Ülevaade
Seborroiline dermatiit on ekseemi vorm, mis mõjutab peamiselt peanahka ja pagasiruumi. Samuti võite märgata näol või kõrvades selliseid sümptomeid nagu punetus ja soomused.
Selle kroonilise põletikulise seisundi põhjus pole teada, kuid rolli võivad mängima geneetika, hormoonid ja teatud käivitajad - näiteks stress. Kuigi seborreaalne dermatiit võib mõjutada kedagi, areneb see tõenäolisemalt alla 3 kuu vanustel lastel ja täiskasvanutel vanuses 30 kuni 60 aastat.
Peanaha seborroiline dermatiit võib põhjustada soovimatuid kõõmasid ja ketendavaid plaastreid. Siiski on mitu šampooni, mida saate osta - või ise teha -, millest võib abi olla.
Parimad käsimüügišampoonid
Selle seisundiga on tavaline kõõm. Ravitoimelised šampoonid on esmavaliku ravimid, mille arstid soovitavad ebamugavustunde leevendamiseks ja ketenduse vähendamiseks. Kohalikus apteegis või veebis saate käsimüügist saada palju võimalusi.
Seleensulfiidi sisaldavad šampoonid
Seenevastased ained, näiteks seleensulfiid, võivad aidata, kui neid kasutatakse kaks korda nädalas. See koostisosa:
- sihib konkreetset pärmi, Pityrosporum ovale
- vähendab kõõmarakkude arvu peanahal
- leevendab ärritust ja sügelust
Seda koostisosa sisaldavate turul olevate šampoonide hulka kuuluvad Selsun Blue ja Head & Shoulders Clinical.
Hüperpigmentatsioon on selle koostisainega seoses harva esinev kõrvaltoime. Sagedamini esinevate kõrvaltoimete hulka kuulub juuste lõhn ja õline tunne.
Tsinki püritioon sisaldavad šampoonid
Paljude kõõmavabade kõõmavastaste šampoonide tavaline koostisosa, tsitrürithioon-tsink võib omada nii antimikroobset kui ka seenevastast toimet. See võib aidata ka põletiku ja sügeluse korral. Mõned ametivõimud, nagu näiteks Riiklik Ekseemi Fond, soovitavad isegi kahjustatud kehapiirkondi pesta püritioon-tsinkseebiga.
Näete börsiväliseid tooteid kontsentratsiooniga vahemikus 1–2 protsenti. Pea ja õlgade peanaha hooldus ning pea ja õlgade lisatugevus sisaldavad näiteks vastavalt 1 ja 2 protsenti tsinki püritioonisisaldust. Seda koostisosa sisaldab ka Mountain Falls kõõmašampoon.
Salitsüülhapet sisaldavad šampoonid
Salitsüülhapet pole seborreaalse dermatiidi osas nii hästi uuritud kui teisi koostisosi. See võib olla kasulik, kui seda kasutatakse koos teiste raviviisidega. Selle peamine eelis on see, et see aitab vähendada peanaha ketendust.
Salitsüülhape on Neutrogena T / Sal Therapeutic - šampooni, mis on spetsiaalselt loodud peanaha kogunemise haldamiseks, toimeaine.
Ketokonasooli sisaldavad šampoonid
Seenevastast ketokonasooli on seevastu hästi uuritud kõõma ja sellega seotud seisundite raviks. See pärsib seente kasvu. Mitte ainult, kuid asoolidel, nagu ketokonasool, võivad olla ka kerged põletikuvastased omadused.
See koostisosa on saadaval börsiväliselt šampoonides nagu Nizoral kõõmavastane ravim.
Kui esmased sümptomid on vaibunud, suudavad mõned inimesed seborreaalset dermatiiti ravida ketokonasooli šampoonide abil üks või kaks korda nädalas.
Ketokonasooli peetakse ohutuks. Uuringud ei ole näidanud, et see ärritab nahka ega põhjusta muid kõrvaltoimeid.
Kivisöetõrva sisaldavad šampoonid
Kivisöetõrv surub seeni ja vähendab põletikku. See koostisosa võib isegi vähendada rasu tootmist.
Uuringud on näidanud, et kivisöetõrv on sama tõhus kui ketokonasool, oma võimega vähendada seente kasvu.
Seda koostisosa sisaldavate šampoonide hulka kuuluvad Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax ja MG217.
Kivisöetõrval on mitmeid seotud kõrvaltoimeid. Mõnel inimesel võib pärast pealekandmist sõrmedel tekkida kontaktdermatiit. Toksilisuse tunnusteks on iiveldus, oksendamine ja must uriin. Kivisöetõrv võib suurendada mõne vähi, näiteks lamerakk-kartsinoomi, väljakujunemise võimalusi.
