Mis see on?
Pea tugevust, raskust või survet võivad põhjustada mitmed tingimused. Need aistingud võivad intensiivsusega ulatuda kergest kuni raskeni.
Enamik tingimusi, mis põhjustavad pea rõhku, ei põhjusta häiret. Tavalised on pingepeavalud, siinuseid mõjutavad seisundid ja kõrvapõletikud.
Ebanormaalne või tugev peasurve on mõnikord märk tõsisest meditsiinilisest seisundist, näiteks ajukasvaja või aneurüsm. Need probleemid on siiski haruldased.
Kus see haiget teeb?
Kas tunnete survet kogu oma peas? Kas teie pea rõhk on piiratud otsaesise, templite või ühe küljega? Teie valu asukoht võib aidata arstil tuvastada võimalikke põhjuseid.
| Asukoht | Võimalikud põhjused |
| kogu pea |
• põrutus või peavigastus • pingepeavalu |
| pea ülaosa | • pingepeavalu |
| pea ees ja / või otsmikul |
• siinuse peavalu • pingepeavalu |
| nägu, põsed või lõualuu |
• siinuse peavalu • pingepeavalu • hambaprobleemid |
| silmad ja kulmud | • siinuse peavalu |
| kõrvad või templid |
• kõrva seisund • hambaprobleemid • siinuse peavalu • pingepeavalu |
| ühel küljel |
• kõrva seisund • hambaprobleemid • migreen |
| pea või kaela tagaosa |
• põrutus või peavigastus • hambaprobleemid • pingepeavalu |
Peasurve põhjused
Rõhul peas on palju võimalikke põhjuseid. Pinge- ja siinuspeavalud on kõige tavalisemad.
Pingepeavalud
Mis tunne on: Pingepeavalude valu on tavaliselt kerge kuni mõõduka raskusega. Mõned inimesed kirjeldavad seda kui elastset riba, mis pigistab pead.
Mis see on: Tuntud ka kui pingetüüpi peavalud (TTH), on pingepeavalud kõige tavalisem peavalu tüüp. Need mõjutavad hinnanguliselt 42 protsenti kogu maailma elanikkonnast. Kuid nende põhjuseid ei mõisteta hästi.
Põhjused:
- stress
- ärevus
- depressioon
- kehv rüht
Sinus peavalud ja muud siinuse seisundid
Mis tunne see on: pidev rõhk lauba, põsesarnade, nina, lõualuu või kõrvade taga. Võib tekkida muid sümptomeid, näiteks kinnine nina.
Mis see on: Teie siinused on rida ühendatud õõnsusi otsmiku, silmade, põskede ja nina taga. Kui siinused muutuvad põletikuliseks, tekitavad nad liigset lima, mis võib põhjustada peasurvet. Seda tuntakse ka siinuspeavaluna.
Põhjused:
- allergiad
- nohu ja gripp
- sinusinfektsioonid (sinusiit)
Kõrva tingimused
Mis tunne see on: tuim, kuid pidev surve templites, kõrvus, lõualuu või pea küljes. Kõrvahaigused võivad mõjutada ühte või mõlemat pea külge.
Mis see on: kõrvapõletik ja kõrvavaha ummistused on tavalised kõrvahaigused, mis koos kõrvavaluga võivad põhjustada peasurvet.
Põhjused:
- kõrva barotrauma
- kõrvapõletikud
- kõrvavaha ummistus
- labürindiit
- rebenenud kuulmekile
- väliskõrvapõletik (ujujakõrv)
Migreenid
Mis tunne see on: Migreenivalu kirjeldatakse tavaliselt pulseerimise või tuikajana. Tavaliselt esineb see pea ühel küljel ja võib olla nii intensiivne, et see keelab. Migreeniga kaasnevad sageli täiendavad sümptomid, nagu iiveldus ja oksendamine ning tundlikkus valguse ja heli suhtes.
Mis see on: Migreenid on levinud peavalu tüüp. Need ilmuvad esmakordselt noorukieas või varases täiskasvanueas ja kipuvad uuesti ilmnema. Migreeni hulka kuuluvad sageli hoiatusmärgid ja edasiliikumine läbi erinevate etappide.
