Pseudobulbar mõjutab (PBA) põhjustab äkilisi kontrollimatuid ja liialdatud emotsionaalseid puhanguid, näiteks naeru või nuttu. See seisund võib areneda inimestel, kellel on olnud traumaatiline ajukahjustus või kes elavad neuroloogiliste haiguste, näiteks Parkinsoni tõve või hulgiskleroosiga (MS).
PBA-ga elamine võib olla pettumust valmistav ja isoleeriv. Paljud inimesed ei tea, mis on PBA või et emotsionaalsed puhangud on teie kontrolli alt väljas. Mõnel päeval võiksite end maailma eest varjata, ja see on kõik korras. Kuid PBA haldamiseks on võimalusi. Teatud elustiili muutused aitavad mitte ainult sümptomite vähenemist näha, vaid on saadaval ka ravimeid, mis võimaldavad hoida teie PBA sümptomeid lahedana.
Kui teil on hiljuti diagnoositud PBA või olete sellega juba mõnda aega elanud ja tunnete endiselt, et te ei saa hea elukvaliteeti nautida, võivad neli allolevat lugu aidata teil leida teid tervenemiseni. Need vaprad isikud elavad kõik PBA-ga ja on leidnud viise, kuidas oma haigusele vaatamata oma parimat elu elada.
Allison Smith, 40
Elanud PBA-ga alates 2015. aastast
Mul diagnoositi noore Parkinsoni tõbi 2010. aastal ja hakkasin PBA sümptomeid märkama umbes viis aastat pärast seda. PBA haldamisel on kõige olulisem olla teadlik kõikidest võimalikest päästikutest.
Minu jaoks on see videod inimeste nägudes sülitavatest laamadest - saab mind iga kord! Alguses ma naeran. Siis aga hakkan nutma ja seda on raske peatada. Sellistel hetkedel võtan sügavalt sisse ja proovin tähelepanu kõrvale juhtida, loendades oma peas või mõeldes ülesannetele, mida ma sellel päeval tegema peaksin. Tõeliselt halbadel päevadel teen midagi lihtsalt minu jaoks, näiteks massaaži või pikka jalutuskäiku. Mõnikord on teil raskeid päevi ja see on kõik korras.
Kui olete just hakanud ilmnema PBA sümptomeid, hakake end ja oma lähedasi kursusetama selle seisundi kohta. Mida rohkem nad seisundist aru saavad, seda paremini suudavad nad teile vajalikku tuge pakkuda. Lisaks on olemas spetsiaalselt PBA jaoks mõeldud ravimeetodeid, nii et rääkige oma võimaluste kohta oma arstiga.
Joyce Hoffman, 70
Elab PBA-ga alates 2011. aastast
Mul oli insult 2009. aastal ja hakkasin PBA episoode kogema vähemalt kaks korda kuus. Viimase üheksa aasta jooksul on minu PBA taandunud. Nüüd kogen episoode ainult umbes kaks korda aastas ja just suure stressiga olukordades (mida ma üritan vältida).
Inimeste läheduses olemine aitab minu PBA-d. Ma tean, et see kõlab hirmutavalt, sest kunagi ei või teada, millal teie PBA ilmub. Kuid kui te suhtlete inimestega, et teie väljapressimised on teie kontrolli alt väljas, hindavad nad teie julgust ja ausust.
Seltskondlik läbikäimine - nii hirmutav kui see ka poleks - on PBA juhtimise õppimisel võtmetähtsusega, sest need aitavad muuta teid tugevamaks ja paremini teie järgmiseks osaks valmis. See on raske töö, kuid tasub ära.
Delanie Stephenson, 39
Elanud PBA-ga alates 2013. aastast
Võimalus nimetada seda, mida ma kogesin, oli tõesti kasulik. Arvasin, et lähen hulluks! Olin nii õnnelik, kui mu neuroloog rääkis mulle PBA-st. See kõik oli loogiline.
Kui elate PBA-ga, ärge tundke end episoodi löömisel süüdi. Sa ei naerata ega nuta sihilikult. Sa ei saa seda sõna otseses mõttes aidata! Püüan oma päevad lihtsana hoida, sest pettumus on üks mu käivitajaid. Kui kõike on liiga palju, lähen kuskile vaikseks, et üksi olla. See aitab mind tavaliselt maha rahustada.
Amy Vanem, 37
Elab PBA-ga alates 2011. aastast
Harjutan ennetava meetmena meditatsiooni iga päev ja see aitab tõesti midagi muuta. Olen proovinud nii palju asju. Proovisin isegi üle riigi liikuda päikselisemasse kohta ja see polnud nii kasulik. Järjekindel meditatsioon rahustab mu meelt.
PBA läheb ajaga paremaks. Harida oma elus olevaid inimesi selle olukorra kohta. Nad peavad mõistma, et kui sa ütled imelikke, tähenda asju, on see kontrollimatu.
