¿Debo eelkuumutada?
Poeg varios los factores que pueden hacer que se hinchen los pie, como caminar mucho, a cirugía o el embarazo. Tavaliselt on ajaline ja puudub igasugune ettevalmistamine. Sinembargo, como puede ser incómodo y molesto, debes tomar medidas para bajar la hinchazón. De esta manera, puedes reducir cualquier dolor que eksperimenteerib y reanudar tus actividades diarias.
Si tus pirukad permanecen hinchados o se presentan otros síntomas, podría ser la señal de que hein otra afección de salud. Continúa leyendo para saber cómo puedes reducir la hinchazón en los pie y cuáles poeg las afecciones que esta podría indicar.
Cuándo buscar atención médica de emergencia
Algunos casos de pie hinchados Requieren cuidado urgente. Busca atención médica inmediata and presentas los siguientes síntomas junto con los pies hinchados:
- hinchazón dolorosa e seletamatu de los pies või las piernas
- kalor, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
- hinchazón acompañada de fiebre
- hinchazón del pie durante el embarazo
- dificultad para respirar
- hinchazón de una sola extremidad
- dolor, presión u opresión en el pecho
1. tursed
El tursed ja unfección común en la que el exceso de líquido queda atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón ja inflamación del tejido que está directamente bajo la piel de tus pie, tobillos y piernas. También puede afectar tus manos y brazos.
Otros síntomas
- piel estirada või brillante
- piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
- aumento del tamaño del kõht
- dificultad para caminar
Kuna soolo on unepareceta, vaatamata sellele. Algunas opciones de tratamiento inclyen:
- reducir tu ingesta de sal
- acostarte con los pie ja piernas más elevados que el corazón
- Praktika la posición de las piernas sobre la pared
- usar medias de Undertión
- tomar ravimid diuréticos
- ajustar las recetas de ravimeid
2. Embarazo
Que los pie se das décine du dorte el embarazo es extrememadamente común, ya que tu cuerpo retiene más líquidos y tuotad más sangre y fluidos corporales. Es posible que estés más propensa a que se te hinchen los pie. En la noche y especialmente después de haber estado todo el día de pie. Esto see hace más notorio aun desde el quinto mes hasta el final del embarazo.
Para reducir y controlar la hinchazón de pies durante el embarazo:
- evita estar de pie durante períodos prolongados.
- utiliza el aire acondicionado cuando haya calor.
- eleva los pie mientras descanses.
- usa zapatos cómodos y evita los tacones altos.
- USA meediumid ja sõnad.
- descansa o nada et una piscina.
- evita la ropa apretada en los tobillos.
- aplica una activsa fría en las áreas afectadas.
- aumenta el consumo de agua.
- evita o vähendada el consumo de sal
La hinchazón excesiva o repentina en manos y rostro podría ser un signo de preeclampsia. Esta es una afección hauda en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Normalmente se presenta después de la semana 20 del embarazo.
Es posible que también tengas:
- dolor de cabeza
- náuseas
- vómitos
- reducción de la orina
- dificultad para respirar
- dolor kõht
- cambios en la Visión
Ühinenud meediateenused ja katsed, mis on ette nähtud kahetsusväärseks, eriti kui nad on nõus kõigi teiste riikidega.
3. Alkohol
Beber alkoholi puede causar hinchazón de pie, debido a que tu cuerpo retiene más agua después de beber. Tavaliselt, desaparece en pocos días. Si la hinchazón no mejora en este tiempo, pue ser ser causa de preocupación.
Si la hinchazón ja los pirukad võivad sisaldada tavalist alkoholi, puede ser signo de algún problem en el kuulutus, el corazón or los riñones. También puede ser un signo de que estás patēriendo demasiado alkoholi.
Para tratar la hinchazón de pie causada por el elumooriumi:
- aumenta el consumo de agua.
- vähendada tu ingesta de sal.
- descansa con los pie elevados.
- sumerge los pie en agua fría.
4. Clima cálido
La hinchazón de pie on normaalselt nähtav, kui see on ilmne kliima, ya que tus venas se laiendatud como parte del proceso de enfriamiento natural del cuerpo. También como parte de este proceso, los líquidos se alojan ja los tejidos ringid. Sin embargo, et juhul, kui tus venas no pueden llevar la sangre de vuelta al corazón. Esto resulta en la acumulación de líquido en los tobillos y en los pie. Las isiksuse probleemid on ümbersuunamised están especialmente propensas a esto.
