Ülevaade
Aktiivsed katkestamised on piisavalt pettumust valmistavad, kuid akne maha jäetud armid võivad tunda end täiesti kohutavalt. Hea uudis on see, et akne arme saab ravida.
Enne ravi alustamist peate kõigepealt siiski kõikidest aknetest vabanema, kuna uued katkemised võivad tekitada uusi aknearme.
Mõnda allolevat armiravi ei saa teha tüüpiliste akneravimite kõrval ja katkemiste põhjustatud põletik võib vähendada ka ravi efektiivsust.
Pildid akne armidest
Armid tekivad siis, kui lööve tungib sügavale naha sisse ja kahjustab selle all olevaid kudesid.
Enne kui proovite oma arme ravida, on oluline teada, mis tüüpi need on. Mõlemad tüübid reageerivad ravile erinevalt ja mõned ravimeetodid on teatud tüüpi jaoks paremad kui teised.
Atroofilised või depressioonis armid
Atroofilised armid on kõige sagedamini näol. Ümbritseva naha all asub masendunud arm. Need tekivad siis, kui haava paranemise ajal pole piisavalt kollageeni. Atroofilisi arme on kolme tüüpi:
Boxcar
Need on laiad, U-kujulised armid, millel on teravad servad. Need võivad olla madalad või sügavad. Mida madalamad nad on, seda paremini reageerivad nad naha pinnaga katmise protseduuridele.
Jäävalik
Jääkorjamise armid on kitsad, V-kujulised armid, mis võivad minna sügavale naha sisse. Need võivad välja näha nagu väikesed ümmargused või ovaalsed augud, nagu tuulerõugete arm. Neid on kõige raskem ravida, kuna need võivad ulatuda kaugele naha pinna alla.
Veerema
Need on laiad süvendid, millel on tavaliselt ümarad servad ja ebakorrapärane, veerev välimus.
Hüpertroofilised või kõrgendatud armid
Need armid on kõige tavalisemad rindkere ja selja akne korral. Need seisavad ümbritseva naha pinna kohal ja neid põhjustab paranemise ajal liiga palju kollageeni.
Tumedad laigud
Pärast sita tühjenemist jäänud värvimuutus pole arm. Lilla, punane või pruun märgid tuhmuvad mõne kuu jooksul iseseisvalt.
Kodune ravi
Enne mis tahes akne armide ravi alustamist on oluline, et teid näeks dermatoloog. Need aitavad teil kindlaks teha parima meetodi armide väljanägemise vähendamiseks ja veenduda ka selles, et teie naha jäljed on tegelikult armid, mitte aga mõni muu haigusseisund.
Alfa hüdroksühapped
Alfahüdroksühappeid (AHA) leidub akne raviks mõeldud toodetes sageli, kuna need aitavad eemaldada surnud naha ja takistada ummistunud pooride teket. Veelgi parem, AHA-d võivad aidata ka aknearme vähem märgatavaks muuta.
Mahe hape koorib naha välimise kihi, mis aitab eemaldada värvuse ja kareda naha.
Parim: igat tüüpi akne armide korral.
Pood: alfahüdroksühappeid sisaldavad tooted.
Piimhape
Ärge muretsege, sellel pole spordisaaliga midagi pistmist. Väikeses 2010. aasta uuringus leiti, et dermatoloogi tehtud piimhappekoorimised, mida tehakse kord kahe nädala jooksul kolme kuu jooksul, parandasid naha tekstuuri, väljanägemist ja pigmentatsiooni ning kergendasid aknearme.
Piimhappega on lugematu arv koorimisi, seerumeid ja salve, kuid tänu looduslikule piimhappele võite kasutada ka lahjendatud õunasiidri äädikat toonikuna või punkthooldusvahendina.
Parim: igat tüüpi akne armide korral.
Pood: Piimhapet sisaldavad tooted.
Retinoidid
Paiksed retinoidid on veel üks akneravi, millel on armi silumise eelised. Lisaks rakkude uuenemise kiirendamisele ja naha tekstuuri parandamisele võivad retinoidid aidata ka värvimuutust vähendada ja armid vähem äratuntavaks muuta, selgub värskest arvustusest.
Kuid need võivad teie naha ka päikese suhtes eriti tundlikuks muuta. Kui kasutate midagi, mis sisaldab retinoide, kandke alati päikesekreemi.
Leti taga võib leida retinoididega kreeme ja seerumeid, kuid ka teie tervishoiuteenuse pakkuja võib teile määrata suurema kontsentratsiooni. Otsige tooteid, mis sisaldavad retinooli ühe toimeainena.
Parim: atroofiliste või depressioonidega armide korral.
Pood: Retinooli sisaldavad tooted.
Salitsüülhape
On tõenäoline, et olete varem akne raviks salitsüülhapet juba kasutanud. Alates padjadest kuni kohapealsete ravimeetodite ja vedelike näopuhastusvahenditeni on see tänapäeval peaaegu igasugune akneravi.
Salitsüülhape puhastab poore, vähendab turset ja punetust ning paikselt kandes koorib naha. Seda peetakse üheks parimaks akne armide raviks.
Võite lisada salitsüülhappega tooteid oma igapäevasesse rutiini või võib teie nahahooldusspetsialist seda kasutada harvemate keemiliste kooride jaoks.
