Mis on mao raskustunne?
Rahuldav täiskõhutunne ilmneb sageli pärast suure söögikorra lõppu. Kuid kui see tunne muutub füüsiliselt ebamugavaks ja kestab pärast söömist kauem kui peaks, võib teil tekkida see, mida paljud inimesed nimetavad “mao raskuseks”.
Raskuse sümptomid maos
Mao raskuse sümptomid on inimestel erinevad. Tavaliste sümptomite hulka kuuluvad:
- happe refluks
- halb hingeõhk
- puhitus
- röhitsemine
- puhitus
- kõrvetised
- iiveldus
- loidus
- kõhuvalu
Kui teil esineb mõni neist sümptomitest rohkem kui paar päeva, tehke kohtumine arsti juurde. Nad saavad diagnoosida selle põhjuse.
Minge traumapunkti, kui teil on mõni järgmistest sümptomitest:
- hingamis- või neelamisraskused
- vere viskamine
- veri väljaheites
- kõrge palavik
- valu rinnus
Mao raskuse võimalikud põhjused
Teie mao raskuse põhjus on sageli teie toitumisharjumuste peegeldus, näiteks:
- söö liiga palju
- söö liiga kiiresti
- söö liiga tihti
- rasvase või tugevalt maitsestatud toidu söömine
- raskesti seeditavate toitude söömine
Mõnikord on mao raskustunne sümptom haigusseisundist, näiteks:
- toiduallergiad
- seedehäired
- gastriit
- hiatal hernia
- pankreatiit
- gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
- söögitorupõletik
- peptilised haavandid
Raskuse ravimine maos
Mao raskuse ravivõimalused põhinevad diagnoosimisel, mis seda konkreetselt põhjustab.
Esimene samm, mida arst võib soovitada, on teie elustiili teatud aspektide muutmine. See võib hõlmata järgmist:
- Vältige või piirake toite, mis on rasvased, tugevalt maitsestatud ja raskesti seeditavad.
- Muutke oma toitumisharjumusi. Sööge aeglasemalt ja väiksemat sööki.
- Suurendage treenimise sagedust.
- Vähendage või eemaldage kofeiini ja alkoholi sisaldus.
- Hallake ärevuse ja stressiga.
Järgmine samm, mida arst võib soovitada, on käsimüügiravimite võtmine. Need võivad hõlmata:
- Antatsiidid: Tums, Rolaids, Mylanta
- Suukaudse suspensiooni ravimid: Pepto-Bismol, Carafate
- Gaasi- ja puhumisvastased tooted: Phazyme, Gas-X, Beano
- H2 retseptori blokaatorid: tsimetidiin (Tagamet HB), famotidiin (Pepcid AC) või nisatidiin (Axid AR)
- Prootonpumba inhibiitorid: Lansoprasool (Prevacid 24 HR), omeprasool (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
Sõltuvalt diagnoosist võib vaja minna tugevamat ravi. Arst võib välja kirjutada võimsamaid ravimeid, kui teie mao raskustunne on tõsisema seisundi sümptom.
Näitena võib GERD korral arst soovitada retsepti tugevusega H2 retseptori blokaatoreid või prootonpumba inhibiitoreid. Samuti võivad nad soovitada söögitoru sulgurlihase tugevdamiseks selliseid ravimeid nagu baklofeen. Arst võib soovitada ka operatsiooni, nagu näiteks paljundus või LINX-seadme paigaldamine.
Mao raskuse loomulik ravi
Mõned looduslikud alternatiivid võivad leevendada mao raskustunnet. Nad sisaldavad:
- õunasiidri äädikas
- söögisooda
- kummel
- ingver
- piparmünt
Nagu iga koduse vahendi puhul, pöörduge arsti poole, proovides seda. Nad tagavad, et see ei häiri praegu kasutatavaid ravimeid ega süvenda muid teie tervisehäireid.
Kaasavõtmine
Raskustunne kõhus võib olla lihtsalt elustiilivalikute tulemus, mida saab hõlpsalt käsitleda käitumise muutumisega. See võib siiski olla kaasuva seisundi sümptom.
Kui teie mao raskused püsivad, helistage oma arstile, et saada diagnoosi ja raviplaani leevenduseks.