Eesti poegade looduslike parandusmeetmete eelnõu:
- sumerge los pie en agua fría.
- toma suficiente agua.
- usa zapatos que dejen que tus pirukad respiren y se muevan con libertad.
- descansa con los pie elevados.
- USA meediumid tervikuna.
- camina unos minutos y haz ejercicios simples for las piernas.
5. Linfedema
El linfedema se presenta como resultado de que los nódulos linfáticos estén dañados or heyan sido extirpados, con frecuencia como parte del tratamiento kontra el cáncer. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede causar que se hinchen los pie.
Otros síntomas pueden inclir:
- una sensación de tensión o pesadez
- rango limitado de movimiento
- doloreid
- nakkushaigused korduvad
- engrosamiento de la piel (fibroos)
No puedes curar el linfedema, pero puedes controlar esta afección para reducir la hinchazón y manejar el dolor. El linfedema haua puede requerir de cirugía.
Las opciones de tratamiento inclyen:
- ejercicios suaves que estimulen el drenaje linfático
- vendajes para envolver tus pie o piernas
- masaje manual de drenaje linfático
- kõikehõlmav neumática
- prendas de Undertión
- terapeutiline descongestiva compleja (TDC)
6. Lesión
Las lesiones en los pie como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pie. Cuando te lastimas un pie, see presenta hinchazón como resultado de que la sangre se dirige al área afectada.
Con frecuencia se soovitatav teraapia RICE para tratar las lesiones en los pie. Este método implica:
- Puhka (reposo): descansa la extremidad afectada tanto como como sea posible y evita colocarle presión.
- Jää (hielo): pon hielo en tu pie durante 20 minutes, varias veces al día.
- Tihendamine (ulatus): kasutage ainult surnukeha.
- Kõrgus (elevación): mantén los pies levantados cuando descanses; deben quedar sobre el nivel de tu corazón, especialmente en la noche.
Olenemata sellest, kas hauatagune on, siis soovitame meediumipunkti soovitada analoogsel viisil tasuta või tasuta. Es posible que neitesites un soporte o una férula. Los casos hauad pueden necesitar cirugía.
Konsulteerige tu médico si tu dolor es hauaga, kui puedes poner tu peso sobre el pie ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.
7. Insuficiencia venosa crónica
La insuficiencia venosa crónica (IVC) on uneafeción que causa hinchazón de pie. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde tus piernas y pie. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas y pie, lo que causa la hinchazón.
Puedese eksperimentaalsed los siguientes síntomas:
- dolor o cansancio en las piernas
- venas varicosas nuevas
- piel con apariencia de cuero en las piernas
- descamación, picazón en la piel de las piernas või pirukad
- estasis venosa o úlceras causadas por la estasis
- sissetungijad
Consulta a tu médico si tienes síntomas de insuficiencia venosa. Entre más pronto sea diagnosticada, más fácil será tratarla.
Los tratamientos inclyen:
- evitar estar de pie o sentado durante períodos prolongados
- hacer ejercicios de pie, piernas ja tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado
- tomar descansos para elevar los pie pies durante los períodos prolongados en los que estés de pie
- caminar y hacer ejercicio regularmente
- perder peeso
- elevar las piernas sobre el nivel del corazón cuando estés descansando
- usar medias de Undertión
- tomar antibiootikumid para tratar las infecciones de la piel
- praktik buena higiene de la piel
8. Enfermedadi neerud
Si tienes enfermedad renal o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, es posible que tengas mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pie y tobillos.
También se pueden presentar los siguientes síntomas:
- dificultad para kontsentrarse
- falta de apetito
- sensación de cansancio o debilidad
- tener menos energía
- dificultad para dormir
- torceduras musculares y calambres
- ojos hinchados
- piel seca y con picazón
- linnapea micción
- náuseas y vómitos
- dolor de pecho
- dificultad para respirar
- presión arteriaalne alta
Las opciones de tratamiento inclyen:
- arteriaalne ravim
- diuréticos
- ravimid para bajar el nivel de kolesterooli
- ravimid, mis on para tratar la aneemia
- una dieta baja en proteínas
- D-vitamiini lisandid
- ravimid aglutinantes de fosfato
Posteriormente, la disfunción renal se puede tratar con un trassplante de riñón or dialisis.