Salitsüülhappe kasutamisel võib erinevuse nägemiseks kuluda mõni nädal. See võib põhjustada ka kuivust või ärritust. Võimalik, et peate toodet kasutama harvemini või proovima kohtlemist, kui teil on tundlik nahk.
Parim: kõik aknearmid.
Pood: salitsüülhapet sisaldavad tooted.
Päikesekaitsekreem
Jah, tõesti. Äärmiselt oluline on kanda päikesekreemi iga päev armide kohal. Päikese käes viibimine võib armid tumendada või muuta need märgatavamaks.
Parim: kõik aknearmid.
Osta: Päikesekaitsekreem naha kaitsmiseks.
Ametikoha protseduurid
Kui kodused raviprotseduurid ei näi midagi muutvat, võib nahahooldusspetsialist või teie tervishoiuteenuse pakkuja teid aidata.
Dermabrasioon
Dermabrasioon on üks tõhusamaid ja levinumaid näo armide ravimeetodeid. Ehkki see kasutab sama üldpõhimõtet kui mikrodermabrasioonkomplektid, mida saate kodus teha, kasutavad tervishoiuteenuse pakkujad naha pealmise kihi sügavamaks koorimiseks traatharja või -ratast.
Parim: pinna lähedal olevad armid, näiteks madalad käru või veerevad armid. Kuid ka sügavamad armid võivad muutuda vähem märgatavaks.
Keemilised peels
Need ei ole sellised näomaskid, millega te liigutate, et oma lemmik süümepiinu tunda. Keemiline koor on tugev hape, mida kasutatakse naha pealmise kihi eemaldamiseks, et vähendada sügavamaid arme.
Mõned keemilised koorimised on kodus kasutamiseks piisavalt leebed, kuid teie tervishoiuteenuse pakkuja suudab pakkuda tugevama lahenduse dramaatilistemate tulemustega.
Keemilisi koorimisi on palju erinevaid, seega on kõige parem rääkida oma tervishoiuteenuse pakkujaga, milline neist teile sobib.
Parim: igat tüüpi akne armide jaoks, sageli kasutatakse sügavamate armide jaoks.
Laservärvimine
Sarnaselt keemilise koore ja dermabrasiooniga eemaldab laservärvimine naha pealmise kihi. Sellel raviprotseduuril on tavaliselt kiirem paranemisaeg kui teistel pinnakattevahenditel.
Kuid peate hoidma ala sidemega kaetud, kuni see on täielikult paranenud. See hooldus ei ole ka hea valik kõigile, kes ikka veel välja löövad, ning tumedamate nahatoonide korral pole see nii efektiivne.
Parim: kõik akneharjad ja heledamad nahatoonid.
Täiteained
Tervishoiuteenuse osutajad kasutavad akneharvade täitmiseks ja naha tasandamiseks täiteaineid. Täiteaineid saab valmistada kollageeni, oma rasva või kaubandusliku täiteainega. Neid süstitakse naha pinna alla, et aidata masendunud arme painutada ja siluda.
Enamik täiteaineid kestab 6–18 kuud enne nende ümbertegemist, kuid mõned on püsivad.
Parim: keegi, kellel on väike arv käru või veerevaid arme.
Mikroneedik
Selle uuema töötluse korral kasutatakse armide pinnale väikest käeshoitavat, nõelaga keeratavat rulli või käes hoitavat pastakat. Needlid torkavad tuimastatud naha läbi - kuid ärge seda läbi lööge! Naha paranedes muudab see kollageeni.
On tõendeid selle kohta, et mikronõeldamine aitab vähendada akne armide sügavust, kuid Ameerika dermatoloogiaakadeemia andmetel võib selle ravi muutuste nägemiseks võtta kuni 9 kuud. Väljaspool kerget hirmutegurit on see ohutu ravi, mis töötab kõigi nahatoonide korral.
Parim: depressiooniga akne armid.
Süstid
On mõned erinevad ravimid, mida saab süstida kõrgendatud armidesse, et aidata neid pehmendada ja tasandada, sealhulgas kortikosteroidid ja keemiaravi ravimid fluorouratsiil (5-FU) ja interferoonid. Süstid tehakse tavaliselt seeriana, iga üks kord iga paari nädala järel.
Parim: tõstetud armid.
Väiksem kirurgiline operatsioon
Esimesel harjal võib armi eemaldamine ja potentsiaalselt uuega asendamine võib olla hull, kuid dermatoloogid või plastikakirurgid võivad eemaldada väga märgatava armi ja jätta maha väikese armi, mis aja jooksul tuhmub.
Tervishoiuteenuse osutaja võib armi ka tõsta, vabastades selle all olevad kiud, et viia see pinnale lähemale, nii et see oleks vähem märgatav. Seda protseduuri nimetatakse alajaotuseks.
Parim: sügavate depressioonide ja kõrgendatud armide korral.
Kaasavõtmine
Aknearmid võivad olla pettumust valmistavad, kuid on palju ravimeetodeid, mis võivad muuta need vähem märgatavaks. Enamik arme on püsivad, kuid tervishoiuteenuse pakkuja võib aidata teil leida õige ravi, mis aitab vähendada teie armide väljanägemist.
Parim viis aknearmi raviks on selle ennetamine.
Kui teil puhkeb vähem, tekivad teil aknearmid väiksema tõenäosusega. Naha ärrituse ja aluskoe kahjustamise vältimiseks vältige ükskõik millise ahvatlusega naha korjamist, hüppamist või pigistamist, mis võib tekitada arme.
