Ülevaade
Nõelravi on Hiina traditsioonilise meditsiini tüüp, mis ulatub tuhandete aastate taha. Nõelraviarstid kasutavad peeneid nõelu keha erinevates piirkondades asuvates rõhupunktides. Selle ravi kohta öeldakse:
- vähendada põletikku
- lõdvesta keha
- suurendada verevoolu
Arvatakse, et see vabastab ka endorfiine. Need on looduslikud hormoonid, mis vähendavad valu tunnet.
Hiina traditsioonis voolab hea energia läbi qi (hääldatakse “chee”). Selle saab blokeerida takistustega, mida nimetatakse bi. Needlid avavad qi ja eemaldavad bi.
Enamik inimesi ei tunne nõelu ega tunne nõelte sisestamisel väga väikest torkimist. Öeldakse, et nõelad on õhemad kui juuksepael.
Mõned inimesed kasutavad nõelravi liigesevalu, aga ka peavalude, seljavalude ja ärevuse raviks.
Kuna reumatoidartriit (RA) võib põhjustada põletikku liigestes või kaelas ja kuna liigesepõletik võib põhjustada valu - võivad haigusseisundiga inimesed proovida nõelravi leevenduse leidmiseks.
Mis kasu sellest on?
Kuigi nõelravi on oma skeptikutega, on olemas teaduslikke tõendeid selle kohta, et see aitab leevendada RA-ga inimeste valu.
Ottawa ülikooli uuringus osales RA-ga seotud põlvevaludega osalejatel elektroakupunktuuriga mõningane leevendus. Seda tüüpi nõelravi kasutab elektrivoolu, mis pulseerib läbi nõelte. Osalejad märkasid valu vähenemist nii 24 tundi pärast ravi kui ka neli kuud hiljem. Uuringus juhitakse siiski tähelepanu asjaolule, et valimi suurus oli liiga väike, et soovitada ravina elektroakupunktuuri.
Vaikse ookeani idamaise meditsiini kolledž mainib kahte uuringut, mis näitavad nõelravi ja eletroakupunktuuri eeliseid:
- Esimene on uuring Venemaalt, kus osales 16 inimest, kellel oli RA. Näidati, et aurikulo-elektropunktuur, mis asetab nõelad kõrva erilistesse osadesse, parandab nende seisundit vereproovide abil.
- Teiseks uuringuks said 54 RA-ga osalejat sooja nõelamise. See on nõelraviravi, kasutades Hiina ravimtaimi Zhuifengsu. Uuring oli väidetavalt 100 protsenti efektiivne, ehkki kriteeriumide kohta ei olnud konkreetset teavet loetletud.
Nõelravi nõelu saab asetada üle kogu keha. Nõelravi punktid ei pea paiknema täpselt seal, kus tunnete valu, vaid hoopis rõhupunktides, mille teie akupunkturist tuvastab.
Nõelraviarst võib sisestada nõelad jalgadesse, põlvedesse, kätesse, õlgadesse ja mujale. Nendele punktidele keskendumine võib vähendada põletikku, suurendada endorfiine ja põhjustada lõõgastumist. Tegelikult magavad paljud inimesed oma sessioonide ajal magama.
Millised on riskid?
Nõelraviga on seotud mõned riskid, kuigi enamiku teadlaste arvates kaalub potentsiaalne kasu üles need riskid. Lisaks peavad paljud riske vähem tõsisteks kui ravimitega seotud riske. Võite kogeda:
- kerge valulikkus nõelte asetamisel
- maoärritus
- väsimus
- kerge verevalum
- peapööritus
- lihaste tõmblemine
- kõrgendatud emotsioonid
Mõned uuringud on näidanud, et RA nõelravi kas ei aita või ei paku piisavalt tõendeid, et kumbagi teed näidata. Tuftsi meditsiinikeskuse ja Tuftsi ülikooli meditsiinikooli avaldatud uuringute ülevaates jõuti järeldusele, et kuigi olid positiivsed tulemused, on vaja rohkem uurida.
Ajakirja Rheumatology artiklis märgitakse, et enamik positiivsetest uuringutest pärineb Hiinast ja Hiinas tehtud negatiivsed uuringud on haruldased. Autorid usuvad, et nõelravi ravitava RA kohta pole piisavalt tõendeid, kuna uuringud on liiga väikesed ega ole kvaliteetsed.
Mõned inimesed peaksid vältima nõelravi, sealhulgas:
- Verejooksu häiretega inimesed. Nõela asetamise paranemisega võib teil probleeme olla.
- Inimesed, kes on rasedad. Mõni nõelravi ravi põhjustab varase sünnituse.
- Inimesed, kellel on südameprobleeme. Kui teil on südamestimulaator, võib nõelravi kasutamine kuumuse või elektriliste impulssidega põhjustada teie seadmega probleeme.
Nõelraviarsti otsimisel tuleb meeles pidada mõnda olulist asja. Leidke keegi, kellel on litsents, kuna nad saavad põhjaliku väljaõppe.
Litsentseeritud nõelraviarstid kasutavad ka ainult steriilseid nõelu. Mittesteriilsed nõelad võivad põhjustada infektsiooni, kuna bakterid ja viirused võivad sattuda teie vereringesse. Nõelad peaksid olema kinnispakis.
Samuti on oluline mitte asendada nõelravi arsti määratud raviga. Nõelravi toimib kõige paremini ravimitega sidumisel.
Millised on mõned muud looduslikud hooldused?
Nõelravi pole ainus looduslik ravi, mis võib RA leevendada.
Vahelduv kuumus ja külm võivad vähendada ka turset ja seega valu. Kasutage jääpakke korraga 15 minutit, millele järgneb soe ja niiske rätik või soojenduspadi.
Tai chi võib olla ka kasulik. Võitluskunsti aeglane liikumine võib vere voolata ja suurendada paindlikkust. Abiks võivad olla ka lisaharjutused, eriti veeharjutus.
Mõnede uuringute kohaselt on toidulisanditest nagu kalaõli abi RA-st. Eriti võib see olla abiks hommikuse jäikuse vähendamisel.
Muud looduslikud hooldused hõlmavad:
- bioloogiline tagasiside
- magnet ehted
- meele-keha teraapiad nagu sügav hingamine
Pange tähele, et kõigi nende ravimeetodite toimimine pole tõestatud. Arutage oma arstiga parimat loodusravi, mida kasutada lisaks teile ette nähtud ravile.
Kaasavõtmine
Kui soovite proovida nõelravi RA sümptomite leevendamiseks, pidage nõu arsti ja arstiga. Mõned kindlustuskavad hõlmavad nõelravi, eriti teatud haigusseisundite korral. Nõelravi otsimine teie plaani alusel võib aidata ka tagada, et leiate kellegi hea mainega.
Kui te pole kindel, mis teie valu põhjustab, uurige enne ravi alustamist kindlasti oma arstilt selge diagnoos.