9. Enfermedad hepática
La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pie porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido et tus piernas y pirukad, lo que too la hinchazón. Puede ser causada por factores genéticos. Los viirus, el alkohol ja la obesidad también están vinculados con el daño hepático.
Otros síntomas
- piel y ojos amarillentos (ictericia)
- dolor e hinchazón kõht
- picazón en la piel
- orina oscura
- heces pálidas, con sangre, o de colour arcilloso
- väsimus
- náuseas y vómitos
- falta de apetito
- aparecen hematoomid hõlbustatud
Las opciones de tratamiento inclyen:
- pérdida de peeso
- alkoholist loobumine
- ravimid
- tsirugía
10. Coágulo sanguíneo
Los coágulos sanguíneos poeg acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pie. Con frecuencia se presenta en un lado del cuerpo.
La hinchazón puede ja acompañada de:
- dolor
- sensibilidad
- sensación de calor
- enrojecimiento o cambio et el color del área afectada
- fiebre
Las opciones de tratamiento y las medidas preventivas inclyen;
- tomar antikoagulante
- evitar estar de pie durante períodos prolongados
- hacer ejercicio regularmente
- aumentar el consumo de líquidos
- realizar cambios saludables en eltilo de vida
11. Infektsioonid
La hinchazón de pies puede ser causada por infecciones y estar acompañada de inflamación. Las persona con neopatía diabetica u otras afecciones de los nervios de los pieres poeg más propensas a tener infecciones en los pie. Las nakatunud putukad on heridas como ampollas, caemaddas ja picaduras. También puedes eksperimentaalne dollar, enrojecimiento e irritación.
Te pueden recetar antibóticos orales o tópicos para tratar la fertcción.
12. Efectos secundarios de medikaments
Ciertos ravimeid pueden causar hinchazón de pie, como effecto secundario porque provokaator que los líquidos se acumulen, especialmente en la parte baja del cuerpo.
Kaasa arvatud ravimid:
- hormonas, como estrógeno y testosterona
- kaltsiumikanalite blokeeringud (arteriaalne meditsiiniline parasiit)
- esteroidid
- antidepresivos
- inhibiitorid de la ECA
- ravimid, mis sisaldavad inflamatorioosideta esteroideoide (AINE)
- ravimid para la diabeet
Es importante que konsulteerib con tu médico si tus medikamentidega causan hinchazón de pie. Juntos pueden determinar si existen otras opciones en términos de medikaments o oosis. Te pueden recetar un diétético para ayudar a reducir el exceso de líquidos.
13. Insuficiencia cardíaca
La insuficiencia cardíaca se presenta cuando tu corazón ya no puede bombear sangre adecuadamente. Esto causa hinchazón de pie porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tus tobillos se hinchan en la noche, puede ser un signo de deficitficiencia cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.
Puedese eksperimentaalsed los siguientes síntomas:
- undeodidad al acostarte
- ritmo cardíaco acelerado o anormal
- falta de aliento severo y repentino
- toser moco espumoso y rosado
- dolor, presión u opresión en el pecho
- dificultad para hacer ejercicio
- tos persistente con flemas manchadas de sangre
- linnapea micción durante la noche
- hinchazón kõhu
- aumento kiirpido de peso por retención de líquidos
- pérdida del apetito
- náuseas
- probleeme para keskenduda
- desmayos o debilidad haud
Si eksperimentaalne síntomas, busca tratamiento médico de inmediato.
Kontrollimise puudulik kontrollkaart. Las opciones de tratamiento hõlmab ravimeid, tsirkulatsiooni- ja meditsiiniseadmeid.
Cuándo konsultant a un médico
Tutvuge meediateenuste vahendamisega, kui soovite, et te saaksite neid proovida:
- piel que queda marcada después de presionarla
- piel estirada o quebradiza en el área afectada
- dolor e hinchazón que no mejora
- úlceras o ampollas en las piernas
- dolor, presión u opresión en el pecho
- dificultad para respirar
- hinchazón de un solo lado
Tu médico puede realizarte más examenes para määramine ja diagnoosimine ja planeerimine tratamiento
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