti poole:
- õhupuudus
- jalgade, pahkluude või jalgade turse
- nägemine muutub
- valu rinnus
- nõrkus
- väsimus
Kui teil tekivad sellised sümptomid, kuid teil pole diagnoositud südamehaigust, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole.
Mis saab, kui olen rase ja uimane?
Pearinglus on raseduse ajal tavaline - eriti raseduse alguses.
Teie muutuv hormoonitase põhjustab veresoonte laienemist, suurendades loote verevoolu. See vererõhu langus võib põhjustada pearinglust või peapööritust.
Pearinglust võib seostada ka madal veresuhkur. Teie keha suhkru tase tõuseb ja langeb, kui keha kohaneb rasedusega. Kogu päeva vältel väikeste söögikordade söömine aitab hoida veresuhkru tasakaalus.
Teised varase raseduse sümptomid on:
- õrnad, paistes rinnad
- iiveldus
- väsimus
- peavalu
- kõhukinnisus
Lisatud kaal võib põhjustada ka peapööritust või peapööritust, eriti selili lamades. Selle põhjuseks on asjaolu, et kasvav loode avaldab survet teie veeninaale, mis on suur veen, mis varustab teie südamega verd teie alakehast.
Kuidas leida leevendust ja kuidas seda tulevikus vältida?
Siin on mõned toimingud, mida saate teha pearingluse leevendamiseks ja selle tulevikus vältimiseks:
- Püsi hüdreeritud. Dehüdratsiooni vältimiseks juua vett enne ja pärast seksi. Dehüdratsioon võib teie veresooni ahendada ja põhjustada vererõhu muutusi.
- Hinga aeglaselt ja sügavalt. Hüperventilatsioon põhjustab süsihappegaasi kiiret vähenemist. See ahendab veresooni, mis varustavad teie aju verd, põhjustades peapööritust.
- Vältige liiga kiiret tõusu. Kui seisate, põhjustab gravitatsioon vere kogunemist jalgadesse ja kõhtu. See vähendab ajutiselt südamesse ja aju tagasi voolava vere hulka, põhjustades peapööritust.
- Söö regulaarselt. Sööge kogu päeva vältel väikseid sööke, mis aitab hoida veresuhkru tasakaalus.
Millal pöörduda arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkuja poole
Kui pearinglus pärast seksi on ühekordne nähtus - millega kaasnevad muud sümptomid -, ei tähenda see tavaliselt midagi tõsist. Kuid kui see juhtub regulaarselt või mõjutab teie igapäevast elu muul viisil, leppige kokku kohtumine arsti või muu tervishoiuteenuse pakkujaga.
Peaksite arsti juurde pöörduma ka siis, kui teil on:
- ähmane nägemine
- iiveldus
- lihasvalud
- väsimus
- segadus
- keskendumisraskused
- minestamine
Arst aitab teil välja selgitada, mis põhjustavad teie sümptomeid, ja töötada välja sobiv raviplaan.
