Haisvad kaenlaalused võivad muuta teid eneseteadlikuks, ehkki see on probleem, millega enamik inimesi on varem tegelenud. Kehalõhna (BO) ja tehniliselt bromhidroosina ei ole pahaloomulised kaenlaalused tavaliselt murettekitavad.
Võite võtta meetmeid, et minimeerida ja ära hoida kaenlaaluste lõhna, mis võib leevendada mis tahes muret seoses olukorraga.
Mis põhjustab haisevat kaenlaalust?
Teie keha on kaetud higinäärmetega, sest higistamine on oluline funktsioon, mis aitab meil jahtuda.
Higi näärmeid on kahte tüüpi: ekriin ja apokriin.
Raseduse näärmed katavad suure osa teie kehast ja avanevad otse naha pinnale.
Seevastu apokriinnäärmed esinevad piirkondades, kus on palju juuksefolliikulisid, nagu kubemes ja kaenlas. Naha pinnale avanemise asemel tühjenevad apokriinnäärmed juuksefolliikulisse ja avanevad seejärel pinnale.
Kui keha soojeneb, vabastavad pisaranäärmed keha jahutavat higi. Tavaliselt on see lõhnatu, kuni bakterid nahal seda lagundama hakkavad. Teatud toidud ja joogid, samuti teatud tüüpi ravimid, võivad põhjustada kirurgilise higi lõhna.
Apokriinnäärmed töötavad peamiselt stressi all, eritades lõhnatu vedelikku. Sellel vedelikul hakkab tekkima lõhn, kui see puutub kokku teie naha bakteritega. Need näärmed ei hakka tööle enne puberteediea lõppemist, mistõttu tavaliselt hakkame keha lõhna märkama.
Kuigi see on normaalne, higistavad mõned inimesed tavapärasest rohkem. Seda seisundit nimetatakse hüperhidroosiks. Hüperhidroosiga inimesed higistavad liigselt, eriti käte, jalgade ja kaenlaaluste alt. Kui teie arst arvab, et teil võib olla see haigus, on olemas testid, mida nad saavad diagnoosi kinnitamiseks teha, tagades selle õige ravi.
Kuidas ravida haisevaid kaenlaaluseid
Haisvate kaenlaaluste ravi sõltub keha lõhna tõsidusest ja algpõhjustest. Lõhna võib põhjustada kehv hügieen või õigete toodete mittekasutamine. Või võib esineda kaasnev meditsiiniline seisund, mida tuleb ravida.
Käsitsi käsimüügi antiperspirandi või deodorandi (või kombineeritud antiperspirandi-deodorandi) kasutamine pärast dušši kasutamist võib aidata kaenlaaluste lõhna leevendada. Mõnikord peate proovima erinevaid, et näha, milline neist teie jaoks kõige paremini sobib.
Higistamisvastased ained aitavad vähendada tekkiva higi kogust, blokeerides ajutiselt higi vabastavad poorid. Mida vähem higi tuleb naha pinnale, seda vähem lõhna on. Deodorandid peatavad higi lõhna, kuid ei peata higi ise. Need tooted on sageli alkoholipõhised, muutes teie naha happeliseks. See pärsib bakterite teket - just see põhjustabki higi lõhna.
Kui börsivälised deodorandid ei ole tõhusad, rääkige oma arstiga retsepti järgiva deodorandi kohta.
Ehkki paljud tunnevad Botoxi selle kasutamisel näo kortsude silumisel, on sellel mitmeid muid praktilisi rakendusi. Higi näärmetesse süstitud Botox vähendab nii higistamist kui ka lõhna. See on hüperhidroosiga inimeste tavaline ravi.
See pole siiski püsiv lahendus. Süstid kestavad vaid paar kuud, seetõttu tuleb protseduuri vajadusel korrata.
Kuidas vältida haisvaid kaenlaaluseid
On asju, mida saate teha, et vältida kaenlaaluste lõhnade teket. Iga päev seebiga duši all käimine ja dušš pärast pingutavat tegevust, näiteks treenimine või sportimine, vabastavad lõhnu põhjustavatest bakteritest ja higist.
Kandke lahti liibuvaid, hingavaid kangaid, näiteks puuvilla, linast ja niiskust õhustavaid segusid - eriti kui higistate palju. Need võimaldavad kehal paremini jahedana püsida kui mittehingavast riidest rõivad.
2016. aasta uuringus leiti, et kaenlaaluste raseerimine või vahatamine vähendas märkimisväärselt kaenlaaluste lõhna. Selle põhjuseks on asjaolu, et puhastamine on raseeritud või vahatatud naha tõhusam.
Kuna stressireaktsioon võib põhjustada higinäärmete higi tootmist, aitavad stressi ohjamine ja ärevuse vähendamise tehnikad stressireaktsiooni moduleerida ja minimeerida teie füsioloogilist higireaktsiooni. Uurige 16 viisi, kuidas stressi ja ärevust leevendada.
Siin on mõned täiendavad DIY-elu häkkerid, mida saate kodus proovida. Leidke, mis teie jaoks kõige paremini sobib, eriti erinevatel aastaaegadel.
Millal arsti juurde pöörduda
Kui olete kasutanud mitut tüüpi deodorante või higistamisvastaseid aineid ja miski ei aita teie kaenlaalust lõhna vähendada, pidage nõu oma arstiga. Nad võivad välistada kaasnevad tervisehäired ja soovitada tugevamat ravi.
