Silmaümbruse naha kohta
Vananedes kaotab nahk osa oma elastsusest. Keskkonnategurid, nagu päikese käes viibimine, ja ka geneetika mängivad rolli selles, kuidas varajased kortsud ja peened jooned inimese näol hakkavad ilmnema.
Teie silmade nahk on piirkond, kus ilmnevad tõenäoliselt varasemad vananemisnähud, kuna teie silmamuna (periorbitaalne õõnes) on õhuke veresoontega nahk.
Silmade all joonte omamine on normaalne osa vananemisest. Kui need read panevad teid ennast teadvustama, saate nende poole pöörduda mitmete ennetavate meetodite ja koduste abinõude kaudu.
Silmaaluste joonte ja kortsude põhjused
Teie silmaümbruse peente joonte ja kortsude kõige levinum põhjus on lihtsalt vananemine. Kuid võib olla võimalik vältida ka muid tavalisi toetavaid tegureid:
UV-kiirgus
Kahjulikud ultraviolettkiirguse (UV) kiired lagundavad teie nahas kollageeni. Kollageen on teie nahakoes peamine valk ja see on võti teie näo struktuurile, mis aja jooksul püsib. Ultraviolettkiired võivad pärineda kaitsmata päikese käes viibimisest, aga ka päikesevabade päevitus vooditest. Toidu- ja ravimiameti (FDA) andmetel põhjustab kaitsmata UV-kiirgusega kokkupuude nahaga naha ja kortsude varasema ilmnemise.
Suitsetamine
Mayo kliinikus teatatakse, et lisaks vanusele on suitsetamine naiste ja meeste kortsude tugevaim ennustaja. Suitsetamine paneb teie naha erilisele oksüdatiivsele stressile, kahjustades selle kollageeni ja elastiini. Suitsetamine ahendab ka teie näo veresooni, takistab veresoonte vereringet ja jätab naha A-vitamiini.
Veel seitse võimalust, kuidas suitsetamine mõjutab teie nahka ja rakke.
Korduvad liigutused ja väljendid
Näoilmed, nagu naeratamine, kulmu kortsutamine ja kulmu kortsutamine võivad põhjustada teie näol peenikesi jooni.
Isegi teie magamisharjumused võivad põhjustada peenikesi jooni, kui igal õhtul une ajal surutakse samad näolihased padja vastu. Vanemaks saades kaotab nahk oma võime tagasi oma algsesse kohta. Uuringud näitavad, et padja sisse maetud näoga magamine võib kaasa aidata silmade all olevatele joontele.
Kodus silmaalustest joontest ja kortsudest vabanemine
Teatud kodused abinõud ja nahahooldustooted võivad vähendada silmade all peenete joonte tekkimist.
Proovige naha pingutamiseks näoharjutusi
Teatud näoharjutused on anekdotiliselt tõestatud kui tõhusad naha silmade all pinguldamisel. Pole põhjust arvata, et need harjutused on kahjulikud, kuid uuringud, mis käsitlevad näojoogat, nagu mõned seda nimetavad, on endiselt äärmiselt piiratud.
Ravige oma allergiat
Allergiad põhjustavad sageli silmaümbruse põletikku. Need võivad teie silmad ka vesiseks muuta. Allergiasümptomite tõttu silmade hõõrumine või kriimustamine võib põhjustada punaste silmade teket ja muuta teie nahk kuivaks. Allergiasümptomite ravimine võib anda teie näole rahulikuma väljanägemise, lisaks võib see pikaajaliselt kaitsta ka teie silmade all olevat nahka.
Koorige õrnalt
Uute rakkude kasvu soodustamiseks võite silmade all moodustuvat kuiva nahka õrnalt koorida. Kasutage ainult selliseid tooteid, mis on spetsiaalselt ette nähtud silmaümbruse koorimiseks ja masseerimiseks.
Niisutage silmakreemiga
Niiskuse puudumine võib suurendada peenikeste joonte tekkimist silmade ümbruses. Otsige niisutajaid, milles oleks rikkalikult koostisosi, mis soodustavad vereringet ja uute rakkude kasvu. Retinooli (A-vitamiini derivaat), peptiide ja hüaluroonhapet toetavad kõik teadlased ja esteetikud.
Silmaümbruse tooted jahutusgeelide ja seerumite kujul võivad kõige paremini toimida peente joonte vastu võitlemisel.
