Mis on küünte koorimine?
Tänapäeval täidavad sõrmeküüned kosmeetilist eesmärki, kuid nende peamine eesmärk hõlmas kaevamist ja kaitsmist. Küüned kaitsevad ka teie sõrmeotsa ja suurendavad teie võimet esemeid korjata.
Küüned on valmistatud keratiinist - valgust, mida leidub ka juustes. Küüntel on mitu karmi kihti, mis võivad koorida. See võib põhjustada õhukese kuju või nõrgenemise, põhjustades nende lõhenemise. Küünte koorimise või tükeldamise meditsiiniline termin on onühhoschizia.
Küünte koorimine võib olla küünte välise või välise trauma tagajärg. Harvem võivad need viidata süsteemsele seisundile või märgile, et teie kehas toimub patoloogiline protsess.
Küünte täispikkaks kasvamiseks kulub kuus kuud. See tähendab, et kuude varem toimunud sündmuse tagajärjel on võimalik küünte ebanormaalsusi kogeda.
Mis põhjustab küünte koorimist?
Trauma või küünte kahjustus ise võib põhjustada koorumist. Käte leotmine nõusid pestes või mis tahes muu pikaajalise veega kokkupuutumisel võivad küüned kuivada. See võib põhjustada ka koorimist.
Muud koorimise traumaatilised põhjused on järgmised:
- igasugune tegevus, mis küüntele surub
- küünte kui tööriista ülekasutamine
- küünelaki korjamine või maha koorimine
- vale- või akrüülküünte pealekandmine
Kui te ei saa koorimisküüne omistada välisele või sisemisele põhjusele, on üks viis erinevuse selgitamiseks võrrelda oma varbaküüsi ja sõrmeküüsi.
Kui teie küüned koorivad, kuid varbaküüned pole (või vastupidi), annab see märku välisest põhjusest.
Kui nii teie küüned kui ka varbaküüned koorivad, annab see märku sisemisest põhjusest.
Sisemised põhjused võivad olla erinevad, kuid mõnikord võivad kuivad koorivad küüned näidata vitamiinipuudust, tavaliselt rauavaegust.
Millal pöörduda arsti poole
Küünte koorimisel on harva sisemised põhjused või tegemist on meditsiinilise hädaolukorraga. Kui teie küüned põhjustavad lisaks koorimisele ka tugevat valu või veritsust, võiksite pöörduda kiireloomulise arstiabi poole.
Kõige sagedamini võib kodune ravi vähendada küünte koorimise esinemissagedust.
Kuidas kodus küünte koorimist hooldada?
Kui kahtlustate, et teie koorivad küüned on rauavaeguse tagajärg, võiksite kaaluda igapäevase raua tarbimise suurendamist. Suure rauasisaldusega toitude näidete hulka kuuluvad:
- küpsetatud kartul nahaga
- kangendatud hommikuhelbed
- tailiha
- läätsed
- spinat
- valged oad
Võite võtta ka iga päev raua toidulisandit. Kui võtate multivitamiini, lugege hoolikalt etiketti. Kõik tootjad ei sisalda rauda tavalise multivitamiini osana.
Toidulisandite ameti andmetel vähendab rohkem kui 25 milligrammi elementaarse raua võtmine keha võimet tsinki imada. Selle kahjuliku mõju vältimiseks vältige liigsete rauapreparaatide võtmist.
Lisaks raua lisamisele oma dieeti soovitab Mayo kliinik küsida arstilt võimalust võtta küünte tugevdamiseks biotiini.
Samuti peaksite võtma meetmeid oma küünte niisutamiseks. See hõlmab pikaajalise veega kokkupuute minimeerimist.
Kui teete regulaarselt majapidamistöid, mis on seotud veega, kandke puuvillase voodriga kaitsekindaid.
Veeharrastuses (nt ujumine) osaledes määri kätele ja küüntele kreem või kreem.
Kuidas vältida küünte koorimist?
Kui kasutate kunstküüsi, on oluline eemaldada kõik küünte katted õrnalt, ilma kraapimata ega tõmmata. Kui sunnite küünte katmise ära, põhjustab see küünte kahjustusi ja koorumist, mis lõpuks küünte voodid armistab. See võib viia õhukeste, habraste küünteni.
Selle asemel hoolitse oma küünte eest, täites need küüneviilude ümber küüneviiliga. Küüned tuleb viimistleda kõverjoonele, mitte külgede või näpunäidete teravatesse punktidesse. See aitab vältida takerdumist, purunemist ja lõhenemist.
Küünte puhverdamine võib anda neile tervisliku välimuse, kuid kasutage kindlasti ühesuunalist puhverdusliigutust. Edasi-tagasi liikumine võib küüneplaadi õhukeseks muuta, muutes teie küüned koorumisele kalduvamaks.
Küünte koorimine võib olla liiga vähese või liiga suure niiskuse tagajärg.
Esimese võib põhjustada küünte korduv märjaks saamine ja seejärel nende kuivatamine. Sellega muudab majapidamistööde tegemise ajal vees niiske õhuke leotamine küüned pehmeks ja võib põhjustada küünte koorimise või kallamise.
Küüsi saate kaitsta, kui kannate selget küünelakki. Küünte tugevdamisel võib eriti palju abi olla nailonkiududest.
Küünte koorimise vältimise teine viis on vältida küünte kasutamist tööriistadena esemete korjamiseks või avamiseks, mis võib neid nõrgestada. Selle asemel kasutage sõrmede padju.
