Tinnitus on meditsiiniline sümptom, mis võib viidata teie kõrva või kuulmissüsteemi kahjustusele. Seda kirjeldatakse sageli kui kõrva helisemist, kuid võisite kuulda muid helisid, nagu sumin, klõpsamine, möirgamine või humming.
Mõne jaoks tinnitus tuleb ja läheb. Teiste jaoks võib see kesta mitu tundi või päeva korraga. Vaatamata sellele, kui kaua see kestab, võib tinnitus olla teie igapäevase elu oluliseks häireks, raskendades keskendumist või magamist.
Kuigi tinnitust ei saa ravida, võib aidata mitmesuguseid ravimeetodeid, sealhulgas nõelravi. Siiski on endiselt hea mõte pöörduda tervishoiuteenuse pakkuja poole, et välistada kõik ravi vajavad põhjused, näiteks:
- ebanormaalne kasv või luude muutused teie kõrvades
- pea ja kaela vigastused
- ummikud ja siinusurve
- meditsiinilised seisundid, näiteks hüpertüreoidism, kõrge vererõhk või puukborrelioos
Loe edasi, et saada lisateavet nõelravi toimimise kohta ja kuidas see võib aidata tinnituse vastu.
Kuidas see töötab?
Hiina traditsioonilises meditsiinis (TCM) sõltub teie tervis qi (energia) voolust teie kehas. See energia liigub mööda nähtamatuid teid, mida tuntakse meridiaanidena. Neid leidub kogu kehas.
Arvatakse, et Qi aitab hoida keha tasakaalus ja edendab selle loomulikku võimet ennast ravida. Blokeeritud või häiritud qi voog võib negatiivselt mõjutada füüsilist ja emotsionaalset heaolu.
Nõelravi seansi ajal sisestatakse nahasse väga õhukesed nõelad, et stimuleerida teatud punkte, lähtudes teie poolt lahendatavatest sümptomitest. See stimuleerimine aitab TCM-i sõnul eemaldada ummistused mööda meridiaane, taastades qi voo läbi keha.
Milliseid punkte kasutatakse?
TCM jagab tinnitus viide kategooriasse teie qi häirete tüübi põhjal.
Näiteks on üks võimalik tinnituse põhjus neerude või sapipõie tasakaalustamatus, kuna qi rajad kulgevad nende kehaosade ja kõrvade vahel. Selle tulemusel võivad mõned nõelraviarstid kasutada neeru tasakaalustamatusega tegelevaid kõhupunkte.
Kuid üldiselt keskendub tinnituse nõelravi tavaliselt kõrva punktidele.
Tinnituse mõju vähendamiseks kasutatakse tavaliselt järgmisi punkte:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Shangguan (GB3)
- Jindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Mida uuringud ütlevad?
Mitmed uuringud on käsitlenud nõelravi tinnituse ravina. Tulemused on erinevad, kuid paljude hiljutiste uuringute kohaselt võib nõelravi vähendada tinnituse intensiivsust, tõstes elukvaliteeti.
2018. aasta uuringu tulemused, kus vaadeldi 88 tinnitust põdevat täiskasvanut, viitavad sellele, et nõelravi võiks aidata muuta tinnitus kõla vaiksemaks ja kergemaks.
2016. aasta ülevaade olemasolevatest uuringutest leidis sarnaselt, et nõelravi aitab tõenäoliselt tinnituse vastu. Autorid märkisid siiski, et mõned uuritud uuringud olid puudulikud ja potentsiaalselt erapoolikud. Lisaks kasutati nendes uuringutes sageli erinevaid punkte, nii et nende tulemusi on raske võrrelda.
Sellegipoolest pole mingeid tõendeid selle kohta, et nõelravi raskendaks tinnitust, seetõttu tasub huvi korral proovida.
Kas proovimine on ohutu?
Riikliku täiendava ja integreeriva tervise keskuse andmetel on nõelravi üsna ohutu, kui seda viib läbi koolitatud ja kogenud nõelraviarst.
Kuid kui nõelravi ei tehta õigesti või kui nõelad pole steriilsed, võib teil olla tõsiste kõrvaltoimete oht. Ameerika Ühendriikide litsentseeritud nõelraviarstid peavad kasutama ühekordselt kasutatavaid nõelu, nii et nõelravi vastuvõtmine litsentseeritud professionaalilt peaks minimeerima teie tüsistuste riski. Terviseameti kaudu leidke oma osariigis litsentseeritud arst.
Mõnel inimesel on pärast nõelravi või seanssi kerged kõrvaltoimed, sealhulgas:
- iiveldus
- pearinglus
- valu või hellus kaasatud piirkondade ümber
Nõelravi on kõige parem vältida ka siis, kui:
- olete rase, kuna mõned punktid võivad sünnitust esile kutsuda
- teil on südamestimulaator, mida võib mõjutada kerge elektripulss, mida mõnikord kasutatakse nõelravi nõelte korral
- võtke verevedeldajaid või teil on verejooksu häire
Kuidas saab nõelravi proovida?
Kui olete otsustanud proovida nõelravi, on oluline valida kvalifitseeritud nõelraviarst. Nõelravi ja idamaise meditsiini riiklik sertifitseerimiskomisjon (NCCAOM) pakub litsentseerimisprogramme ja eksameid, kuid konkreetsed litsentsimisnõuded on riigiti erinevad.
Nõelraviarsti otsimisel pidage meeles, et litsentseeritud nõelraviarst pole sama, mis sertifitseeritud nõelraviarst. Arstidel, hambaarstidel ja muudel meditsiinitöötajatel võib olla nõelravi sertifikaat ja paarsada tundi koolitust, kuid neil võib olla vähem kogemusi patsientidega töötamisel.
Litsentseeritud nõelraviarstid seevastu koolitavad tavaliselt paar tuhat tundi ja peavad enne loa saamist kohtlema paljusid inimesi järelevalve all.
Võite küsida saatekirja oma esmatasandi arstilt või otsida NCCAOM nõelravi registrist. Kui olete pakkuja leidnud, võite helistada oma osariigi litsentsimisnõukogule, et veenduda, kas neil on teie osariigis tegutsemise litsents.
Enne kohtumist võiksite küsida järgmisi asju:
- kui kaua on nõelraviarst töötanud klientidega
- kas nad on siinusprobleeme nõelraviga varem ravinud
- kui kaua ravi võtab
- olenemata sellest, kas nad aktsepteerivad kindlustust või pakuvad libiseva maksega süsteemi
Kui olete mures valu või ebamugavuse pärast, andke neile sellest teada. Nad võivad olla võimelised teie muredega tegelema ja aitavad teil end enne esimest seanssi paremini tunda.
Isegi kui teie valitud nõelraviarst aktsepteerib kindlustust, ei hõlma kõik kindlustuspakkujad nõelravi, seega on hea mõte helistada teenusepakkujale, et teada saada, kas nad nõelravihooldusi katavad - ja kui jah, siis kui palju.
Alumine rida
Nõelravi võib olla tõhus viis tinnituse sümptomite leevendamiseks, ehkki seal on ruumi kvaliteetsemate uuringute jaoks. Kui otsustate proovida nõelravi, veenduge, et olete juba oma tervishoiuteenuse pakkujat näinud, et selgitada välja tinnituse algpõhjus.