Vältige päikese käes viibimist - kasutage päikesekaitset ja mütsi
Kaitstes nahka ultraviolettkiirte eest, saate vältida peente joonte teket. Väljas õhku lastes kandke SPF-i vähemalt 30, isegi kui see pole eriti päikseline.
Kui olete mitu tundi korraga otsese päikesevalguse käes, kaaluge oma silmade kaitsmist mütsi ja päikeseprillide kandmisega. Äärisega mütsid ja visiirid pakuvad teie silmadele täiendavat eelist: need takistavad teid pritsamast - see väljend võib tekitada kortse, kui seda korratakse piisavalt sageli.
Kaitske oma nahka õige päikesekaitsekreemiga.
Söö tervislikku toitumist
C-vitamiini, A-vitamiini ja E-vitamiini kasutatakse kõik sageli nahahooldustoodetes. Kui lisate oma dieeti nende vitamiinide rikkad toidud, aitate nahal (ja kogu kehal) moodustada uusi terveid rakke. Mõned teadlased usuvad, et tervisliku toitumise ja kindla, noorema välimusega naha vahel on tugev seos. Mõelge värvilistele tsitrusviljadele, porganditele ja kõrvitsale, et tõsta nende vitamiinide sisaldus dieedis.
Need 12 toitu edendavad naha tervist.
Kuidas vähendada silmade all olevaid jooni?
On ka viise, kuidas ravida silmade all peeneid jooni, kasutades kosmeetilisi protseduure ja näohooldusi. Neid peaks läbi viima dermatoloog või koolitatud esteetik.
Keemilised peels
Keemilisi koorimisi saab näole kanda, et eemaldada surnud naharakud ja soodustada uute rakkude kasvu. Keemilised koorimised ei saa ravida sügavaid kortse ega pingutada longus nahka, kuid need võivad vähendada silmade ümbruses peenete joonte teket.
Täiteained
Naha täiteaineid süstitakse naha alla silmade alla või ümber, et nägu „ilmemaks muuta“. Täiteained on ajutised ja enamik tooteid annab teile tulemusi, mis kestavad kuus kuud kuni kaks aastat. Selles kategoorias on kaks tuntud protseduuri - Restylane ja Juvéderm.
Mikrodermabrasioon
Mikrodermabrasioon on populaarne ja minimaalselt invasiivne protseduur, mida kasutatakse teie naha koorimiseks. Teemantotsaga käsiinstrument on vahend, mida kasutatakse selle ravi jaoks sageli tundlikel nahapiirkondadel, nagu teie silmad. Mikrodermabrasioon loputab tuhmi surnud naharakke ja soodustab vereringet nahapiirkonda, kus survet avaldatakse.
Laserid
Laserid muutuvad üha populaarsemaks silmaaluste joonte ja kortsude raviks. Sel eesmärgil on saadaval mitut tüüpi laserravi. Fraktsioonilised laserid on üks võimalus, mis toimib naha mikroskoopiliste aukude torkamisel, et stimuleerida kollageeni ja elastiini tootmist.
Mikroneedik
Mikroneedlid on üha populaarsemaks muutuv ravi, mis vähendab peenikeste joonte ja kortsude ilmumist. Selle protseduuri ajal kasutatakse nahasse aukude pistmiseks pisikesi nõelu, millele võib järgneda nahakreemi või seerumi pealekandmine. Naha paranemisel stimuleeritakse kollageeni, parandades naha peeneid jooni ja tekstuuri.
Botox
Väike kogus Botoxi süstitakse silmade alla sihitud lihastesse, mis vähendab kortsude teket, põhjustades piirkonna lõdvestamist. Ameerika dermatoloogiaakadeemia (AAD) andmetel näevad enamik inimesi tulemusi vaid kolme kuni seitsme päeva jooksul ja kogesid kortsude ilmnemist märkimisväärselt kolme kuni nelja kuu jooksul.
Kaasavõtmine
Pole midagi viga kui kortsude ja peente joonte sattumine silmade alla. Ehkki nahahooldustooted, kaitse UV-kiirguse eest ja tervislik eluviis võivad aidata vältida peeneid jooni või vähendada nende välimust, ei pruugi te neid täielikult vältida. Kui tunnete, et teie peened jooned on probleemsed, tehke kohtumine arsti või dermatoloogi juures.