Parimad looduslikud abinõud
Enne retseptiraviprotseduuride juurde jõudmist võiksite proovida ka koduseid kodusid vahendeid. Need looduslikud võimalused annavad erinevaid tulemusi. Internetis leitav teave nende raviprotseduuride kohta on sageli anekdootlik. Arutage oma arstiga kõiki muret.
Kookosõli
Kookosõlis on antimikroobsed ja seenevastased omadused. Blogija Seth Pollins jagab, et on juba üle 10 aasta edukalt ravinud oma seborroilist dermatiiti, kandes pärast šampooniga pesemist peanahale kookosõli maski - 1 spl ekstra neitsi kookosõli. Ta jälgib seda protsessi vaid kaks korda nädalas, jättes õli mõneks tunniks põlema ja pestes siis välja.
Õunasiidri äädikas
Õunasiidri äädikas sisalduv õunhape (ACV) võib aidata peanahale liigseid naharakke eraldada. Mitte ainult see, vaid selle äädikhape töötab potentsiaalselt kõõma põhjustavate pärmide ja bakterite vastu.
Vali kindlasti filtreerimata ACV, milles on „ema”. Töödeldud sordid ei anna samu eeliseid.
Kombineerige 1 osa vett ja 1 osa ACV-d. Võite selle pärast pesemist juustesse jätta või loputada mõne tunni pärast puhtaks.
Eeterlikud õlid
Essentsõli Melaleuca alternifolia (teepuuõli) on alternatiivne ravim mitmesuguste nahahaiguste raviks, kuna sellel on antibakteriaalsed, seenevastased ja põletikuvastased omadused. Lisateave ekseemi teepuuõli kohta.
Teepuuõli on paikselt manustamisel üldiselt ohutu, kuigi mõnel inimesel võib tekkida dermatiit. Teepuuõli šampoonid on ka paljudes loodusliku toidu kauplustes saadaval börsiväliselt. Teised eeterlikud õlid, mis võivad kõõma vastu aidata, hõlmavad sidrunheina ja viirukit.
Õlide kasutamiseks kõõma raviks peate need esmalt lahjendama kas mett, kandeõli (näiteks kookos- või viinamarjaseemned) või tavalise šampooniga. Lisage paar tilka ja masseerige segu peanahasse. Enne välja loputamist laske istuda kuni 5 minutit.
Toores mesi
Mesi on antimikroobne ja niisutab nahka, olles samal ajal hea juuksepalsam. Toores mesi on töötlemata ja pakitud eriti headele kaupadele nagu vitamiinid ja mineraalid, valk ja ensüümid. Selle peanahale kandmine võib olla rahustav ja ennetada nahainfektsioone.
Kombineerige 2 supilusikatäit toores filtreerimata mett 3/4 tassi veega. Segage lahustamiseks ja loputage seejärel segu seguga. Masseerige seda peanaha abil sõrmedega.
Täiendavad näpunäited peanaha seborroilise dermatiidi kohta
Lisaks konkreetsetele toodetele või koostisosadele võib kõõma vastu aidata ka teatud hügieenitavade järgimine.
- Kasutage börsiväliseid šampoone iga päev, kuni sümptomid leevenevad. Pärast seda võib sümptomite leevendamiseks piisata nende kasutamisest üks kuni kolm korda nädalas.
- Vahetage kahe või enama tüüpi šampoonide vahel, kui ühe kasutamine ei tee trikki. Parimate tulemuste saamiseks järgige alati pakendi juhiseid.
- Jäta vahele stiilitooted, nagu juukselakid ja geelid. Vältige ka alkoholi sisaldavaid isikuhooldustooteid. Need võivad muuta ketendust ja ärritust hullemaks.
- Eemaldage peanahalt katted mineraalõli või oliiviõliga. Enne juuste kammimist ja pesemist jätke see umbes tunniks põlema.
- Mehed: šampoon näo juuksed regulaarselt. Kuigi peanahk saab põhifookuse, võib habeme ja vuntside all olev nahk reageerida OTC-šampoonidele hästi. Raseerimine võib ka teie sümptomid taanduda.
- Imikud: proovige hälli korgi jaoks üks kord päevas ravimata šampooni. Pehme harjastega pintsel võib kaalud enne loputamist õrnalt eemaldada. Kui ei, proovige paar tundi mineraalõli ja kammige seejärel kaalud ettevaatlikult välja.
Rääkige arstiga
Kui olete proovinud börsiväliseid šampoone või muid koduseid abinõusid ega leia endiselt leevendust, määrake kohtumine arstiga. On palju retseptivabad šampoone, mis sisaldavad kõrgemaid kontsentratsioone toimeaineid, mida võite proovida.
On ka teisi ravimeid, näiteks seenevastaseid ravimeid, mis võivad leevendada seborroilise dermatiidi raskemaid juhtumeid.
