Mis on soe kompress?
Soe kompress on kauaaegne traditsiooniline kodune vahend paljude kergete vaevuste vastu. Kompressid soovitavad arstid ja meditsiinitöötajad ka teatud haigusseisundite haldamiseks.
Kompressid hõlmavad sooja veega leotatud puhast lappi. Seejärel kantakse soe riie nahale, haavale või mujale.
Kuumuse ja niiskuse viimine teatud seisunditesse võib aidata leevendada valu, põletikku ja muid probleeme.
Soojad kompressid võivad aidata ka kergeid silmahaigusi. Nende hulka kuuluvad silmad, sügelus, kuivus, punasilmsus ja nakkused.
Kuidas kasutada sooja kompressi
Silma jaoks sooja kompressi kasutamine on lihtne.
Kandke see lihtsalt otse silma, hoides samal ajal oma silma kinni. Kui riie on piisavalt suur, saate seda korraga kanda mõlemale silmale.
Hoidke seda seal nii kaua, kui see parandab mugavust ja sümptomeid. Leotage see uuesti soojas vees ja kandke uuesti nii sageli kui vaja või kui kompress jahtub.
Soe kompress silma soodustamiseks
Soojad kompressid on olnud populaarne kodune vahend mitmel põhjusel. Silma jaoks võivad need parandada vereringet, leevendada põletikku ja ummistada paistes silmalaud.
Sel põhjusel võivad need olla väga kasulikud järgmiste silmahaiguste korral:
Stiilid
Soe kompress on tavaline lähenemisviis silmade töötlemiseks. Neid võib nimetada ka hordeola (hordeolum ainsuses) või chalazia (chalazion ainsuses).
Stiilid tekivad siis, kui silmalau lokaliseeritud osa paisub kas näärme ummistuse või infektsiooni tõttu.
Soojad kompressid on levinud lähenemisviis leevenduseks. Need võivad ummistused pehmendada ja ära voolata.
Blefariit
Lisaks silmadele võivad silmaalused põletikku või turset muudel põhjustel. Silmalaugude turset nimetatakse blefariidiks.
Mitmete teadusuuringute 2012. aasta ülevaate kohaselt on kompressid osutunud abiks blefariidi sümptomite leevendamisel.
Paistes silmad
Ehkki silmade ja blefariidi korral on silmaalused paistes, võivad silmad või silmalaugud esineda muudel põhjustel. Soojad kompressid võivad aidata ka neid sümptomeid.
Paistes silma põhjused võivad olla järgmised:
- vigastus
- allergiad
- veahammustused või nõelamised
- orbitaalne tselluliit
Haruldasemad põhjused hõlmavad Gravesi tõbe või silmavähki, mis võivad samuti haigusseisundit põhjustada.
Kõigi nende tingimuste korral võib sooja kompressi rakendamine sümptomeid leevendada. Ühtegi neist tingimustest ei ole tõestatud.
Kuivad silmad
Soojad kompressid võivad isegi aidata silmade kuivamist. Kompressist saadav kuumus aitab pisaraid tootvatel näärmetel paremini töötada.
Soojad kompressid on tavaline lähenemine kuiva silmaga seotud seisunditele, sealhulgas meiboomi näärmete talitlushäiretele. Need võivad pakkuda leevendust, kuid ei suuda kuiva silmahaigusi ravida.
Roosa silm
Kompressi kasutamine võib olla abiks ka tavalise tüüpi silmapõletiku, roosa silma korral. Roosa silm (nimetatakse ka konjunktiviidiks) on silma sisemise konjunktiivi turse. Tavaliselt on selle põhjustajaks bakterid, viirused või allergia.
Soojad kompressid võivad aidata valu, sügeluse, eritise ja põletiku korral. See ei ravi ühtegi infektsiooni.
Kui teil on diagnoositud infektsioon, kasutage kindlasti lisaks sooja kompressile ka silmaarsti soovituste korral antibiootikume või muid nakkustega võitlevaid ravimeid.
Siniseks löödud silm
Musta silma (nimetatakse ka periorbitaalseks hematoomiks) põhjuseks on silma trauma. See põhjustab verevalumeid ja nahaalust (nahaalust) verejooksu, valu, põletikku ja silmaümbruse värvuse muutust.
Soe kompress võib aidata musta silmaga seotud valu korral. Seda soovitatakse sageli esmaabimeetmena, eriti mõni päev pärast seda, kui peamine esmane turse on langenud.
Kuidas kodus sooja kompressi teha
Kui kompressi kasutamine pole piisavalt lihtne, on kodus selle valmistamine veelgi lihtsam.
Alustuseks võite soojendada vett pliidiplaadil asuvas puhtas potis. Samuti saate kraanist sooja vett juhtida.
Leotage puhast lappi ideaalsel temperatuuril vees. Soovitatav on sooja ja mõnusalt sooja vahel või temperatuuril, mis on ravi saavale inimesele kõige mugavam.
Olge ettevaatlik, et vesi ei muutuks liiga kuumaks, kuna silmade ümbruses olev nahk on üsna tundlik.
Järgmisena rakendage tihendus nagu eespool kirjeldatud.
Ürtide lisamine soojadele kompressidele
Neile, kes soovivad oma soojadele kompressidele lisada eeliseid, võib kasutada ravimtaimede ekstrakte ja teesid.
Lisage viis tilka ravimtaimede ekstrakte või tinktuure.
Kompresse võib valmistada taimeteedest või infusioonist ka enne nende kasutamist. Enne silmadesse kandmist veenduge, et taimsed ained oleksid täielikult eemaldatud.
Maitsetaimedel nagu küüslauk ja ehhinaatsea on antibakteriaalsed omadused. Need võivad aidata vähendada roosade silma, silmade või muude nakkuste nakatumist.
Nagu iga sooja kompressi puhul, hoidke kindlasti silmi kinni ja pidage meeles, et mõned ravimtaimed võivad nahka ärritada.
Ära viima
Soojad kompressid on paljude kergete haigusseisundite jaoks laialt aktsepteeritud kodune ravi. Nad on eriti populaarsed ja kasulikud silmahaiguste jaoks.
Arstid võivad soovitada neid kodus ebamugavate silma sümptomite leevendamiseks. See hõlmab roosa silma, silmade, mustade silmade, infektsioonide, turse, allergiate, silmade kuivuse ja blefariidi sümptomeid.
Pole teada ega tõestatud, et nad raviks mõnda neist tingimustest. Siiski parandavad soojad kompressid kergeid sümptomeid nagu põletik, valu, sügelus, kuivus või tursed.
Pöörduge kindlasti oma silmaarsti poole, kui teie sümptomid halvenevad, kui nägemine muutub häguseks või kui teil on silmade ümber valu.