Põhjused: migreeni põhjuseid ei mõisteta hästi, kuigi näivad olevat seotud geneetilised ja keskkonnategurid.
Muud peavalud
Millised nad tunnevad: Surve, pulseerimine või tuikamine kogu pea piirkonnas või konkreetses piirkonnas. Mõne peavaluga kaasneb silmavalu.
Mis nad on: Enamikul inimestel on mingil eluperioodil peavalu. Peavalusid on sadu, sealhulgas klastri, kofeiini ja tagasilöögi peavalu.
Põhjused: Peavalu põhjustavad mitmesugused tegurid. Mõned neist on meditsiinilised seisundid, teised aga mõne muu haiguse sümptomid.
Põrutused ja muud peavigastused
Mis tunne see on: Kerge surve tunne peas või peavalu. Seotud sümptomiteks on segasus, iiveldus ja pearinglus.
Mis see on: põrutus on kerge peavigastus. See tekib siis, kui aju raputab, põrkub või keerdub kolju sees, mis võib mõjutada ajutegevust ja kahjustada ajurakke.
Põhjused: põrutused ja muud peavigastused on põhjustatud pea või jäseme järsust löögist. Kukkumised, autoõnnetused ja spordivigastused on tavalised.
Ajukasvaja
Mis tunne see on: peas või kaelas on rõhk või raskustunne. Ajukasvajad võivad põhjustada tugevat peavalu ja nendega kaasnevad sageli muud sümptomid, näiteks mäluprobleemid, nägemisprobleemid või kõndimisraskused.
Mis see on: Ajukasvaja tekib siis, kui rakud kasvavad ja paljunevad, moodustades ajus ebanormaalse massi. Ajukasvajad on haruldased.
Põhjused: Ajukasvajad võivad olla vähkkasvajad (healoomulised) või vähkkasvajad (pahaloomulised). Need võivad pärineda ajust (primaarsed kasvajad) või kasvada vähirakkudest, mis on mujale kehasse rännanud (sekundaarsed kasvajad).
Aju aneurüsm
Mis tunne on: tugev peavalu, mis tuleb järsku. Inimesed, kellel on olnud aneurüsme, kirjeldavad seda kui "oma elu kõige hullemat peavalu".
Mis see on: aju aneurüsm on punnis või õhupalli moodustav veresoon. Liigne rõhk võib põhjustada mõra rebenemist ja verejooksu aju.
Põhjused: Aju aneurüsmide põhjuseid ei mõisteta hästi. Riskifaktoriteks on kõrge vererõhk, sigarettide suitsetamine ja vanus.
Muud tingimused
Pea rõhku võivad põhjustada mitmed muud tingimused. Mõned neist hõlmavad:
- dehüdratsioon või nälg
- hambainfektsioonid ja muud hambaprobleemid
- väsimus ja seisundid või ravimid, mis põhjustavad väsimust
- kõrge vererõhk
- nakkused, näiteks meningiit ja entsefaliit
- lihaspinge peas või kaelas
- insult ja mööduv isheemiline atakk (ministroke)
Mida see veel mõjutab
Mõnikord toimub peasurve omaette. Kuid sellega võivad kaasneda ka muud sümptomid.
Surve peas ja kõrvades
Rõhk peas ja kõrvus võib olla märk kõrvapõletikust, kõrvavaha ummistumisest või hambainfektsioonist.
Rõhk peas ja peapööritus
Pearinglus koos peasurvega võib olla märk mitmetest haigusseisunditest, sealhulgas:
- allergiline reaktsioon
- põrutus või peavigastus
- dehüdratsioon
- kuumakurnatus
- kõrge vererõhk
- nakkus
- migreen
- paanikahoog
Surve peas ja ärevus
Pingepeavalud on seotud ärevusega. Kui tunnete ärevust või stressi, millega kaasneb peasurve, võib teil tekkida pingepeavalu.
