Surve põhjused teie maos
Rõhk maos võib ilmneda koos mitme levinud seisundiga, sealhulgas seedehäirete ja kõhukinnisusega.
Seedehäired
Seedehäired on tavaliselt põhjustatud happe tasakaalustamatusest maos. Tavaliselt kaasneb sellega:
- röhitsemine
- kõrvetised
- täiskõhutunne kõhus
Seedehäireid saab sageli vähendada happelise toidu vähendamise ja käsimüügi antatsiidsete ravimite abil, näiteks:
- famotidiin (Pepcid)
- tsimetidiin (Tagamet)
Kõhukinnisus
Rõhu maos või kõhus võib põhjustada väljaheidete varukoopia. Kui teil pole mõnda aega soolestikku liikunud või teil on probleeme soole liikumisega, võib teil tekkida kõhukinnisus. Kõhukinnisust võivad põhjustada:
- dehüdratsioon
- kiu puudus
- vigastus
- vähene füüsiline aktiivsus
- stress
Juhuslikku kõhukinnisust saab ravida käsimüügiravimitega, näiteks:
- Benefiber
- Kolats
- Dulcolax
- Metamutsiil
- MiraLAX
- Phillipsi Magnesia piim
- Senokot
- Surfak
Ülesöömine
Ülesöömine võib põhjustada survet maos. Selle põhjuseks on see, et kõht venib sissevõetud toidu sisse. See tingimus möödub tavaliselt aja jooksul.
Liigsöömisest tuleneva rõhu maos saab ära hoida, kui harjutate portsjonite kontrolli.
Stress
Stress võib teie kehas põhjustada mis tahes arvu reaktsioone. Ärevuse, närvilisuse või stressi korral võite tunda kõhus survet, mida tavaliselt nimetatakse liblikateks.
Kui teil on stressirohke olukord, proovige end sellest olukorrast eemaldada. Kui te ei saa ennast eemaldada, on mõned enese rahustamise viisid:
- hingamisharjutused
- loendades 10-ni
- silmade sulgemine
- kasutades oma käe akupressure
Premenstruaalne sündroom
Kui olete naine, kellel on regulaarsed menstruaaltsüklid, võivad teil tekkida premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomid. Mõnede naiste jaoks võivad sümptomiteks olla maosurve, krambid või survetunne.
Kui need sümptomid on väljakannatamatud, pidage oma PMS-i sümptomite logi, et seda oma arsti või günekoloogiga arutada.
Rasedus
Kasvav laps võib põhjustada teie maos füüsilist survet. Rasedus põhjustab hormooni taseme muutumise tõttu ka kehas palju reaktsioone. Raseduse kõrvaltoimed, näiteks iiveldus, võivad põhjustada ka kõhus survetunnet.
Mao rõhu tõsisemad põhjused
Põletikuline soolehaigus
Põletikulised soolehaigused on pikaajalised seisundid. Sageli ei saa neid ravida, kuid sümptomeid saab tavaliselt lahendada arsti poolt välja töötatud ravimite ja raviplaani abil. Sümptomiteks võivad olla:
- krambid või valu maos
- verine väljaheide
- väsimus
- kaalukaotus
- palavik
Pankreatiit
Pankreatiit võib olla äge või krooniline. See on põhjustatud kõhunäärmepõletikust. Mõnikord võivad kõhunäärmest toodetud ensüümid kahjustada teisi organeid, kui neid kiiresti ei ravita. Teil võib olla pankreatiit, kui teil on:
- tugev ülakõhus või kõhuvalu
- kõhulahtisus
- palavik
- külmavärinad
- iiveldus
Hernias
Song on määratletud kui kotike, mis surub läbi soole ümbritseva lihase ava. See on tavaliselt põhjustatud rasketest tõstmistest, pingutavatest töödest või rõhust kõhus. Kui song põhjustab valu, võib arst soovitada operatsiooni.
Toidumürgitus
On teada, et igal kuuendal ameeriklasel on toidumürgitus igal aastal. Tõenäoliselt toibute toidumürgitusest täielikult, kuid võivad tekkida tõsised kõrvaltoimed.
Erinevat tüüpi bakteritest põhjustatud toidumürgitust on palju. Toidumürgitust iseloomustavad sümptomid, mis hõlmavad sageli järgmist:
- kõhulahtisus
- oksendamine
- krambid
- kõhuvalu
FDA (Federal Drug Administration, FDA) teatab, et Ameerika Ühendriikides sureb toidumürgituse tõttu aastas umbes 3000 surma.
Kui teie sümptomid kestavad kauem kui paar päeva, pöörduge arsti poole.
Ära viima
Teie maosurvet saab sageli lahendada soole liikumisega. Kui seda ei saa lahendada regulaarse soolestiku liikumisega või kui sellega kaasnevad muud sümptomid, pöörduge arsti poole.