Surve peas ja kaelas
Kaela närvid ja lihased võivad põhjustada valu peas. Mõnikord ilmneb rõhk või valu nii peas kui kaelas. Selle põhjuseks võivad olla peavalud, näiteks pingepeavalud või migreen. Muud põhjused hõlmavad piitsat, lihaspinget ja põrutusi.
Surve peas ja silmades
Peasurve, millega kaasneb silmarõhk, võib olla märk silmade tüvest, allergiatest või siinuseinfektsioonidest. Migreen ja muud peavalud võivad põhjustada ka silmaga seotud sümptomeid.
Kodused abinõud
Mõned peasurve põhjused ei vaja ravi. Kodused abinõud ja elustiili muutused võivad aidata teie sümptomeid parandada.
Eriti pingepeavalud on olnud seotud stressi, kehva une ja vaimse tervise seisunditega nagu depressioon ja ärevus. Naised kogevad menstruatsiooni ajal sagedamini pingepeavalusid.
Siin on mõned asjad, mida proovida, kui teil on krooniline pingepeavalu:
- Vähendage stressiallikaid.
- Pange aega lõõgastavateks tegevusteks, näiteks kuuma vanni võtmiseks, lugemiseks või venitamiseks.
- Parandage oma kehahoiakut, et mitte lihaseid pingutada.
- Saa piisavalt magada.
- Töötlege valulikke lihaseid jää või kuumusega.
Abiks võivad olla ka käsimüügi (OTC) valuvaigistid, näiteks aspiriin, naprokseen (Aleve) ja ibuprofeen (Motrin, Advil).
Ostke börsiväliseid valuvaigisteid.
Millal arsti juurde pöörduda
Peaksite arsti juurde pöörduma, kui peate pidevalt valuvaigisteid võtma rohkem kui kaks korda nädalas. Kui teie peasurve on pikaajaline (krooniline), tugev või teie jaoks ebaharilik, leppige kokku oma arstiga. Peavalud, mis häirivad teie igapäevaseid tegevusi, vajavad ravi.
Peasurvet võib leevendada ka haigusseisundi, näiteks sinusiidi või kõrvapõletiku ravi otsimine. Sõltuvalt teie seisundist võib arst suunata teid mõne spetsialisti juurde, näiteks neuroloogi või kõrva-, nina- ja kurguarsti juurde.
Kui teie peasurve allikas pole selge või kui sümptomid viitavad tõsisemale seisundile, võib arst tellida CT-uuringu või MRI-uuringu. Mõlemad diagnoosimisprotseduurid annavad teie ajust üksikasjaliku pildi, mida arst kasutab teie peasurvet põhjustavate ainete kohta lisateabe saamiseks.
Ravi
Ravi sõltub peasurve algpõhjusest.
Pingepinget ravitakse börsiväliste ravimite ja retseptiravimite kombinatsiooniga.
Mõned ravimid ravivad peavalu valu pinge all, kui see ilmneb. Nende hulka kuuluvad börsivälised valuvaigistid, näiteks aspiriin või ibuprofeen, ja kombineeritud ravimid, mis ühendavad kahte või enamat valuvaigistavat ravimit kas kofeiini või ravimiga, mis aitavad teil lõõgastuda.
Kui regulaarselt tekivad pingepeavalud, võib arst välja kirjutada ravimeid, mis aitavad neid ära hoida. Nende hulka kuuluvad antidepressandid, krambivastased ained ja lihasrelaksandid.
Elustiili muutused, kodused abinõud ja alternatiivsed ravimeetodid on efektiivsed ka pingepeavalude ravis. Alternatiivsed ravimeetodid keskenduvad stressi ja pingete leevendamisele. Need sisaldavad:
- nõelravi
- massaaž
- bioloogiline tagasiside
- eeterlikud õlid
Kokkuvõte
Peamised surve põhjused peas on pingepeavalud ja siinuse peavalud. Mõlemad seisundid reageerivad ravile hästi. Harvadel juhtudel on rõhk peas tõsisema seisundi märk. Kui probleem püsib, peaksite pöörduma arsti poole.
